Меден антицелулитен масаж: как да го направите правилно, кога и какъв ще бъде резултатът

Факторите, причиняващи появата на „портокалова кора“ на задните части, бедрата, ръцете и стомаха, лекарите смятат за неблагоприятна екология, остри и хронични натоварвания, хормонален дисбаланс, физическа неактивност, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, неправилно хранене и дори високи токчета. Поради факта, че хората не пият достатъчно вода, тялото бързо се шлака, появяват се допълнителни мотиви за появата на целулит: проблеми с работата на бъбреците и черния дроб, запек, лимфна задръстване. Към характерните туберкули по кожата води всичко, което нарушава кръвообращението в мастната тъкан.

Истината за грозните "туберкули": 5 мнения за проблема ...

Избор от интересни мнения на лекари и психолози, които могат да разширят мнението за проблем, който не боли, но тревожи женската душа, ще помогне да се разбере същността и характеристиките на целулита. Петте най-полезни преценки изглеждат така.

1. Целулитът е „дисбаланс“ на тялото, С други думи, заболяване на начина на живот. Ако не се опитате да се отървете от причините за целулита в началните му етапи, тогава много скоро всички ще знаят за грешния начин на живот.
2. Целулитът е поражение на хиподермиса., Тоест подкожните мазнини. Причинява се от наследствени конституционни и физиологични фактори. В случай на метаболитни нарушения и неизправности в притока на кръв и лимфа се появяват микронудули под кожата, а по-късно и подуване на тъканите. Една жена може да започне да изпитва истински, а не надут дискомфорт.
3. Целулитът не е проблем с теглото, Не е причинено от затлъстяване и не е свързано с него. С понижаване на тонуса на кожата, образуване на оток, притискане на вени и артерии, застой на лимфата и кръвта в проблемните зони са познати не само дамите с великолепна закръгленост, но и тънките жени.
4. Целулитът не е козметичен, а физически проблем, Въпреки че изглежда като неприятен козметичен дефект. Не можете да се отървете от него само с помощта на обикновени упражнения или диета. Антицелулитният подход трябва да бъде цялостен.
5. Целулитът е естествено състояние., Но само в ситуация, в която не е достатъчно. Дори и най-звездните крака и жреците не могат да се застраховат от появата на досадна „кора“. Поне 90% от луксозните и здрави задници в списанията е успехът на Photoshop, а не фитнес залата.

... и наистина ли е възможно да се отървете от него

Всичко, което е необходимо за дълъг и здравословен живот, е необходимо и за „битката“ с целулита. Това е спортно натоварване, правилно хранене, категорично отхвърляне на лошите навици. Полезни хранителни добавки, козметика, обвивки и масажи с антицелулитни ефекти също са добре дошли.Хирургичната настройка на целулитните зони вече е от категорията на радикални мерки и сериозни интервенции в организма.

Врагът на портокаловата кора №1

Антицелулитният масаж с мед не е най-приятната процедура, но усещането за дискомфорт се компенсира от високото му представяне. Според прегледите, според положителната динамика, нито един антицелулитен продукт не може да издържи на съперничество с мед. Ползите от него са огромни: почиства и укрепва кожата, изравнява релефите на тялото, отстранява страните, минимизира вероятността от поява на целулит.

Меден състав

По химически и минерални състави медът е близък до кръвната плазма. Това обяснява неговите универсални терапевтични и козметични свойства и отличното (100%) усвояване от човешкото тяло. Медът съдържа естествени антибиотици, както и:

• витамини - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• микроелементи - желязо, йод, калий, силиций, цинк, мед, сяра;
• органични киселини - основният от тях е глюконичен;
• естествени ензими - инвертаза, диастаза, каталаза;
• антиоксиданти - пинобаксин, кризин, халонин, пиноцебрин (последният съдържа само мед);
• прости захари - глюкоза, фруктоза, захароза.

Ефекти върху тялото

По време на масаж естествен източник на ценни биологични вещества прониква дълбоко в тъканите, взаимодейства с клетките на кожата, допълва ги с полезни вещества и подобрява метаболизма. Медът действа като активен пилинг. Извършвайки масаж у дома, можете да разчитате на:

• подобряване на кръвообращението и лимфата в тъканите;
• обогатяване на кожата с необходимите й вещества;
• отстраняването на токсините от епидермиса, токсините, излишната течност;
• повишаване на еластичността на кожата;
• почистване на кожата на мъртви клетки;
• изглаждане на текстурата на кожата, изглаждане на досадни туберкули;
• избавяне от хронична умора;
• благоприятен ефект върху нервната система.

Масаж с целулит с мед: техника

За да постигнете корекция на специфични промени в фигурата и да увеличите притока на кръв в проблемните зони, ще ви трябват знания как да правите меден масаж за целулит. За овладяването на неговата техника ще помогнат десет правила.

