Deliziosa zuppa con grano saraceno e patate

Come cucinare semplicemente una zuppa abbondante con grano saraceno e patate in brodo di manzo. Da una ricetta dettagliata con una foto, imparerai come friggere carote e cipolle. Scopri quanto tempo ci vuole per cucinare le patate, come trasformare un piatto di carne in uno magro. Dopo aver studiato la descrizione, padroneggia pienamente la preparazione di una zuppa saporita e sana con verdure. Approfitta delle conoscenze e prepara un delizioso primo pasto per una cena in famiglia.

50 min
60
6 porzioni
Media difficoltà
Deliziosa zuppa con grano saraceno e patate

Elettrodomestici e utensili da cucina:

  • Padella da 5 litri con coperchio;
  • una padella;
  • setaccio spesso;
  • tagliere;
  • coltello da cucina;
  • spatola culinaria;
  • grattugia;
  • bilance da cucina;
  • misurino.

Gli ingredienti

nome numero
Brodo Di Manzo 3 l
Patate di medie dimensioni 5 pezzi
Carota media 1 pz
Cipolle grandi 1 pz
Semole di grano saraceno 50-60 g
Verdure all'aneto 3-4 rami
Prezzemolo secco 1 pizzico
Pepe nero macinato 1 pizzico
Paprika macinata dolce 0,5 cucchiaini senza scivolo
Sale comune da gustare
Olio d'oliva 40-50 ml

Cucinare a passo

  1. Cuoci in anticipo il brodo di carne (3 litri) dalla carne lavata tritata grossolanamente con l'aggiunta delle tue spezie e condimenti preferiti. Durante la cottura, rimuovere la schiuma con un cucchiaio forato. Rimuovere i pezzi di manzo dalla padella, utilizzare per cucinare altri piatti. Filtrare il brodo di carne attraverso un setaccio spesso. Il tempo di cottura del brodo - circa 1,5-2 ore - non è incluso nella descrizione della ricetta. Metti il ​​brodo sul fuoco, porta a ebollizione.
    Cucinare la zuppa con grano saraceno e patate
  2. Lavare le verdure: 5 tuberi di patata medi, 1 cipolla grande, 1 carota di medie dimensioni. Pulito. Taglia le patate in pezzi di qualsiasi dimensione (come preferisci). Può essere cubi, fette o piatti. Versare i tuberi di patata tritati in un brodo bollente, mescolare, cuocere a fuoco medio per 10 minuti.
    Prepara gli ingredienti per la zuppa.
  3. Grattugiare le carote su una grattugia grossa. Il metodo di macinazione del raccolto può essere modificato. Ad esempio, tagliare le carote in strisce sottili o in piccoli cubetti.
    Grattugiate le carote per preparare la zuppa
  4. Tritare le cipolle a cubetti o strisce. Viene utilizzato qualsiasi tipo di cipolla.
    Per preparare la zuppa, tritare la cipolla
  5. Scaldare 40-50 ml di olio d'oliva in una padella, che può essere sostituito con qualsiasi olio vegetale. Versare i pezzi di cipolla e le carote grattugiate nella padella, mescolare. Cuocere la frittura a fuoco basso fino a quando le carote sono morbide e le cipolle sono trasparenti, mescolando periodicamente la miscela di verdure con una spatola culinaria (circa 5-7 minuti).
    Cuoci la zuppa
  6. Salare il contenuto della padella a piacere, aggiungere 1 pizzico di pepe nero macinato e 0,5 cucchiaino (senza coperchio) di paprika rossa dolce. Metti 1 pizzico di prezzemolo secco. Mescola bene. A fuoco basso, porta le verdure a piena prontezza. Ordina e lava 50-60 grammi di chicco di grano saraceno. È meglio prendere i cereali negli imballaggi di fabbrica, non contiene impurità, non è necessario ordinarli. Versare i cereali nella zuppa bollente. Mescolare. Per un gusto particolarmente ricco, il grano saraceno lavato e asciugato viene leggermente fritto, mescolando continuamente, in una padella asciutta e molto calda (2-4 minuti, fino a quando non appare l'odore).
    Per preparare la zuppa, aggiungi i cereali al brodo
  7. Aggiungi le verdure in padella, mescola di nuovo. Coprire bene, cuocere a fuoco basso per altri 10-15 minuti fino a quando il grano saraceno e le patate sono pronti. Nel piatto puoi aggiungere alloro, aglio, piselli, spezie varie, condimenti (non specificato nella ricetta). Quando la zuppa è pronta, provala su sale e pepe, se necessario aggiungi l'ingrediente desiderato. Copri la padella con un coperchio, lasciala sul fornello spenta per 10-15 minuti, lasciandola fermentare per prima.
    Aggiungi la zuppa al brodo per preparare la zuppa.
  8. Quando si serve in piatti, cospargere il piatto con erbe di aneto tritate (pre-lavate).
    Zuppa di grano saraceno e patate secondo una ricetta passo-passo con foto

Per i giorni di digiuno o una tavola di digiuno, è adatta la ricetta con la sostituzione di brodo di manzo con acqua potabile nella stessa quantità. Questo trasformerà la zuppa di carne in un primo piatto magro.

Ricetta video

Guarda come una giovane casalinga riesce abilmente a cucinare la zuppa di grano saraceno sul brodo di manzo. Ripetendo tutte le sue azioni, puoi facilmente preparare un delizioso primo piatto.

Speriamo che la ricetta sopra e il materiale video utile ti abbiano aiutato a padroneggiare la preparazione di una zuppa di grano saraceno sana e soddisfacente.
E quali primi piatti leggeri e nutrienti per la famiglia cucini?
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