Кухненски уреди и прибори
- електрическа скара;
- контейнер за храна с вместимост 1 литър или повече;
- нож;
- кухненски везни;
- дъска за рязане;
- измерен капацитет.
Съставките
- Гърдата на Турция - 300-400 g
- Чесън - 4-5 скилидки
- Соев сос - 150-180 мл
- Млян черен пипер на вкус
Стъпка готвене
- Измийте и подсушете с хартиена кърпа малко пуешко филе с тегло 350-400 грама. Нарежете филето на дебелина с широк нож на две части. Това се прави с цел да се намали времето за готвене на месото, тъй като тънък слой се маринова и пържи много по-бързо.
- Поставете слоеве от домашно месо върху дъска за рязане, избутайте ги с кокалчетата на ръка, свита в юмрук, от двете страни.
- Обелете 4-5 скилидки чесън, натрошете ги с плоската страна на нож, нарежете на ситно. По желание можете да настържете чесъна на едро ренде.
- Полейте месото от двете страни с черен смлян черен пипер по ваш вкус. Поръсете месото с любимата си подправка или билки, ако искате.
- Прехвърлете филето от пуйка в 1 литров хранителен съд. Поръсете смляния чесън от двете страни с нарязан чесън.
- Изсипете месото в съд със соев сос (120-150 мл), така че да покрие парчетата почти напълно. Оставете месото в соса за 15-20 минути.
- Загрейте електрическата скара до температура 230 ° C. Извадете месото от съда, извадете парчетата чесън в него с помощта на готварска шпатула. Вземете парче пуйка с щипки, сложете на скарата. Прехвърлете второто парче месо на електрическата скара.
- Затворете капака на кухненския уред, запържете пуйката за 2-3 минути. Ако увеличите времето за пържене, месото може да се окаже малко сухо.
Сервирайте месо с гарнитура от картофено пюре, ориз, елда, други зърнени храни, макаронени изделия, с салати от пресни зеленчуци или с варени, задушени зеленчуци. Можете да направите сандвичи и бургери от такова месо, да го използвате за салати и приготвяне на пица.
Видео рецепта
Във видеото ще видите как мъж-готвач в домашната си кухня готви месо просто и бързо. Гледайте видеоклипа и се уверете, че готвенето е просто и достъпно за всички.