Кухненски уреди и прибори
- печка или котлон,
- фурна,
- чиния за печене
- нож
- кухненска дъска
- чинии / купи за продукти.
Съставките
- Херкулес с дългосрочна круша - 300 g
- Фъстъци - 125 g
- Пълнители по ваш вкус (стафиди, лен, сушени ябълки и др.) - 150 g
- Мед - 125 мл
- Вода - 100 мл
- Сок от вар - 1 ч.л.
- Сол - 1 щипка
- Слънчогледово масло - 3 супени лъжици. л.
- Канела, джинджифил и кардамон - на вкус
Стъпка готвене
- В дълбок съд поставете 125 мл мед. Добавете 100 мл вода и 1 ч.л. мед. сок от лайм. Смесете всичко.
- Към получения сироп добавете 3 с.л. л. слънчогледово олио. Смесете всичко.
- На следващо място, изсипете масления сироп в дълбок съд, където добавете 300 г херкулесова каша. Изсипете на порции и разбъркайте всичко.
- Добавете 1 шепнене сол, кардамон, джинджифил и канела към вашата каша на вкус. Смесете всичко.
- Нож 125 г бланширани фъстъци с нож и добавете към овесената каша.
- Покрийте тигана с пергаментова хартия и равномерно разпределете овесената каша върху него. Загрейте фурната до 160 градуса и изпратете тигана там за 25 минути. На всеки 10 минути разбъркайте гранолата, докато отстранявате бучките.
- Изсипете готовата гранола в дълбок съд и добавете всички пълнители на вкус. Смесете всичко.
- Можете да сервирате с мляко.
Видео рецепта
За тези, които искат да разнообразят вкуса на гранола, препоръчваме ви да изучите видеото по-долу. В него професионалистите споделят своите преки препоръки и дават указания за създаването на ястие у дома.