Indicazioni e controindicazioni per la talassoterapia: come condurre il trattamento marino a casa

Il termine "talassoterapia" fu pronunciato per la prima volta dalle labbra di un medico francese Bonnardier, nel lontano 1867. Questo nome combina due parole greche: "talassa" e "therapeia". Il primo è tradotto come "mare". Il secondo è noto come "terapia", "trattamento". Con che cosa la talassoterapia è piena? Quali risultati fornisce e cosa ha guadagnato tale popolarità?

Cos'è la talassoterapia

Quanti centri deve dire un talassoterapista? La talassoterapia è un complesso di procedure utili che prevedono l'uso di acqua di mare, fango, sole, alghe, sale, aria e clima. Tali misure mirano a migliorare l'organismo, fungendo da aiuto nel trattamento globale di alcune malattie. I medici hanno pienamente confermato l'efficacia della procedura di talassoterapia nella lotta contro i disturbi psico-emotivi, la depressione, le malattie endocrine.

La talassoterapia è molto popolare in cosmetologia. Può aiutare a risolvere molti problemi, che vanno dall'invecchiamento precoce della pelle e termina con smagliature e cellulite.

Principio di funzionamento

Qual è il principio della talassoterapia? La tecnica ti consente di utilizzare generosamente tutti i componenti utili che sono ricchi di aria, acqua, profondità del mare. Il corpo riceve molte sostanze utili che innescano il processo di guarigione e ripristino di tutti i sistemi. I cinque componenti principali della talassoterapia.

1. Acqua di mare. È ricco di potassio, calcio. Contiene iodio, magnesio. Il mare è un'ottima fonte di bromo, zolfo e molti altri minerali. Tutti questi componenti contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, migliorare i processi metabolici, ripristinare il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso.
2. Aria di mare. È una fonte inesauribile di ozono che fornisce rigenerazione e ripristino delle cellule. In tali condizioni, il processo di invecchiamento rallenta in modo significativo. L'aria di mare non contiene polvere, componenti nocivi e microrganismi. È saturo di ioni negativi che agiscono sul corpo, come un antibiotico ad ampio spettro. Ecco perché l'aria di mare, come parte della talassoterapia, è raccomandata per le persone che soffrono di patologie dell'apparato respiratorio.
3. fango. Questi componenti hanno assorbito il potere curativo dell'acqua, indurito dal sole e dal vento. Contengono un'alta concentrazione di minerali benefici. Il fango è attivamente utilizzato per il trattamento di malattie articolari. In cosmetologia, sono usati per combattere il grasso corporeo, la cellulite, le strie.
4. Sale marino. Un componente estratto dal mare profondo può essere chiamato un concentrato di nutrienti. Il sale è richiesto nel trattamento del sistema respiratorio, problemi della pelle, sistema muscoloscheletrico (OA). Cristalli bianchi e di grandi dimensioni verranno in aiuto di coloro che hanno deciso di dire addio alla cellulite o ai depositi di grasso. Tale talassoterapia aiuterà a migliorare il colore e la struttura della pelle.
5. alghe. Contenere un concentrato di acqua di mare.Sono uno dei più potenti immunomodulatori naturali. Sono usati per trattare le malattie della pelle, la sua pulizia profonda e la lotta contro la cellulite. È sulla base delle alghe che sono state create le serie più efficaci di agenti anti-invecchiamento.

Effetti benefici

L'uso della talassoterapia per il corpo risiede nel complesso effetto sul corpo di tutti i componenti: aria, acqua e clima. Sotto l'influenza di tali sostanze altamente concentrate, si verificano i seguenti cambiamenti positivi:

• il flusso sanguigno migliora;
• i difetti della pelle vengono eliminati;
• inizia la rigenerazione cellulare attiva;
• purificazione da sostanze nocive, scorie;
• aumenti del flusso linfatico;
• l'acidità e il contenuto di grassi dell'epidermide sono normalizzati;
• l'equilibrio mentale viene ripristinato;
• la cellulite è levigata;
• il metabolismo è attivato;
• maggiore immunità;
• migliora l'umore, il benessere;
• il lavoro dei sistemi interni è normalizzato;
• i grassi sottocutanei vengono scomposti.

