Vitamina A per capelli: cosa cercare nella dieta e come aggiungere ai cosmetici

Qual è il nome della vitamina A nelle fiale? Nelle farmacie puoi trovare la vitamina A chiamata Retinol Acetate. È una sostanza sintetica liposolubile che viene solitamente venduta sotto forma di olio per migliorare l'assorbimento del corpo. Può essere fiale o capsule di vetro. Il prodotto concentrato è confezionato in fiale. La vitamina A per la crescita dei capelli può e deve essere consumata anche con prodotti naturali:

• carote;
• peperone;
• spinaci;
• olio di pesce;
• il fegato;
• burro;
• formaggio a pasta dura;
• uova di gallina;
• olio vegetale.

Come aiuta i capelli

Se il corpo ha una carenza di nutrienti, influenza immediatamente i riccioli sotto forma di secchezza, fragilità e perdita. Il ruolo più importante nel mantenimento della bellezza dei capelli è il retinolo. Può essere usato in gocce. I suoi benefici sono i seguenti:

• attiva la crescita;
• ripristina i riccioli una lucentezza sana;
• rende i capelli più voluminosi;
• crea una barriera affidabile contro le radiazioni ultraviolette;
• lotta con la secchezza;
• dona elasticità e resistenza al fusto del capello;
• tratta la forfora;
• interferisce con la sezione trasversale delle punte.

Vitamina A per capelli: usi

Dopo aver studiato le istruzioni per l'uso del retinolo in varie forme, molto probabilmente non troverai alcuna informazione riguardo ai capelli. Dopo tutto, la sua applicazione è un'interpretazione popolare. Pertanto, vale la pena prestare attenzione all'esperienza di altre bellezze nell'uso di questo strumento.

Shampoo sano

Se hai poco tempo e non puoi permetterti di evocare a lungo sulla preparazione delle maschere, puoi semplicemente arricchire il tuo shampoo preferito aggiungendo vitamina. Questo dovrebbe essere fatto come segue.

1. In un contenitore separato (ad esempio, in una tazza), versa così tanto shampoo che ne hai abbastanza per due saponatura dei capelli.
2. Il contenuto di una o due capsule di vitamine deve essere spremuto in uno shampoo e mescolato con un dito o un bastoncino di legno.
3. Parte dello shampoo, schiuma la testa e risciacqua per rimuovere la maggior parte dello sporco.
4. Applicare lo shampoo rimanente e lasciare per tre minuti.
5. Risciacqua bene i ricci e lasciali asciugare naturalmente.

Opzioni maschera: tabella

Una maschera con vitamina A per la crescita dei capelli, da perdita di capelli e altri problemi comuni è attivamente utilizzata dai fan della cosmetologia popolare. Puoi arricchire qualsiasi maschera naturale con retinolo oppure puoi usare ricette comprovate in cui le proporzioni sono già selezionate.

Tabella - Ricette maschera per capelli vitamina A

Altri metodi di uso esterno

A casa, il retinolo può essere utilizzato non solo in shampoo o maschere. Ci sono molti altri modi comprovati.

• Massaggi. Bagna le dita in una soluzione oleosa di vitamina A e massaggia il cuoio capelluto per un quarto d'ora. Successivamente, puoi lavare immediatamente i capelli o lasciare il prodotto sui capelli per un'altra mezz'ora, scaldando la testa.
• Elaborazione della punta. L'agente in fiale è efficace contro la sezione delle estremità. Ogni volta, dopo aver lavato i capelli, applicare il retinolo sui riccioli bagnati e non risciacquare.
• Irrigazione. Riempi un contenitore con uno spruzzatore con acqua minerale senza gas e aggiungi il contenuto di una fiala di vitamina. Se devi passare molto tempo al sole o in una stanza riscaldata, irrigare i capelli con il prodotto ottenuto tre o quattro volte durante il giorno, dopo aver agitato il palloncino.

Retinolo in un sacchetto cosmetico: altri 6 consigli

Nonostante tutti i vantaggi della vitamina A, se usato in modo errato, sarà inutile per la salute e la bellezza dei ricci. Sulla base delle recensioni di bellezze, si possono distinguere sei consigli utili.

1. Nutri da dentro e fuori. Non è sufficiente applicare la vitamina A sui capelli. Devi anche prenderlo dentro. Almeno con il cibo. Ma, in accordo con il medico, puoi anche bere la vitamina separatamente o come parte di un complesso di sostanze in compagnia con cui il retinolo viene assorbito meglio.
2. Fai un massaggio. Quando si applica un prodotto a base di retinolo alle radici dei capelli, assicurarsi di massaggiare la pelle. Ciò aumenterà il flusso sanguigno.
3. Isolare. Le sostanze benefiche penetrano meglio nella struttura della pelle e dei capelli se si isola la testa con polietilene e un asciugamano spesso.
4. Prenditi il ​​tuo tempo. Affinché la maschera per capelli con vitamina A agisca correttamente, deve essere conservata per almeno mezz'ora. 60 minuti è il momento migliore.
5. Conservare correttamente Il contenitore con retinolo, l'imballaggio con capsule o fiale devono essere conservati in un luogo fresco, al riparo dalla luce solare. I composti pronti devono essere utilizzati immediatamente, non sono soggetti a conservazione.
6. Utilizzare correttamente. Applicare le maschere sui capelli asciutti prima del lavaggio. Innanzitutto, vengono trattate le radici, quindi i riccioli per l'intera lunghezza.

Se i tuoi capelli sono danneggiati e indeboliti a causa di frequenti macchie, effetti termici costanti, effetti climatici esterni e altri fattori negativi, non affrettarti a spendere soldi per costose procedure e cosmetici da salone. La vitamina A per capelli può essere una vera salvezza se applicata esternamente e ingerita.