Съдържание на статията
- 1 Маслено растение за здравословна диета и красива кожа
- 2 Как сусамът влияе върху тялото
- 3 Палитрата от полезни компоненти за красота
- 4 Съвети за използване на сусамови маски
- 4.1 С грозде и алое от акне и възпаления
- 4.2 Сусам и какао: Duo против стареене
- 4.3 Подобрено хранене с бананов сусам
- 4.4 За почистване на люспите и овлажняване
- 4.5 Състав срещу подпухналост
- 4.6 С катерици срещу гланц
- 4.7 С жълтъци срещу сухота
- 4.8 С витамини, за да се отървете от краката на врана
- 4.9 За свежест и коприненост
Сусамовото масло е растителен продукт. В продажба може да се намери и под друго име - сусам. Получава се чрез обработка на сусамово семе или по друг начин - сусам. Това растение е широко разпространено в африканските страни.
Вие сте сто процента запознати с дребните сусамови семена, тъй като те се използват активно като кулинарна добавка. Например при печене на хлебни изделия.
Маслено растение за здравословна диета и красива кожа
Сусамовото масло днес не е толкова популярно в ежедневието, колкото слънчогледовите семена. Но е от особена ценност. А самото име „сусам” в превод означава „маслодайно растение” - едно сусамово семе представлява почти 60% от маслената течност.
В същото време преди няколко века всичко беше съвсем различно. За растението се грижеше предимно заради течността, лечебните свойства на която са описани дори в трактатите на известния лекар и философ Авицена.
Сега сусамовото масло се яде главно от хора, които стриктно спазват правилата на здравословната диета и не са ограничени в средствата си. Това не е продукт за масово потребление, но той става все по-търсен за медицински и козметични цели.
Как сусамът влияе върху тялото
Сусамовото масло се приема вътрешно и външно. Съдържа истинска палитра от витамини, макро- и микроелементи, аминокиселини и други полезни компоненти. Например, само в една чаена лъжичка от продукта се съдържа дневната норма на калций, необходима на здравия човек.
Доказано е използването на това лекарство срещу възпаления и глисти, за заздравяване на рани, анестезия. Открити също бактерицидни и имуномодулиращи свойства. Показания за назначаването са гастрит, язви и запек, чернодробно заболяване. Сусамовото масло съдържа вещества, които укрепват сърдечно-съдовата система.
Смята се, че ежедневната употреба на сусам е добра профилактика на хипертония, инфаркт, инсулт и дори злокачествени новообразувания. Освен това, поради високото съдържание на магнезий, продуктът нормализира дейността на нервната система, облекчава стреса и депресията, подобрява паметта и мозъчната функция. Полезен при затлъстяване, костни заболявания, зрение и дишане.
Палитрата от полезни компоненти за красота
Сусамовото масло отдавна се използва у дома и в козметологията. Полезните свойства на сусамовото масло за лицето могат да бъдат изброени дълго време. А за разбиране на безопасността на продукта е важно да се знае следното: той се предписва дори при лечение на кожни проблеми при деца, както и при дерматит, екзема ипсориазис при възрастни. Сусамът се препоръчва за грижа за нежната зона в близост до очите и за миглите.
Маските със сусамово масло за лице са предимно добри за пилинг и пресушаване. Но многостранността на съдържанието ни позволява да решаваме други проблеми. Специално се използва срещу черни точки, против стареене и защита от слънце. А в комбинация с някои съставки е полезен и за мазна кожа. Какво ще се случи с лицето ви в резултат на контакт със сусамово масло?
- Дълбока хидратация и хранене. Сусамовото масло е богато на „витамини за красота“. Например витамини от група В, които са щедри на влага и кислород. И поради текстурата, маслото задържа този „коктейл“ в клетките по-дълго. Освен това се постига добър хидратиращ ефект благодарение на компонент като сквален. Това е естествен въглехидрат, който засилва кислородния метаболизъм и кръвообращението.
- Естествен лифт. Силицийът, аскорбиновата киселина и протеините допринасят за производството на колаген и еластин. Тези вещества "работят" така, че кожата да е еластична и тонизирана.
- лечение акне. Антиоксидантите и цинкът в състава на сусамовото масло го правят ефективно средство за лечение на акне, нормализират мастните жлези. Тези вещества облекчават възпалението и унищожават вредните организми. А фитостеролите и фосфолипидите изравняват хормоналния фон.
