Кухненски уреди и прибори:
- дъска за рязане;
- хартиена кърпа;
- нож;
- супена лъжица;
- фина ренде;
- дълбока купа със среден размер;
- дълбока купа с малки размери;
- купа;
- фурната.
Съставките
филе от треска | 500 g |
средно големи домати | 4 бр |
чесън | 2 зъба. |
сотирани домати | 100 g |
галета | 40 g |
лимонов сок | 1,5 бр |
зехтин | 50 мл |
копър и магданоз | на вкус |
сол | на вкус |
пипер | на вкус |
Стъпка готвене
- На първо място, настройте фурната да загрява до 200 градуса. Вземете 500 г филе от треска. Измийте го, потупете с хартиена кърпа и го нарежете на около 7 парчета с еднакъв размер с правоъгълна форма.
- След това измийте лимона, нарежете го на половина и изцедете сока от едната половина в дълбока купа. Поставете нарязаното филе на дъска за рязане и поръсете със сол и черен пипер.
- След това залейте всяка част от филето с лимонов сок. Обърнете парчетата от другата страна и направете същото: сол, черен пипер, изсипете лимонов сок.
- Вземете 3 средно големи домата, измийте ги и нарежете на малки кубчета. Сгънете в дълбок съд с по-големи размери. Измивам и друг домат, нарязвам го и го слагам в по-малък съд.
- Вземете 2 скилидки чесън и го натрийте на ситно ренде или нарежете с нож.
- Настърган чесън се разпределя в два контейнера с домати. Поставяме по-голямата част в купа с три домата, а по-малка - с един.
- Измийте магданоз и копър, без груби стъбла и нарежете възможно най-ситно.
- Нарязаните зелени се разпределят в пръстите на краката с домати и чесън също части.
- След това изсипете равномерно 50 мл зехтин в съдове с домати.
- Получената смес от домати, чесън и билки, сол и черен пипер на вкус.
- В по-малка купа добавете 100 г сотирани домати и 40 г галета. Разбъркайте.
- Взимаме стъклен съд за печене или лист за печене с дълбоко дъно и разбъркваме съдържанието на голям пръст в него, след като го смесим. Равномерно разпределете зеленчуковата смес по дъното на формата.
- Отгоре на доматената смес разпределете филето от треска. Опитайте се да поставите рибата, така че след изпичането да ви е удобно да нарежете ястието на парчета, без да повредите филето.
- Върху филето разпределете доматената смес от малка купа. Също така разпределете равномерно. Слоят трябва да е равен. Тази смес ще служи като коричка за готовото ястие.
- Слагаме ястието в предварително загрятата фурна за 35 минути.
Рибата може да се сервира както топла, така и студена. Можете да украсите със зелени и резени лимон.
Знаете ли През 1958-1976 г. възникна дипломатически конфликт между Великобритания и Исландия, причинен от треска. Този конфликт беше наречен „война с треска“.
Видео рецепта
Предлагаме ви видео рецепта за готвене на треска на гръцки език с подробно описание на всеки етап.
Други рецепти за риба
Хек риба
Осоляване на риба у дома
Солена риба
Рибно филе с желатин със сьомга