Как да заздравим косата у дома: "комплект за реанимация" за оцветени, слаби и изтъняващи кичури

Можете сами да диагностицирате прекомерната загуба. За домашни условия е подходящ прост тест. Поставете пръсти в кичури по слепоочията и зад ушите. Внимателно и леко ги издърпайте нагоре. Ако на ръцете ви са останали пет до десет косми, това е нормално. Новите ще растат средно за три месеца. Но, ако техният брой надвишава определените норми, тогава има проблем.

Естественото актуализиране на косата се случва постоянно. Ако видите 10-15 малки косми в раздялата, няма какво да се притеснявате. Извършваме общи укрепващи действия. При липса на млади косми и забележимо изтъняване на къдриците, потърсим медицинска помощ. Тъй като това е един от първите признаци на интензивна загуба на кичури и плешивост.

Къдриците отслабват: основното "защо"

Преди да предприемете каквото и да е действие, препоръчително е да определите защо е възникнал проблемът. Има седем причини, поради които къдриците губят здравето и красотата си, стават поддържани и скучни.

1. Стрес. Ситуации, които ни правят редовно нервни, изпитваме стрес, водят до неизправности в много системи на тялото. Кичурите стават чупливи, цепени, отслабват.
2. Хормонална недостатъчност. Често бременните жени, младите майки след раждането, жените, преживели етапа, страдат от загуба на къдрици менопауза, Органът претърпява значително преструктуриране и затова много от неговите системи не работят правилно.
3. Заболяването. Можете да загубите кичури поради възпалителни процеси, инфекциозни и гъбични заболявания. Наличието на новообразувания в тялото може да играе роля. Това води до загубасебореянеуспех в ендокринната система.
4. Генетично предразположение. Слабата или интензивна загуба на къдрици се появява поради излишък на мъжки хормон при жените. Излишъкът от тестостерон води до регресия на луковиците.
5. Небалансирана диета. Липсата на витамини и минерали и изтощаващи диети може да доведе до изчерпване на косата. Излишъкът от мазни, солени, пикантни храни се отразява негативно на състоянието й.
6. Безгрижна грижа. Известно е, че електрическите уреди за полагане не носят полза, особено при редовна употреба. Честата употреба на продукти за оформяне на коса, като пяна, лакове, гелове, също влияе зле. Изтъняваща коса и заради перми, петна.
7. Външни фактори. Лош ефект върху нишките имат пряка слънчева светлина, силни студове, сухи ветрове и изпаряване на околната среда. Честото къпане в морска и хлорирана вода може да доведе до чупливи и разцепени краища.

Организация на правилни грижи. Начини за възстановяване на косата у дома. лечение

Косата пада. Как да подобрим растежа на косата? Възможно е да се осигури сила на косата и да се спре загубата на кичури в корените благодарение на преглед на хранителните навици, правилната грижа за скалпа. Ние снабдяваме тялото с витамини и минерали, използваме професионална и домашна козметика. Ние се борим срещу изпадането заедно.

Измиване и работа с прически

Организираме нишки с интензивна качествена и нежна грижа. Минимизираме факторите, които могат да им навредят. За да подобрим растежа на косата, ние се придържаме към шест препоръки за грижа.

1. Моята. Ако процедурата се провежда твърде често, получаваме допълнително обезводняване на нишките. Това може да доведе както до сухота и чупливост, така и до омазняване. Всичко зависи от индивидуалната реакция на мастните жлези - атрофия или хиперфункция.
2. Изплакнете. Твърде горещата или много студена вода може да наруши структурата на косата. Температурата трябва да е удобна за скалпа. Твърдата вода може да се вари или филтрира.
3. Изберете почистващ препарат. Подбираме укрепващия шампоан за коса и други продукти според вида на кичурите. Не забравяйте да проучите състава и да проверите за вредни компоненти. Първо поставяме върху дланите, а след това върху косата.
4. Ние разресване. Не се препоръчва използването на гребен на мокри или мокри ключалки. Изберете четка без остри зъби. По-добре, ако ще има лек ефект. Предпочитаме продукти, изработени от естествени материали, например дърво. Ние стимулираме кръвообращението, като комбинираме къдриците всяка вечер, навеждайки главата му надолу.
5. ги подсушете. Опитваме се да използваме сешоар до минимум. Ако не можете без него, паралелно използваме специални термозащитни средства. По-добре е да изсушите къдриците естествено и с кърпа.
6. Положени в косата си. Избираме токоизправители и кърлинг ютии, керамично покритие, контрол на температурата. Не забравяйте за козметиката с термозащитна формула.

дажба

Укрепването на слабата коса и я прави по-гъста е възможно само с интегриран подход. Затова ги храним отвътре и отвън. Балансираната и здравословна диета е ключът към красотата и силата. Намалете консумацията на много солени, мазни, пикантни храни. Опитваме се да заменим газираните напитки с пресни сокове и обикновена вода, кафе - с билкови чайове. Ние се отказваме от лошите навици - пиенето на алкохол и тютюнопушенето.

