Карфиол, изпечен на фурна във фурната🍲

От тази статия ще научите как да печете карфиол с подправки в галета много вкусно. Това ястие е много ароматно и вкусно, може да се сервира с месо, всяка гарнитура или като самостоятелно ястие. Съставът на карфиол включва много полезни елементи. Той не само премахва холестерола от тялото, но подобрява храносмилането и сърдечната функция. Карфиолът, изпечен по този начин, ще се хареса както на възрастни, така и на деца.

40 мин
83 ккал
4 порции
Средна трудност
Карфиол, изпечен на фурна във фурната🍲

Кухненски уреди и прибори

  • готварска печка;
  • тиган;
  • фурна;
  • лист за печене;
  • лъжица;
  • хартия за печене.

Съставките

  • Карфиол - 700 g
  • Млян кориандър - 1 ч.л.
  • Сух лук на прах - 1 ч.л.
  • Червен лют пипер - 1/2 ч.л.
  • Сух босилек - 1 ч.л.
  • Панировъчни трохи - 60 g
  • Растително масло - 2-3 супени лъжици. л.
  • Сол на вкус
  • Млян черен пипер на вкус

Стъпка готвене

Можете да изпечете карфиол в галета във фурната според стъпка по стъпка рецепта със снимка:
  1. Разделяме главата на карфиола на съцветия и изплакваме добре под течаща вода. Нарязваме големи съцветия с нож наполовина. нарежете зелевите съцветия наполовина
  2. Слагаме тенджера с вода на огъня и довеждаме до кипене. поставете водата да заври
  3. Изсипете нарязания карфиол във вряща вода. изпрати зеле да готви
  4. Покриваме тигана с капак и оставяме водата да заври. Гответе две минути. гответе зеле под капака
  5. След това прехвърляме зелето в гевгир и оставяме водата да се отцеди. изхвърляме зелето в гевгир
  6. След това слагаме парчетата зеле в дълбока купа. сложете зелето в купа
  7. Включете предварително загрятата фурна на 180 градуса.
  8. Когато зелето се охлади малко, добавете кориандър, червен млян черен пипер, прясно смлян черен пипер, сол, сух лук на прах и сух босилек. изпрати подправки към зеле
  9. Внимателно смесете резените зеле с подправки. смесете зелето и подправките
  10. Изсипете растително масло. Можете да използвате както слънчоглед, така и маслина. Отново смесете всичко внимателно. изсипете олио в зелето
  11. Изсипете галета в купа. Необходимо е те да покрият добре зелето. Смесете зелето много внимателно с добавените бисквити, така че да се залепят за всяка филия. изсипете галета в зелето
  12. Взимаме лист за печене, покриваме го с хартия за печене и разпределяме парчетата зеле. Разпределете равномерно върху листа за печене. Поръсете отгоре останалите бисквити с подправките, останали в купата. сложете зелето върху лист за печене
  13. Поставете тавата за печене със зеле във фурната и печете 20 минути. печете карфиол
  14. Изваждаме готовото зеле от фурната, слагаме го в чиния и го сервираме на масата. Това ястие е много вкусно в прясно приготвена форма. Приятен апетит! Карфиол в галета

Опции за готвене

Съществуват и други начини за печене на карфиол в галета:

  • Можете да потопите съцветия в разбито пилешко яйце, преди да поръсите с галета.
  • Ще се окаже много вкусно, ако 5-10 минути преди готвене поръсите такова ястие с настърган твърд кашкавал.
  • Можете да добавите малко чесън.
  • Някои стюардеси на вкус добавят различни зеленчуци (магданоз, копър, килантро).
  • Можете да поръсите зелето с прясно изцеден лимонов сок преди паниране в галета.
  • Вместо растително масло можете да използвате разтопено масло.
  • Можете да изпечете съцветия от карфиол заедно с моркови и други зеленчуци на вкус.

Видео рецепта

Предлагаме да гледаме видео рецепта за печене на карфиолови съцветия в галета и подправки. Авторът на сюжета обяснява и демонстрира всеки етап от подготовката. Можете също така да оцените външния вид на готовото ястие.

Уважаеми читатели, обичате ли да готвите ястия от карфиол? Предлагаме да изпечете съцветия в галета и подправки по стъпка по стъпка рецепта със снимка. Харесва ли ви този метод на готвене или бихте искали да промените нещо? Напишете вашите предложения, коментари и отзиви.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (32 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Статуси във VK 80 нови изрази за живота, готини цитати, надписи, смешни фрази

Мирта: грижи за дома, по-специално отглеждане, трансплантация и подрязване

Кандирана тиква у дома според рецепта стъпка по стъпка със снимка

Рецепти за кнедли 🍲 как да приготвите кнедли, бързи и лесни стъпка по стъпка рецепти със снимки

красота

мода

диети