Elettrodomestici e utensili da cucina:
- padella antiaderente con i lati alti;
- un coltello;
- tagliere;
- capacità profonde;
- contenitore profondo con coperchio per il piatto finito;
- un bicchiere.
Gli ingredienti
prodotto | numero |
Filetto Di Pollock | 400 g |
cipolla | 2 pezzi |
carote | 1 pz |
Concentrato di pomodoro | 40 g |
Farina di frumento | 100 g |
sale | da gustare |
Piselli al pepe nero | 4-5 pezzi |
zucchero | da gustare |
Foglia di alloro | 2-3 pezzi |
Olio vegetale | 90 g |
Aceto 9% | 1,5 cucchiaini |
Acqua calda pulita | 170 g |
Cucinare a passo
- Versare sale e zucchero in un contenitore profondo a piacere. Riempi d'acqua e mescola bene. Inoltre, secondo la ricetta, non saleremo il pesce.
- Tagliare 400 grammi di filetto di pollock in piccoli pezzi e metterli in acqua. Lasciare marinare per almeno 15 minuti.
- Sbucciamo due bulbi di cipolla e una carota grande. Lavare accuratamente le verdure e tritare la cipolla a fette o petali e le carote a striscioline.
- Scarichiamo l'acqua dal pesce e la asciugiamo leggermente.
- Versa 40 grammi di olio vegetale su una padella antiaderente e mettilo sul fuoco. Frullare tutte le fette di pollock in 100 grammi di farina e metterle delicatamente in olio riscaldato. Friggere fino a doratura su entrambi i lati.
- Passiamo dalla padella a una ciotola di vetro profonda.
- Versare altri 50 grammi di olio vegetale sulla padella antiaderente, attendere che si riscaldi e distribuire le cipolle tritate.
- Fai sobbollire leggermente la cipolla, aggiungi la carota tritata e fai sobbollire per 4-5 minuti a fuoco medio.
- Aggiungi lo zucchero a piacere e fai sobbollire per 3 minuti per scioglierlo.
- Diluire in 70 grammi di acqua pura un cucchiaino e mezzo di aceto al 9% e versare in una padella.
- Aggiungi 4-5 piselli di pepe nero, 2-3 foglie di alloro, 40 grammi di concentrato di pomodoro e un po 'di sale e 50 grammi di acqua. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco lento per circa 7 minuti e rimuovilo dalla stufa.
- Quando la marinata è pronta, riempila con il nostro pesce fritto, lascia raffreddare il piatto, copri con un coperchio e mettilo in frigorifero per un giorno. Certo, puoi servirlo immediatamente dopo la cottura, ma così il pesce non avrà il tempo di immergersi negli aromi e nei succhi della marinata.
Metodi di decorazione e opzioni di servizio
- Il pesce sotto la marinata si abbina bene con riso friabile con verdure, patate bollite e al forno.
- Sentiti libero di servire vino bianco secco come bevanda. Accentua perfettamente il gusto del pesce e aggiunge raffinatezza alla tua cena.
- Tale piatto viene servito freddo, ma se lo si desidera, è possibile scaldarlo leggermente.
Ricetta video
In questo video puoi vedere come cucinare un pesce profumato e delizioso sotto la marinata. Questo piatto delizierà i tuoi cari non solo nei giorni feriali, ma decorerà anche qualsiasi tavolo delle vacanze.
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