Съдържание на статията
Според медицински източници средният темп на растеж на косата е 1-1,5 см на месец. На някого косата расте по-бързо (до 3 см на месец), на някой по-бавно (по-малко от 1 см). Причината за значителната разлика се крие в нашите гени и начин на живот. Ето защо, преди да започнете да търсите отговор на въпроса как да ускорите растежа на косата, разгледайте диетата и личните си грижи.
Как да ускорим растежа на косата
Вземете цялостен подход за решаване на проблема. Изберете най-добрия метод за ускоряване на растежа на косата.
- Диверсифицирайте диетата. Трябва да има пресни и натурални продукти (повече зеленчуци, плодове, зърнени храни). Тогава тялото ще получи от храната всички витамини, необходими за растежа на косата.
- Водете здравословен начин на живот. Избягвайте пушенето и алкохола, които забавят метаболизма и подкопават здравето отвътре навън. Занимавайте се със спорт: ускорява метаболитните процеси и помага на тялото да се очисти.
- Правилно се грижи за косата си. Не питайте как да ускорите растежа на косата у дома, ако няколко седмици преди това, ги направи перма или ги изсуши с водороден прекис. Вредят на косата измиване на боя за косаЧесто изсушаване и редовно къдрене.
- Използвайте народни рецепти за растеж на косата. Разбира се, има много готови козметични продукти за грижа за косата. Но най-достъпните от тях обикновено не са ефективни, а ефективните са скъпи. Ако не искате да хвърляте пари, използвайте доказани инструменти от прости компоненти.
Различни начини за подобряване на растежа. Frantic растеж у дома
Горчична маска за растеж на косата.
Ще ви трябва:
- суха горчица на прах - 2 с.л.
- захар - 2 чаени лъжички,
- яйчен жълтък - 1 бр.,
- вода (гореща) - 2 супени лъжици.
Комбинирайте всички компоненти и нанесете върху сухи корени на косата. Разтрийте всяко растително масло по цялата дължина. Внимавайте чувствата си: ако маската се пече силно, изплакнете я с топла вода и следващия път добавете по-малко захар или малко растително масло. Задръжте маската за 30-60 минути (в зависимост от усещането за парене). Повторете не повече от 1-2 пъти седмично. Такива маски за растеж и плътност на косата у дома са много ефективни. Но при честа употреба рискувате да изсушите косата или скалпа, което може да причини пърхот.
Никотинова киселина за растеж на косата
За разлика от никотина, който е един от най-мощните отрови, никотинова киселина доста мирен и използван в съвременната козметология за растеж на косата. Можете да го закупите в аптека (в ампули). При използване на никотинова киселина подобрява кръвообращението на скалпа и има благоприятен ефект върху космените фоликули.
За маската ще ви трябва:
- никотинова киселина - 2 ампули,
- сок от алое - 1 супена лъжица.
Смесете компонентите и нанесете върху скалпа (сух или мокър). Оставете за 1,5 часа и изплакнете. Когато използвате маска, трябва да почувствате малко топлина, без да изгаряте или дискомфорт.
Пипер тинктура за растеж на косата
Сред народните рецепти за растеж на косата, тинктурата от пипер (и маските с нея) се счита за една от най-ефективните.Ефектът му е да засили микроциркулацията на кръвта в скалпа, което насища космените фоликули с полезни вещества. Внимавайте с тинктурата от черен пипер, ако имате тежки кожни алергии. И се пригответе за факта, че маската ще изгори: без това няма да постигне прекрасния си ефект.
За да приготвите пипер тинктура ще ви трябва:
червен пипер ("лек") - 5-6 броя,
водка - 1 бутилка.
Нарежете на ситно чушката и добавете към бутилката с водка. Поставете на тъмно място за една седмица. Тинктурата е готова!
За да приготвите пипер маска за растеж на косата, ще ви трябва:
- тинктура от черен пипер - 1 с.л.
- коняк - 1 с.л.
- масло от репей - 1 с.л.
- лимонов сок - 1 с.л.
- мед - 1 с.л.
- жълтък - 1 бр.
Смесете добре всички съставки и нанесете маската върху корените и косата. Покрийте с найлонов плик, увийте с кърпа и задръжте за един час. Измийте маската с шампоан (грижете се за очите си!)
Рициново масло за растеж на косата
Рициновото масло съдържа мастни киселини, които подхранват както корените, така и косата по цялата му дължина. Подходящ е за всеки тип коса, независимо от нейния цвят и съдържание на мазнини.
- Нанесете масло върху скалпа и сухите корени на косата.
- Увийте главата си в торба, покрийте с кърпа и оставете за 30 минути.
- Изплакнете с топла вода, като първо използвате балсам за коса, а след това шампоан (така маслото се изплаква по-бързо).
Използвайте рициново масло 1-2 пъти седмично.
Добавете масаж с душ или кръгови движения с върха на пръстите си към народни рецепти за растеж на косата, спазвайте общи препоръки за хранене и здравословен начин на живот, а косата ви скоро ще ви зарадва с активен растеж и красив блясък!