Помислете в таблицата основния списък на витамините, необходими за косата. Научаваме какви продукти съдържат и какъв ефект дават.

Таблица - Витамини в храната и тяхното влияние върху косата

Как да подсилим косата от загуба: домашни маски

Огромен плюс от народните средства за укрепване на косата е, че те нямат компоненти "баласт". Какво означава това? Ние приготвяме продукти само от висококачествени, екологични и естествени съставки. Те не включват подобрители на миризмата, консерванти или други химически елементи, които агресивно действат върху косата.

С яйце

Жълтъкът съдържа голямо количество лецитин. Веществото е един от най-важните строителни материали, от които къдриците се нуждаят толкова много. Съдържа също биотин, холин. За приготвянето на домашна козметика са подходящи не само пилешко, но и пъдпъдъчи яйца. Последните дори имат по-висока концентрация на витамини. Помислете за прости и ефективни рецепти за маски.

• Майонеза. Домашният сос е най-добрият питателен коктейл за скучна, отслабена и оцветена коса. Разбийте четири жълтъка със 100 мл зехтин, супена лъжица лимонов сок, чаена лъжичка горчица. Слагаме корените, изолираме главата. Задръжте за 30-45 минути и изплакнете без шампоан.
• Бира. Укрепва фоликулите. Разбийте половин чаша жива, нефилтрирана бира с два жълтъка. Поставяме корените и по цялата дължина на нишките изолираме. Задръжте за 20-30 минути, изплакнете с топла вода.
• Керът. Осигурява блясък, богат цвят и добре поддържан външен вид. Смесете една коренова култура, смесена с едно яйце. Прилагаме само към базалната зона, изолираме главата. Задръжте за 60-90 минути. Измийте без сапун.

С мед

Можете бързо да подсилите чупливата коса от изпадане с домашен мед. Средствата, базирани на него, принадлежат на тежката „артилерия за заминаване“. Затова правим подхранваща маска не повече от веднъж седмично. В противен случай можем да получим ефекта на "бумеранг" - косата ще стане мазна. Опитваме следните рецепти и избираме най-подходящата.

• С прополис и мумия. Той прави активирането на „заспалите“ фоликули. В съд, направен от порцелан или стъкло, смесете супена лъжица разтопен мед с един жълтък, чаена лъжичка инфузия на прополисов алкохол, две натрошени таблетки за мумия. Нанесете в базалната зона, изолирайте. Изчакваме 30-40 минути и се отмиваме.
• С масло от горчица и репей. Нормализира растежа, премахва разцепените краища. В равни пропорции смесете компонентите, като вземете предвид дължината и плътността на косата. Нанесете върху корените и по цялата дължина на къдриците, с изключение на съветите. Дръжте не повече от 20 минути и изплакнете. Ако усетим силно усещане за парене, преди това изплакнете косата. Следващия път добавете по-малко горчица.
• Със сол. Прави косата гъста и блестяща. Вземете 75 мл гребен или водка, супена лъжица разтопен мед и морска сол. Настояваме сместа на тъмно място в продължение на две седмици. Нанесете в базалната зона, изолирайте, задръжте за 60 минути. Измийте с мек шампоан.
• Cалое. Има успокояващ ефект, дезинфекцира скалпа. Чаена лъжичка чеснов сок се смесва със супена лъжица мед и същото количество сок от алое. Нанесете с гребен, увийте главата си. Задръжте за 15 минути и изплакнете с мек шампоан.

С ферментирали млечни продукти

За домашната козметика е най-добре да приемате ферментирали млечни продукти с висок процент на съдържание на мазнини. Ще помогне да се отървете от сухота, скованост.Продуктите без мазнини от магазина в повечето случаи съдържат много вода и лактоза. Лъвският дял на полезните елементи в тях се губи. Таблицата показва прости рецепти.

Таблица - Маски на базата на ферментирали млечни продукти

Със зеленчуци и плодове

Не е тайна, че зеленчуците и плодовете са склад за витамини и минерали. Следователно, не е трудно да укрепите корените на косата от загуба. Ускоряваме растежа, отърваме се от тънките и сухи къдрици, укрепваме мастните и зрели кичури, използвайки следните маски.

• Onion. Чаена лъжичка мед се смесва с две супени лъжици пресована мая. Оставяме сместа на топло място, докато в нея се появи пяна. Добавете две супени лъжици масло от репей и четири супени лъжици сок от пресен лук. Прилагаме състава, изолираме главата. Изчакваме един час и се отмиваме с любимия си шампоан. Ако има силна миризма, използвайте малко балсам.
• Банан. В блендер или в месомелачка смилате два плода. В картофеното пюре добавете 100 мл гъсто кисело мляко или заквасена сметана с висок процент съдържание на мазнини. Нанесете и задръжте под шапка и кърпа за 30-40 минути. Измийте без шампоан.
• Картофи. Пропорциите се избират, като се вземе предвид дължината на нишките и се вземе предвид, че сместа се нанася с удебелен шрифт. Настърганите сурови картофи се смесват с затопления кефир. Ако има пърхот, тогава добавете няколко капки етерично масло от чаено дърво. Загряваме главата, задържаме поне 45 минути. Измийте без сапун.
• Citrus. Лимон, портокал, грейпфрут вземат наполовина. Пропуснете в сокоизстисквачката или стиснете ръцете. Сместа се излива така, че кашата да остане върху базалната зона. Загряваме, задържаме 40 минути. Измийте с течаща вода.