1. обучение, Подготвителната процедура включва вземане на вана, посещение на баня или сауна. Това са оптимални опции, но те могат да бъдат заменени с горещ, затоплящ душ. Изисква се за затопляне и почистване на кожата, отваряне на порите.
2. съгласуваност, За меден антицелулитен масаж се използва рядък или вискозен, вискозен пчелен продукт. Но дори и да имате само захаросан мед - не е трагедия. Загрявайки го на водна баня, след 5-10 минути можете да получите разтопен мед, готов за употреба.
3. доза, За да масажирате една зона, са достатъчни две чаени лъжички или една супена лъжица мед.
4. причиняване, Чрез потупването медът се прехвърля от дланите в масата. Останките от мед по ръцете ще осигурят стегнат контакт между дланите на ръцете и кожата на проблемната зона. За да избегнете дискомфорт, не намазвайте мед по кожата.
5. на движение, Когато медът се прилага върху кожата, дланите се притискат плътно, сякаш са залепени за тялото, след което се отстраняват с ритник. Ръцете са отпуснати, ръцете работят от лакътя. По време на масажа памучните движения на дланите трябва да бъдат придружени от повишено налягане, внезапност и интензивност на отделяне на ръцете от тялото. Проблемните зони се изработват на свой ред.
6. болезненост, Процедурата ще бъде много болезнена, особено в първите сесии. Не са изключени микрогетомите и синините (малки, хлабави или по-големи). За да сведете до минимум нараняванията на кожата, можете да се подготвите за меден масаж у дома. Предварително (през седмицата), докато се къпете, започнете да търкате проблемните зони с твърда кърпа, след това разтривайте подхранващия крем и ароматни масла. Също така няма да е смешно да приемате витаминен комплекс за укрепване на кожата.
7. продължителност, Продължителността на масажа е четвърт час. Но ако дискомфортът е силен, по-добре е сесията да се намали. Със слаби, крехки съдове, розацея, паякообразните вени тежко натоварване на кожата е забранено, така че медният масаж не трябва да продължава повече от пет минути.
8. пречистване, В края на процедурата, вместо мед, върху ръцете остава мръснобяла маса с лепкава консистенция с епителни частици. След масажа кожата се измива с топла вода и лепкавият остатък се отстранява с кърпа или вафлена кърпа.
9. овлажняване, Третираните зони трябва да се смазват с подхранващ или овлажняващ крем, бадемово масло или масло от пшеничен зародиш.
10. курс, За постигане на ефекта е обичайно да се прави антицелулитен масаж с мед не повече от всеки друг ден, докато продължителността на курса не трябва да бъде по-малка от 12-20 сесии.

Друга техника на антицелулитен масаж на корема, която е чувствителна зона. Преди да приложите мед, кожата трябва да бъде подготвена. За целта се смазва с малко количество масажно, маслиново или бебешко козметично масло. След това стомахът се масажира за около пет минути с кръгово движение. След това можете да продължите директно към масажа. Обърнете внимание на интензивността на „откъсването“ на дланите от тялото: те трябва да бъдат по-толерантни и щадящи, отколкото в други части на тялото. В този случай коремните мускули трябва да се поддържат в напрежение.

Противопоказания

С медовия масаж си струва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото и наличието на хронични заболявания. Следователно в някои случаи подобна процедура може да причини повече вреда, отколкото полза. Противопоказанията за меден антицелулитен масаж включват:

• склонност към разширени вени, тромбоза;
• наранявания и увреждане на кожата;
• новообразувания с различна етиология;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• сърдечно-съдови проблеми;
• нарушения в кървенето;
• остри респираторни вирусни инфекции;
• треска;
• менструация (особено при тежки периоди).

Процедури по време на бременност

Често целулитът „цъфти“ в периода на раждане на дете, дори за онези жени, които никога не са срещали този проблем досега. Целулитът по време на бременност се счита за норма, появява се като отговор на хормонална "революция" в организма. Подкожните мазнини осигуряват резерв от хранителни вещества за майката и бебето.

Възможен ли е антицелулитен меден масаж по това време? В професионалната среда няма консенсус по този въпрос.Ако козметолозите и определен процент масажисти не са толкова категорични, тогава лекарите смятат бременността за много значително противопоказание за такава процедура, която може да има изключително негативни последици: от повишено кръвно налягане и неподходящо активиране на кръвния поток в съдовете до повишаване на тонуса на матката.

Опции за масажен микс: домашни рецепти

Ако искате да засилите ефекта на силовия масаж, обогатете медовия ефект със смеси от етерични масла. Подправките и подправките също действат върху резултата, осигурявайки допълнително затоплящ или мек пилинг ефект. За масаж в мед трябва да добавите само щипка канела, суха горчица или червен пипер.

С морска сол

особеност, В тази рецепта медната основа, благодарение на използването на морска сол, не само ще премахне „портокаловата кора“, но и дори ще изтрие текстурата на кожата.

Как да готвя

1. Вземете течен мед или разтопете захаросаната захаросана на водна баня.
2. Комбинирайте мед с морска сол в съотношение 1: 1.
3. Нанесете почистващ препарат върху проблемни зони по тялото.
4. След масажа изплакнете добре сместа и смажете кожата с подхранващ крем.