In quali casi raccomandano

La talassoterapia non è un metodo di trattamento indipendente. Pertanto, non è necessario sostituire con esso tutti gli appuntamenti presi da un medico. Serve solo come direzione ausiliaria, sia in terapia che in cosmetologia. Le indicazioni della talassoterapia sono molto estese. Colpiscono sia il recupero che il ringiovanimento del corpo. Tuttavia, non dimenticare che ci sono controindicazioni alla talassoterapia. Il trattamento marino è raccomandato nei seguenti casi:

• patologia cronica del sistema respiratorio;
• malattie della tiroide, che sono caratterizzate da carenza di iodio;
• patologia gastrointestinale;
• malattie della pelle (psoriasi, neurodermite);
• disturbi di APS (osteocondrosi, artrite);
• dolori muscolari;
• gonfiore;
• patologie ginecologiche associate a livelli elevati di estrogeni (ad es. fibromi uterini, malattia del seno, endometriosi);
• cellulite, strie;
• disturbi nervosi, depressione, stress, superlavoro;
• sovrappeso, obesità;
• deterioramento della pelle, invecchiamento precoce, rilassamento cutaneo.

Chi non si adatta

Anche la cura del trattamento del mare ha controindicazioni. Pertanto, prima di applicare la talassoterapia, assicurarsi di consultare un medico o un cosmetologo. Alcune procedure contengono un impressionante elenco di restrizioni. Le seguenti condizioni sono considerate controindicazioni generali per la talassoterapia:

• esacerbazione di processi infettivi e infiammatori;
• oncologia;
• allergia allo iodio;
• alcune malattie cardiache;
• malattie endocrine, che sono caratterizzate da un eccesso di iodio.

Se parliamo della procedura per il wrapping, questo elenco viene significativamente riempito con le seguenti condizioni e disturbi:

• la gravidanza;
• patologie autoimmuni;
• diabete mellito;
• lesioni fungine;
• mensile;
• tromboflebite;
• ipertiroidismo;
• allergia alle confezioni;
• gravi malattie cardiovascolari (infarto del miocardio, ipertensione grave).

Alcuni svantaggi

La talassoterapia presenta pochissimi inconvenienti, soprattutto se confrontati con gli ovvi vantaggi della guarigione marina e gli effetti curativi della talassoterapia. Gli svantaggi del metodo sono i seguenti fattori.

• Prezzo elevato. La talassoterapia non è una procedura economica. Anche se decidi di sottoporsi a un corso di procedure in un salone di bellezza e non in un resort morto o mediterraneo, preparati a spendere un importo considerevole.
• Ci sono delle limitazioni. Le procedure di talassoterapia abbastanza efficaci contengono controindicazioni rigorose. Quindi, ad esempio, nella lotta contro la cellulite, il confezionamento a caldo è più efficace. Ma le persone che soffrono di vene varicose possono ricorrere all'aiuto di sole procedure a freddo.
• Non c'è sempre un effetto. Le procedure di talassoterapia aiuteranno a migliorare la condizione, ma non sono sempre in grado di guarire completamente senza terapia farmacologica. E se stiamo parlando della cellulite del terzo o quarto stadio, il trattamento marino in generale diventa inefficace.

Quali tecniche sono disponibili

La talassoterapia include molti metodi che ti consentono di curare il corpo e migliorare il tuo aspetto. I principali sono presentati nella tabella. Le procedure appropriate possono essere selezionate da un medico o cosmetologo, in base al problema e allo stato di salute.

Tabella - Metodi di talassoterapia, loro caratteristiche e applicazione

È possibile eseguire le procedure da soli

Le principali procedure di talassoterapia sono avvolgenti con fango o alghe, bagni terapeutici, maschere e applicazioni. Tutte queste attività possono essere eseguite a casa.

