Кухненски уреди и прибори
- чиния за печене
- фурна,
- хранително фолио,
- нож
- парна тенджера
Съставките
- Говеждо месо - 2 кг
- Горчица - на вкус
- Сол на вкус
- Черен пипер - на вкус
- Карфиол - 1 вилица
- Моркови - 7 бр.
- Слънчогледово масло - за смазване на мухъл
- Кориандър на вкус
Стъпка готвене
- Говеждо филе с тегло 2 кг се налива горчица. Поръсете с кориандър. Пипер, сол и разтрийте добре парчетата от всички страни.
- Намажете съда за печене със слънчогледово масло. Разстелете месото във форма.
- Покриваме формата с фолио (много важно е формата да е плътно затворена и фолиото да не се повреди) и да сложим във фурната, загрята до 180 ° С, за 4 часа.
- По това време приготвяме гарнитура. Подреждаме карфиола в съцветия. Моркови (7 бр.) Нарязваме на кръгчета. По желание може да се изрежат вдлъбнатини на всеки морков, за да се образуват къдрави кръгове.
- Морковите и зелето се поставят в тиган за задушаване, след като се излее вода. Слагаме на огън, от момента на кипене държим зеленчуците на огън 7 минути.
Полезни съвети
- За печене във фурната трябва да вземете тлъсто говеждо месо, за предпочитане филе, плешка, гърне и дебел ръб.
- Говеждото месо се пече с различни подправки и маринати, тук не можете да ограничите въображението си: с мед, сок от нар, сирене, сини сливи, лимон, добавяйки чесън, босилек, магданоз, розмарин, берберис и др.
Видео рецепта
Авторът на видеото показва как се готви сочно, ароматно говеждо месо, печено на фурна, и гарнитура - карфиол и моркови на пара.