Deliziosa salsa di verdure e salsa di grano saraceno 🥣

In questo articolo, conoscerai una salsa molto gustosa e facile da preparare, perfetta per riso, grano saraceno o pasta. Secondo la descrizione dettagliata con la foto, impara come preparare correttamente gli ingredienti necessari e renderli un sugo universale. Imparerai anche come integrare il gusto e come sostituire alcuni dei componenti.

40 min
60 kcal
7 porzioni
Media difficoltà
Deliziosa salsa di verdure e salsa di grano saraceno 🥣

Elettrodomestici da cucina e utensili: piano cottura, padella, bollitore, cucchiaio, cucchiaino, coltello, tagliere.

Gli ingredienti

Gli ingredienti numero
cipolle 1 pz
carote 1 pz
Peperone 1 pz
aglio 3 fette
pomodori 2-3 pezzi
paprica ½ cucchiaino
sale 1 cucchiaino
Pepe rosso macinato 1/3 cucchiaino
zucchero 1 cucchiaino
Succo di limone 1 cucchiaio. l.
Salsa di pomodoro 200 ml
farina 20 g
acqua 500 ml
Olio vegetale 4 cucchiai. l.

Cucinare a passo

  1. Prima di tutto, prepara la farina, dovrebbe essere fritta in anticipo. Per fare questo, prendi 20 g di farina di grano setacciata e porta a un colore beige in una padella asciutta. Quindi la farina acquisirà un sapore originale.
    La farina deve essere prima fritta.
  2. Sbucciare 1 cipolla e tagliarla a fette medie.
    Tritare finemente la cipolla.
  3. Prendi 1 carota, sbuccia e grattugia su una grattugia grossa.
    Tre carote su una grattugia.
  4. Rimuovi l'anima di 1 pepe. Prendi il rosso, quindi la salsa avrà un colore saturo. Tagliare a fette medie.
    Tagliare a fette di peperone dolce.
  5. Sbucciare 3 spicchi d'aglio e tagliarlo in 4 parti. Taglia 2-3 pomodori in un cubo medio.
    Tagliare i pomodori a pezzi.
  6. Prendi una padella, versa 4 cucchiai. l. olio vegetale e calore. Sii il primo a inviare cipolle tritate nella padella. Saltalo fino a quando diventa trasparente a fuoco medio.
    Per prima cosa, friggi la cipolla in olio vegetale.
  7. Aggiungi le carote grattugiate alla cipolla, mescola e friggi a fuoco basso per altri 2 minuti. Le verdure non dovrebbero bruciare.
    Aggiungi la carota alla cipolla.
  8. Quindi, aggiungi pepe e aglio tritati, mescola. Coprire e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti.
    Quindi, aggiungi pepe e aglio nella padella.
  9. Quando le verdure sono in umido, aggiungere la farina fritta, i pomodori tritati, 1/2 cucchiaino. paprika, 1/3 cucchiaino pepe rosso macinato e 1 cucchiaino. zucchero.
    Aggiungi la farina e i pomodori.
  10. Quindi, aggiungi 200 ml di salsa di pomodoro, 1 cucchiaio. l. succo di limone e 500 ml di acqua calda.
    Aggiungi acqua e spezie al sugo.
  11. Coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
    Lascia bollire la salsa.
  12. Lasciare raffreddare leggermente la salsa e macinarla in una massa omogenea usando un frullatore ad immersione.
    Usando un frullatore sommergibile, porta la salsa all'uniformità.
  13. Raffreddare la salsa a temperatura ambiente, conservare in frigorifero.
    La fragrante salsa vegetale di grano saraceno è pronta.

Consigli di cucina

  • Servi una salsa simile con cereali, pasta o con piatti di carne.
  • Puoi completare il gusto della salsa con una miscela di erbe aromatiche.
  • Invece di salsa di pomodoro, puoi usare 1 cucchiaio. l concentrato di pomodoro diluito in 200 ml di acqua bollita.
  • Invece del succo di limone, puoi prendere aceto, aceto di vino o diversi cristalli di acido citrico.
  • Prima di tagliare la salsa, assaggiarla e aggiungere gli ingredienti mancanti, secondo te.

Ricetta video

Guarda una ricetta video passo-passo in cui puoi vedere tutti i passaggi per preparare la salsa.

Prepara una salsa simile in cucina e puoi cambiare il gusto di piatti familiari. E nei commenti, condividi le tue impressioni sulla ricetta e i possibili miglioramenti.
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