2 maschere

I viaggi verso il mare sono quasi sempre accompagnati da pelle secca, capelli secchi e fragili. E se il fango verde entra nei ricci, dovrai spendere molta energia per pettinarli. Tuttavia, è questo mare e le alghe che possono diventare una cannuccia salvifica per i capelli e il viso se si applicano abilmente tali componenti.La talassoterapia per il viso a casa può essere un'alternativa.

Per il viso

1. In un bicchiere di acqua bollita viene allevato un cucchiaio di alghe secche.
2. Lasciateli riposare per una o due ore.
3. Filtra le alghe.
4. La massa risultante viene mescolata con un cucchiaio di ricotta.
5. La maschera viene applicata sul viso con uno spesso strato per mezz'ora.

Questa maschera è progettata per levigare le rughe, migliorare la produzione di collagene e fermare l'invecchiamento. Nutre e idrata efficacemente l'epidermide. Può essere utilizzato per qualsiasi tipo di derma. Ripeti la procedura due o tre volte alla settimana.

Per i capelli

1. Collegare due bicchieri di birra leggera con un bicchiere d'acqua.
2. In questo liquido vengono introdotti due cucchiai di alghe secche, mescolate.
3. La massa risultante viene distribuita sui capelli (è meglio usare uno spray).
4. Massaggia delicatamente la testa per due minuti.
5. Avvolgere in un asciugamano caldo e attendere mezz'ora.

L'uso della talassoterapia per i capelli ridona lucentezza a ciocche opache. La maschera è consigliata per il ripristino di capelli fragili, sfibrati e deboli. Per migliorare i fili, sono sufficienti una o due procedure a settimana.

2 bagni

Se vuoi agire in due direzioni: in quella terapeutica e in quella estetica, dovresti ricorrere all'aiuto delle vasche da bagno. Utilizzando tali procedure, è possibile correggere la figura, compensare la carenza di nutrienti e iniziare il processo di levigazione della cellulite.

Con Alghe

1. Inizialmente, 100 g di alghe vengono allevate in 2-3 litri di acqua bollente.
2. Lasciateli in infusione per due ore.
3. Filtra le alghe.
4. Il concentrato risultante viene versato in un bagno caldo (la temperatura deve essere compresa tra + 35 ° C e + 36 ° C).
5. Rimani in acqua per circa 20 minuti (assicurati che il bagno non si raffreddi).
6. Dopo la procedura, vengono avvolti in un accappatoio e giacciono a letto per altri 15 minuti.
7. E solo allora fai una doccia di contrasto.

Con sale e alghe

1. Inizialmente, un concentrato viene preparato versando 100 g di alghe con acqua bollente e conservandole per due ore.
2. Il liquido ottenuto dopo lo sforzo viene versato nel bagno.
3. Aggiungi 1 kg di sale marino all'acqua.
4. Fai un bagno per 20 minuti.
5. Lavare il sale rimanente sotto una doccia a contrasto, 15 minuti dopo il completamento della procedura.

3 impacchi

Gli impacchi sono indicati per coloro che lottano con l'eccesso di peso, cercando di dire addio alla cellulite. E poiché le applicazioni sono raccomandate per i pazienti che soffrono di dolori muscolari articolari. Gli specialisti raccomandano di fare tale talassoterapia per la perdita di peso a giorni alterni. Ci vorranno 12-15 sessioni.

Dal grasso corporeo (impacco caldo)

1. Si mescolano due tipi di alghe: alghe e fucus, prendendo ogni 150 g.
2. Lasciateli in infusione per un'ora.
3. Quindi, 50 g di argilla blu vengono aggiunti alla miscela.
4. Vengono aggiunte da tre a quattro gocce di succo di limone.
5. 200 g di miele liquido vengono introdotti nella massa e accuratamente miscelati.
6. Applicare la miscela risultante sulle aree problematiche (addome, fianchi, fianchi).
7. Avvolgere queste aree con pellicola trasparente.
8. Top caldo con una coperta.
9. Attendono 30-40 minuti, dopo di che vengono lavati via.

