Insalata di ravanello super semplice e molto deliziosa

Imparare come preparare una fresca insalata di ravanelli sarà più facile che mai se leggi la ricetta descritta di seguito. Riceverai un elenco dei prodotti necessari e degli utensili da cucina che saranno necessari durante il processo di cottura. Imparerai a conoscere il contenuto calorico di un determinato piatto e quanto tempo ci vuole per cucinare. Leggi i consigli su come servire e integrare tale insalata.

15 min
70 kcal
2 porzioni
Molto facile da cucinare
Insalata di ravanello super semplice e molto  deliziosa

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • un coltello;
  • bilance da cucina;
  • ciotola per insalata;
  • tagliere.

Gli ingredienti

  • Ravanello fresco - 150 g
  • Erba cipollina - 4-5 pezzi
  • Cetrioli freschi - 2 pezzi
  • Foglie di insalata - 1 mazzo
  • Prezzemolo - 3-4 rami
  • Aglio verde - 1 gambo
  • Maionese fatta in casa - 50 g
  • Sale qb

Cucinare a passo

  1. Lavare accuratamente e tagliare a semianelli 150 grammi di ravanello fresco. Mettilo in una ciotola in cui verrà servita l'insalata. tritare il ravanello
  2. Lavare e tagliare a semianelli 2 cetrioli freschi e inviarli in una ciotola con il ravanello. trita il cetriolo
  3. Taglia 1 gambo di aglio verde e aggiungi l'insalata. tritare l'aglio
  4. Trita finemente 3-4 rami di prezzemolo fresco. tritare il prezzemolo
  5. Le mani strappano 1 mazzo di foglie di lattuga fresca e aggiungono alla ciotola. foglie di insalata di lacrime
  6. Lavare e tagliare 4-5 tiratori di cipolle verdi. tritare le verdure
  7. Aggiungi 50 grammi di maionese fatta in casa all'insalata e mescola tutti gli ingredienti. aggiungi la maionese all'insalata
  8. Aggiungi a piacere, mescola ancora e servi. insalata di ravanello

Metodi di decorazione e opzioni di servizio

  • Un'insalata così fresca può essere integrata con qualsiasi verdura di tua scelta. Più verdure contiene, più vitamine e benefici riceveranno il tuo corpo.
  • Le uova di gallina bollite vengono spesso aggiunte all'insalata di ravanello. Offrono alle persone tenerezza e sazietà.
  • Inoltre, invece della maionese, puoi condire l'insalata con panna acida.
  • Se non riesci a fare la maionese da solo, allora compralo al negozio. In questo caso, se si desidera mantenere un basso contenuto calorico, acquistare un prodotto dietetico a basso contenuto di grassi.
  • Conservare tale insalata in frigorifero per non più di 12 ore.
  • Inoltre, non è consigliabile conservare a lungo, poiché la maionese e la panna acida tendono a drenare e l'insalata non è così gustosa e fresca.
  • Si consiglia di cucinare il piatto esclusivamente con verdure di qualità.

Ricetta video

Questo video mostra il processo dettagliato per preparare un'insalata molto gustosa e salutare di ravanelli. Prepara questo piatto e vedrai che anche i bambini ne sono pazzi.

Ogni mamma sa che le verdure fresche sono molto salutari. L'importante è servirli nel modo più delizioso. Pertanto, la ricetta qui descritta sarà molto utile per ogni casalinga che conduce uno stile di vita sano. Ti piacciono le insalate fresche? Mangi il ravanello? Forse hai le tue ricette personalizzate? Scrivilo nei commenti!
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