Кухненски уреди и прибори:риба скалер, дъска за рязане, нож, фолио, лист за печене, фурна
Съставките
продукт | номер |
Средна щука | 1 бр |
Растително масло | 50 мл |
Подправка за риба | на вкус |
домат | 1 бр |
розмарин | 1-2 клона |
сол | на вкус |
Стъпка готвене
- Като начало почистваме и нарязваме рибата, отстраняваме вътрешностите, отрязваме главата и перките.
- Подреждаме листа за печене с фолио. Моля, обърнете внимание: фолиото трябва да е по-дълго от листа за печене, в противен случай рибата ще бъде неудобна. Поставете рибата върху фолиото.
- Отгоре се полива с растително масло.
- Посолете добре и поръсете с подправка за рибата. Можете да използвате както закупени, така и колекции от определени подправки, приготвени на ръка.
- Обърнете рибата, а от друга страна я разтрийте с останалото върху фолиото масло, също сол и поръсете с подправки.
- Нарежете домата на филийки.
- Слагаме една или две стръкове розмарин в корема на щука (в зависимост от размера) и пълним с резенчета домати.
- Увийте го внимателно във фолио, така че всички сокове да останат вътре.
- Слагаме листа за печене във фурната, предварително загрята на 180 градуса, и печем 15-20 минути, в зависимост от капацитета на самата фурна. 5 минути преди готовност отворете фолиото отгоре, така че щуката леко да покафенява и да се образува хрупкава коричка. Много е важно да не прекалявате, в противен случай рибата може да е суха. Когато щуката се покафенее, извадете, сервирайте и сервирайте. Приятен апетит.
Видео рецепта
В това видео ще намерите подробни инструкции как да завършите всяка стъпка при готвене на щука във фурната. Авторът ясно демонстрира как да обърнете щука, да я осолите и поръсите с подправка. Освен това показва как е най-добре да увиете риба във фолио преди печене.
Други рецепти за риба
Пълнена щука
Пангасиево филе
Морски бас във фурната
Филе от минтай в сусамово паниране, приготвено в тиган