Per navi (rivestimento a freddo)

1. Per immergere 100 g di alghe, viene utilizzata solo acqua fredda.
2. Le alghe dovrebbero gonfiarsi entro tre ore.
3. Il fuco imbevuto viene applicato alle aree problematiche.
4. La parte superiore è fissata con pellicola trasparente, ma non sono isolati con nulla.
5. Resisti a un impacco freddo per un'ora, quindi fai una doccia.

Da dolore e cellulite (applicazioni di fango o impacchi)

1. Il fango marino, per una quantità di 400 g, viene riscaldato a bagnomaria ad una temperatura di + 39 ° C.
2. Applicare una massa calda su aree dolorose (articolazioni, muscoli) o aree problematiche (cellulite, depositi di grasso), con uno strato di circa 3-5 mm.
3. Avvolgere il polietilene dall'alto e isolarlo con una sciarpa di lana.
4. Resistere all'applicazione per 20-30 minuti (non più!).
5. Quindi lavare via lo sporco e idratare la pelle con qualsiasi prodotto cosmetico.

Esistono numerose recensioni sulla talassoterapia. Molto spesso sono positivi. Le donne sostengono che combinando le procedure marine con la dieta e lo sport, sono state in grado di perdere peso molto più facilmente e più velocemente. Inoltre, indicano un piacevole bonus di talassoterapia: la guarigione generale del corpo.

Feedback e risultati

Un corso di talassoterapia è prescritto dopo aver consultato un medico, dove molto probabilmente selezionerà un tour individualmente (tenendo conto delle controindicazioni). Mia madre ha seguito un corso anticellulite - per una settimana di procedure c'è stato un chiaro risultato! Ma in ogni caso, il rilassamento emotivo è garantito per te! Dopo un talasso, ho volato sulle ali per un paio di mesi!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

Nella talassoterapia viene utilizzata solo l'acqua di mare della temperatura corporea, il che è importante. A questa temperatura, gli ioni minerali penetrano facilmente nel sangue. Ciò migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico e accelera anche il metabolismo. I getti d'acqua di mare diretti sotto pressione massaggiano il corpo e aiutano ad alleviare la tensione e la loro azione diretta riduce la comparsa di cellulite. La talassoterapia fa veri miracoli nel trattamento delle seguenti malattie e difetti: eczema, dermatite, psoriasi, asma, bronchite, ipertensione.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Abbiamo una ragazza al lavoro. Sono andato in vacanza per un mese, ma è venuto - un soffio, ed è stata la mia pancia che è diventata molto grassa. Disse che usciva con suo marito tutte le sere in vacanza e a loro piaceva solo il caffè, beh, bevevano un bicchiere di birra ogni giorno. Sulla birra, in generale, la portava. Un medico, un suo amico, le consigliò di comprare il sale marino e spesso giaceva nella vasca da bagno in modo che l'acqua fosse salata e salata. Ha comprato scatole di questo sale nel negozio. E in 2 settimane ho riacquistato la mia forma precedente. Il medico dice che il sale brucia i grassi. Organizzerò anche procedure saline.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Impacchi caldi con alghe fatti già 2 volte. Per prima cosa ti strofini con uno scrub, poi ti ricopri di alghe (come se l'odore fosse rimasto in una grondaia). E rimani in esse sotto una calda coperta elettrica per circa 30 minuti, quindi vengono lavati via, imbrattati con una sorta di miscela e massaggio. Dura 2 ore Si consiglia di farlo una volta alla settimana. Dopo 2 volte - la pelle è migliorata - il colore è migliorato. Più elastico. Mi piace persino guardare la mia carcassa allo specchio. La cellulite è diventata più piccola.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/