С къна и басма

Естествените бои не са богати на витаминен и минерален комплекс. Но те съдържат в състава си естествени антибиотици - летливи. Поради това продуктите са ефективни в борбата с пърхота. Помислете за три рецепти, които позволяват не само да оцветите косата, но и да я подобрите.

1. С ръжен хляб. Комбинирайте 200 мл кефир с две парчета ръжен хляб. Добавете чаена лъжичка къна иБасма, Поставяме корените и по цялата дължина на нишките изолираме. Изчакваме 20 минути и изплакваме с разтвор от вода и ябълков оцет.
2. С масло. Смесете 100 г безцветна къна с 300 мл вода, няколко капки зехтин или репей. Прилагаме, загряваме, изчакваме 30-60 минути. Изплакнете с шампоан.
3. С жълтъка. Смесете един пакет безцветна къна с един яйчен жълтък, 150 мл кефир. Обработваме корените и задържаме 40 минути. Измийте без сапун.

Как да "храним" косата

Преди да използвате домашната козметика, уверете се, че проблемът има външен характер. „Косопад“ може да сигнализира за наличието на сериозно заболяване във една от вътрешните системи на тялото. Затова преминаваме изследването и намираме обяснение защо косата е загубила здраве и красота.

масла

Масло от морски зърнастец, розмарин, репей, кокос се купува най-добре в аптеките. Преди да купите, ние изучаваме инструкциите, тъй като не се препоръчва използването на продукти с вредни синтетични добавки. За сухи кичури правим процедури два до три пъти седмично. Продължителността на курса е от четири до пет месеца.

Маслените маски се въвеждат в загрята форма. Не забравяйте да затоплите главата си. В таблицата ще се запознаем с ефективни рецепти, базирани на народни средства.

Таблица - Маски на маслена основа

Етеричните масла се използват и в домашната козметика. Но за разлика от горните продукти, те се добавят в малки количества. Само пет до шест капки са достатъчни. Всеки етер има специфично действие:

• Иланг-иланг- стимулира растежа на космените фоликули;
• бор и ела- успокоява кожата на главата;
• лайка - осигурява обем;
• карамфил- нормализира производството на себум;
• портокал- премахва електрификацията;
• гроздови семки- нормализира кръвообращението;
• кокос- предпазва от външни влияния;
• авокадо- овлажнява космените фоликули;
• мента- премахва излишните мазнини.

бульони

Изплакването с билки ще помогне за укрепване на ефектите на професионалната козметика, лекарства и маски. Предимството на този метод е липсата на пристрастяване и минималният риск от алергична реакция. Използваме няколко съвета за използване на отвари.

• Получаване. Измийте старателно косата си с шампоан. Отварите се прилагат върху чисти и леко влажни ключалки.
• Почистваща. Отстраняваме излишната мазнина, мъртвите клетки от епидермиса. Използваме скраб от морска сол, натурално кафе.
• Изплакването. Започваме процедурата, като първо обработваме корените. След това прилагаме отвара по цялата дължина на къдриците. Не е необходимо да се отмива. Изсушаваме главите си без електрически уреди.

Билковите съединения могат да помогнат за премахване на проблеми от различно естество. Таблицата описва състава и ефективността на доказани народни рецепти отвари.

Таблица - Украси и ефектът им върху къдриците

глина

Козметичната глина е представена в богат асортимент на рафтовете на магазини и аптеки. Тя ефективно се бори не само с кожни проблеми, но и с косата. Използването му е доста просто, тъй като производителят предоставя инструкции върху опаковката на продукта. В него научаваме стъпките за приложение. Глината е разделена на няколко вида, всеки от които има свои собствени характеристики.

• Бяла. Подходящ за сухи кичури, мазен епидермис. Почиства порите, придава обем и здравина на косата.
• Blue. Приложимо за всякакъв вид къдрици. Предотвратява загубата, почиства скалпа.
• Грийн. Използва се за мазна коса. Нормализира работата на мастните жлези, засилва.
• Red. Ефективен при тежки повреди. Предотвратява крехкостта и напречното сечение. Подобрява кръвообращението.
• Пинк. Комбинацията от бяла и червена глина за палави кичури. Овлажнява, укрепва космените фоликули.
• Жълт. Подходящ за всички видове. Има дезинфекционен ефект върху кожата, почиства ги от токсини. Елиминира пърхота.

Има още един съвет за това как да укрепите косата у дома. Когато прилагаме маски, масла, отвари, правим масаж. Поради това кислородът и хранителните вещества ще навлизат активно в космените фоликули. Масажирайте с върха на пръстите си, леко натискайте и правите кръгови движения. Започваме от долната част на тила и постепенно преминаваме към темето. Няколко минути манипулация ще са достатъчни.