Elettrodomestici e utensili da cucina:
- stufa;
- bollitore;
- tagliere;
- un coltello;
- una teiera per il tè;
- una pentola con un fondo spesso;
- capacità di pesca;
- cucchiaio e cucchiaino;
- forcella;
- colino da tè.
Gli ingredienti
prodotto | numero |
sgombro fresco congelato | 2 pezzi |
cipolle | 3 pezzi |
sale | 1,5 cucchiaini |
grani di pepe neri | 1 cucchiaino |
piselli pimento | 10 pezzi |
foglia di alloro | 4 foglie |
olio vegetale raffinato | 80 ml |
tè nero sfuso | 2 cucchiaini |
acqua | 250 ml |
Cucinare a passo
- Per cominciare, scongelare due sgombri e quindi pulirli dall'interno, assicurarsi di rimuovere il film nero in modo che non diventi amaro in futuro. Quindi tagliare le teste, le code e tutte le pinne, sciacquare bene il pesce sotto l'acqua corrente.
- Tagliare lo sgombro a fettine di 2-3 cm di spessore e metterlo in una ciotola profonda.
- Salare il pesce tritato da un lato e dall'altro, per questo uso circa 1,5 cucchiaini. sale.
- Versa 2 cucchiaini nella padella. tè nero sfuso. Bollire circa 250 ml di acqua in una teiera e versarvi dentro il tè, lasciarlo fermentare. Puoi usare il tè dalle bustine.
- Nel frattempo, sbucciate e tritate 3 grandi teste di cipolle con semianelli non molto sottili.
- Preparare una padella con un fondo spesso per stufare il pesce. Metti uno strato di cipolla sul fondo della padella e sopra uno strato di pesce.
- Quindi cospargere con mezzo cucchiaino di piselli al pepe nero e 5 piselli pimento.
- Successivamente, stendi di nuovo uno strato di cipolle, ma non tutti, e anche il pesce rimanente, cospargilo di pepe.
- Quindi adagiare su tutte le cipolle rimaste. Versare tutto l'olio raffinato vegetale, circa 80 ml, e filtrare il tè preparato in una padella.
- Invia a ebollizione la pentola di pesce sul fornello e, dopo l'ebollizione, rallenta il fuoco e cuoci il pesce per altre 2,5 ore senza mescolare.
- Trascorso questo tempo, aggiungi 4 foglie di alloro al pesce e cuoci a fuoco lento per altri 15-20 minuti. Quindi spegnere la stufa e lasciare raffreddare completamente il pesce sotto un coperchio ben chiuso.
- Il pesce finito si è rivelato fragrante, non cade a pezzi e grazie al tè nero ha acquisito un bel colore ambrato.
Puoi servire il pesce finito con verdure fresche e riso, decorando con erbe, qualsiasi altro contorno si adatta anche ai tuoi gusti. E la cipolla in umido e l'olio rimanente sono adatti come sugo.
Ricetta video
Come posare tutti gli ingredienti a strati in una padella stufata e come dovrebbe apparire lo sgombro finito, puoi guardare il video.
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