С кафе

описание, Масажът с кафе с мед ще помогне за решаването на няколко проблема едновременно: кожата ще стане гладка и кадифена, издутията на целулита ще намалеят по обем, а тялото ще се отърве от токсините. Приготвянето на сместа ще изисква търпение и време и ще е достатъчно за 10-12 сесии.

Как да готвя

1. Пригответе смес от осем супени лъжици мед и четири супени лъжици смляно кафе.
2. Поставете получената смес на топло, тъмно място за една седмица.
3. След това в кафе-мед продукт капнете капка лимоново или хвойна масло, пет капки са достатъчни.
4. Използваме антицелулитен продукт според традиционната схема.

С цитрусови масла

особеност, Следните етерични масла имат антицелулитни свойства: портокал, лимон, грейпфрут, бергамот, здравец, индийско орехче, розмарин, кипарис, хвойна, лавандула, Особено популярно в борбата срещу „портокаловата кора“ е портокаловото масло, включително като част от смеси.

Как да готвя

1. Смесете пет капки масло от портокал и грейпфрут.
2. Комбинирайте с две до три чаени лъжички течен мед.
3. След самомасаж изплакнете останалата част от продукта с топла вода и избършете тялото с мека кърпа.

С масло от лавандула

описание, Нека се опитаме да варираме медената смес за масажа според настроението. Маслото от лавандула, широко използвано в ароматерапията, рядко предизвиква алергични реакции. Лавандулата има уникално свойство: когато се смесва с други етерични масла, нейният ефект и ефектът на маслото, с което се смесва, се засилват. Едно от свойствата на лавандулата е да предотвратява появата на белези и белези, да разтваря кожни уплътнения.

Как да готвя

1. Комбинирайте три капки масла от лавандула, лимон и евкалипт.
2. Смесете ароматната смес със супена лъжица течен мед.
3. Разбъркайте старателно.
4. Нанесете върху проблемните зони за антицелулитен масаж.

С масло от хвойна

особеност, Ароматът и свойствата на маслото от хвойна се разкриват най-ясно в състава с цитрусови масла. Известна е със способността си да ускорява процеса на кръвообращение, да възстановява твърдостта и еластичността на кожата.

Как да готвя

1. Вземете в равни количества две или три капки масло от хвойна, портокал, лимон, лавандула.
2. В супена лъжица мед добавете получената маслена смес.
3. Разбъркайте старателно.
4. Нанесете върху проблемна кожа, както е препоръчително.

Ефективен инструментариум

Техниката за извършване на меден масаж срещу целулит не се ограничава само до ръцете. Има опции за „сладка“ процедура: мед или медени смеси, прилагани върху места с целулит, се „навиват“:

• обикновена дървена точилка;
• стъклена бутилка;
• банки.

Цяла армия от жени се бори с целулита възможно най-силно, използвайки цялата гама от налични средства: това е хранене, маски, обвивки, меден антицелулитен масаж, упражнения. Но много медии, които са запознати с този проблем от първа ръка, съветват да редуват масаж с домашна антицелулитна маска. Рецептата й е проста: трябва да комбинирате пакет извара с ниско съдържание на мазнини с три бити протеина и две чаши зехтин. И основният съвет от звездите е: да реагирате на проблема активно, но без излишен емоционален стрес.

Отзиви: „15 сесии и можеш да парадираш на плажа в бикини“

Започнах да имам алергия от мед, за съжаление, но намерих за себе си друг начин за борба с целулита, започнах да правя обвити тялото, използвайки бебешки крем икапсикум маз, макар и да гори малко, но ако правите такива увивания всеки ден, резултатът ще бъде видим след седмица)))))

Даша, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Модифицирах рецептата за меден масаж, добавяйки лимоново масло към мед. Цял месец в ден, в който правих тази процедура, задължително спазвах и диета - без кафе, захар, сладко, брашно, но само плодове и зеленчуци. Не можех да спортувам, така че надеждата беше само за меден масаж. И резултатът не след дълго, след три месеца четвъртият етап на целулит премина във втория. Основните усилия и търпение!

Джулиана, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Съпругът ми ми прави меден масаж, за един ден, вече 9-и отиде. Резултатът е - не само краката са отслабнали, но и гладките са станали такива. Супер. Съветвам всички. Единственият проблем е, че на места се появяват синини. Но сега е зима, така че не е страшно, особено след като преминават бързо. Помолете някой да го направи вместо вас, защото местата, където не е удобно и трудно да се получат, също са масажирани.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Направих масаж с мед ... много готино .... Трябва да минете поне 15 сеанса, на ден ... .. малко количество мед се разстила върху дланите на ръцете ви - след това поставяте дланите си върху проблемните зони .... и ги откъсвате .... всеки път, когато те залепват все повече и повече ... болестно е, разбира се ... но преминах през всички 15 сесии и разпръснати на плажа в бикини бански и получи много комплименти ... ..после масажа трябва да изплакнете старателно и смажете с овлажнител ... ... и още по-добре с думите "за еластичност на кожата и предотвратяване на прояви на целулит" ... Никога не трябва да масажирате върху Междуна бедрата й ... там е много деликатна кожа

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552