Elettrodomestici e utensili da cucina: tavola da cucina, coltello, miscelatore o frullatore.
Gli ingredienti
| kiwi | 2 pezzi |
| banana | 1 pz |
| Succo d'arancia | 150-200 ml |
Cucinare passo dopo passo
- Versare il succo d'arancia in un bicchiere. È possibile utilizzare acquistato o spremuto dall'arancia fresca, ma il succo ancora spremuto sarà più utile.
- Puliamo il kiwi e lo tagliamo in 3-4 anelli. Sbucciare la banana e tagliarla per l'intera lunghezza in pezzi uguali. Aggiungi frutta tritata al succo d'arancia.
- Usando un frullatore o un mixer, macina la frutta per ottenere una consistenza omogenea.
- Versare la bevanda finita in un bicchiere. Il frullato molto gustoso e sano è pronto!
Variazioni e decorazioni
Se lo desideri, puoi aggiungere alla bevanda un sogno di limone, lime o pompelmo. Inoltre, qualsiasi frutto esotico (ananas, feijoa, avocado) sarà una grande aggiunta al frullato e renderà il suo gusto ancora più unico. Se cospargi di mais o farina d'avena, puoi fare una mini colazione molto pratica e relativamente ricca in fretta. La stessa tazza di frullato può essere decorata con un anello di banana o kiwi.
Ricetta video
Se sei più facile da percepire visivamente le informazioni, puoi guardare la ricetta video della preparazione della bevanda con i commenti dell'autore.
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