- Почистваща. Сусамовото масло, дори по консистенция, напомня крем за отстраняване на грим. Отстранява добре мръсотията, прониква дълбоко и се абсорбира добре. Така някои момичета се затоплят малко и използват продукта за ежедневни вечерни процедури в чист вид.
- Забавяне на процеса на стареене. Витамин Е и аскорбинова киселина дори се справят с дълбоки канали и „спират“ появата на нови бръчки. Според прегледите, използването на сусамово масло за лицето от бръчки е много просто: можете просто да нанесете продукта като крем през нощта.
- Защита от „лошото“ слънце. Активното вещество сезамол, което е в сусамово масло, се използва за създаване на слънцезащитна козметика.
Съвети за използване на сусамови маски
Няма специални тайни как да използвате сусамово масло за лицето. Можете просто да ги избършете с проблемни зони или да смесите с готови закупени продукти за грижа. Продуктът се абсорбира добре, затова се препоръчва да се прилага пилинг няколко пъти на ден от пилинг.
Когато има желание, го допълнете с други интересни съставки и пригответе многокомпонентни козметични смеси. Между другото, ако имате любим състав на маската, който включва растително слънчогледово масло или маслина, можете спокойно да ги замените със сусамови семена. И по-долу са прости и популярни рецепти за маски на базата на сусамово масло.
С грозде и алое от акне и възпаления
- С помощта на нарязана марля изцедете сока от пулпата от прясно бяло грозде. Необходимото количество е супена лъжица.
- С помощта на нарязана марля изцедете сока от алое. Необходимото количество е супена лъжица.
- Комбинирайте получените течности.
- Добавете една и половина супени лъжици сусамово масло.
- Накиснете за 15-20 минути.
- Измийте с преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
Сусам и какао: Duo против стареене
- Разтопете какаовото масло на водна баня или микровълнова печка. Необходимото количество е супена лъжица.
- Комбинирайте с една супена лъжица сусамово масло.
- Накиснете за 15-20 минути.
- Измийте с преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
Подобрено хранене с бананов сусам
- Натрошете месото на половин банан.
- Комбинирайте с една супена лъжица сусамово масло.
- Накиснете за 15-20 минути.
- Измийте с преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
За почистване на люспите и овлажняване
- Комбинирайте чаена лъжичка сусамово масло и чаена лъжичка домашна заквасена сметана.
- За да издържат 20-30 минути.
- Измийте с топла преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
Състав срещу подпухналост
- Комбинирайте супена лъжица сусамово масло с етерични масла от мандарина, бор и хвойна. Количеството компоненти за обогатяване е капка от всеки тип етер.
- Може да се остави за една нощ.
С катерици срещу гланц
- Разбийте две белтъчини сурови пилешки яйца.
- Комбинирайте със супена лъжица сусамово масло.
- За да издържат 20-30 минути.
- Измийте с топла преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
С жълтъци срещу сухота
- Разбийте два жълтъка от суровите пилешки яйца.
- Комбинирайте със супена лъжица сусамово масло.
- За да издържат 20-30 минути.
- Измийте с топла преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
С витамини, за да се отървете от краката на врана
- С ножица за нокти изрежете четири капсули витамин Е. Изсипете съдържанието в купата.
- С ножица за нокти изрежете четири капсули витамин А. Изсипете съдържанието в купата.
- Комбинирайте със супена лъжица сусамово масло.
- Нанесете върху кожата около очите.
- Оставете за една нощ.
За свежест и коприненост
- Смелете пулпата от прясна краставица с ренде. Необходимото количество е три супени лъжици.
- Комбинирайте с три супени лъжици сусамово масло.
- Комбинирайте със супена лъжица глицерин.
- Обогатете с етерични масла от лимон, мента и грейпфрут. Количество - по една капка всяка.
- Накиснете за 15-20 минути.
- Измийте с топла преварена вода, мляко или билкови отвари.
- Нанасяйте ежедневен крем.
Използването на сусамово масло за лицето, според прегледите, дава видим ефект след месец редовни процедури. Ако не започнете да използвате продукта за ежедневна грижа, по-добре е да повтаряте маската поне няколко пъти седмично.