Кухненски уреди и прибори:
- хранително фолио;
- фурна;
- нож;
- купа;
- дъска за подстригване;
- лъжица;
- ренде сирене
Съставките
Филе от червена риба | 300-400 g |
картофи | 700 g |
Твърдо сирене | 200 g |
лук | 1 бр |
моркови | 1 бр |
сол | на вкус |
Млян черен пипер | на вкус |
Слънчогледово масло | според нуждите |
Стъпка готвене
- Подгответе всички продукти, почистете и изплакнете.
- Нарежете 700 грама картофи наполовина и нарязайте всяка половина на ивици. След това сложете картофите в купа.
- Нарежете един морков наполовина и нарежете на половин пръстени. Сложете и в купа с картофи. Нарежете лука наполовина, нарежете всяка половина на половин пръстени. Сложете в купа картофи и моркови. В купа с картофи, лук и моркови добавете една или две чаени лъжички сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре.
- В същата купа добавете 2 супени лъжици слънчогледово или зехтин по желание. Разбъркайте всички съставки, за да разпределите маслото.
- Солено червено рибено филе от двете страни.
- Пригответе четири парчета фолио. Върху всяка от тях в средата сложете сместа с картофи, моркови и лук. Поставете една филия червена риба до зеленчуковата смес.
- Когато всички съставки са върху фолиото, оформете от него „лодки“ - направете страни около съставките, така че горната част да остане отворена. Там по-късно ще трябва да добавите сирене. Загрейте фурната до температура от 200 градуса. Поставете готовите „лодки“ върху лист за печене с моркови, лук, картофи и риба. Поставете тигана в предварително загрятата фурна за 40 минути при температура 180-200 градуса, в зависимост от капацитета на вашата фурна.
- Докато ястието се готви във фурната, трябва да настържете 200 грама сирене на ренде със средни или големи резци. След 40 минути вземете лист за печене и поръсете „лодките“ отгоре със сирене. И отново изпратете ястието във фурната за 7-10 минути, докато се приготви.
- Извадете готовото ястие от фурната, поръсете с билки, ако желаете. Приятен апетит!
Методи за украса и опции за сервиране
Това просто ястие е подходящо не само за обикновена домашна вечеря със семейството ви, но и за сервиране на събитие. За да направите ястието да изглежда по-празнично, можете:
- сервирайте го в красива купа;
- украсете готовото ястие със зеленина и резен лимон;
- изпечете глава чесън с ястието и сервирайте заедно;
- добавете към рецептата домати, червени и жълти чушки или броколи и изпечете всичко заедно - така ястието ще изглежда по-живо и ефектно на масата.
Видео рецепта
За да изучите по-подробно тази рецепта и да я подготвите с висока точност, можете да гледате това видео. Приятен изглед!
Въпреки факта, че на пръв поглед ястието изглежда много сложно - няма къде да го приготвите! Само час в кухнята и вкусната розова сьомга или всяка друга червена риба със зеленчуци ще привлекат всички с аромата си. И колко често ядете риба? Как предпочитате да го готвите: печете или запържете?
Други рецепти за риба
Пълнена скумрия с зеленчуци
Печена скумрия със зеленчуци във фурната
Печена скумрия
Скумрия със зеленчуци в тиган