Due modi per cucinare le rape: una ricetta dettagliata 🥗

Elettrodomestici da cucina e utensili:

• vasi di terracotta - 3 pezzi .;
• tagliere;
• un coltello;
• un cucchiaio;
• un forno.

Gli ingredienti

Cucinare a passo

La rapa al forno è un ottimo contorno e se la cucini con mele e miele, otterrai un dessert delizioso e salutare. Portiamo alla tua attenzione 2 ricette per piatti di rapa. Puoi cucinarli separatamente o insieme, risparmiando ancora più tempo.

Cucinare le rape al vapore

1. Impostare il forno a riscaldare a 180 ° C. Puliamo 1 rapa e la tagliamo in anelli di medio spessore.
   
2. Posiamo le rape tritate in una pentola di terracotta.
   
3. Aggiungi al raccolto di radice 1 cucchiaio. l. acqua.
   
4. Inviamo le rape al forno preriscaldato per 1 ora. Il piatto è pronto!
   

Cucinare una rapa dolce

1. Impostare il forno a riscaldare a 180 ° C. Prendiamo 2 rape, le sbucciamo e tagliamo in anelli di medio spessore. Sbucciare 2 mele dalla buccia, rimuovere tutte le parti superflue e tagliare la frutta in semianelli sottili.
   
   Importante! Non tagliare rape e mele troppo sottili, altrimenti tutto il liquido evapora durante la cottura.
2. Tritare finemente 4 noci.
   
3. Distribuiamo gli ingredienti preparati in una pentola di terracotta a strati: rape, mele, noci.
   
4. Condiamo gli ingredienti di 1 cucchiaio. l. miele e 1 cucchiaio. l. acqua.
   
5. Facciamo lo stesso con il secondo piatto e gli altri prodotti. Inviamo le pentole al forno preriscaldato per 1 ora. La rapa dolce è pronta!
   

Quando servi la versione classica delle rape al vapore, puoi cospargere il piatto con erbe, formaggio e aggiungere i tuoi condimenti preferiti. A piacere, questo raccolto di radici ricorda le patate, ma è più utile e meno ipercalorico.

Ricetta video

Ti consigliamo di guardare un video con una ricetta dettagliata per la rapa cotta. Riconoscerai immediatamente 2 opzioni per piatti gustosi e salutari da questo raccolto di radici e potrai soddisfare te e la tua famiglia con un delizioso contorno e dessert.