Elettrodomestici da cucina e utensili
- piano cottura o piano cottura;
- pan;
- una padella;
- misurino o bilancia da cucina;
- un coltello;
- un cucchiaio;
- tagliere;
- grattugia grossa;
- mestolo;
- piatto per servire i piatti.
Gli ingredienti
- Carote - 3-4 pezzi
- Cipolle - 1 pz.
- Verdi da gustare
- Broccoli - 1 pz.
- Cavolfiore - 0,5 pezzi
- Olio vegetale - per friggere
- Sale qb
- Porzionata ad acqua
Cucinare a passo
Preparazione di verdure
- Sciacquare accuratamente 3-4 carote sotto l'acqua corrente, le erbe qb (aneto, prezzemolo, ecc.), 1 broccolo e mezza testa di cavolfiore. Sbucciare e sciacquare di nuovo le carote.
- Taglia una cipolla a metà, rimuovi le radici in eccesso e la buccia. Risciacqua le cipolle. Tagliare la cipolla a cubetti.
- Macina una o due piccole carote in circolo e grattugia tutte le altre carote su una grattugia grossa.
- Tagliare un gambo spesso sui broccoli. Dividi il cavolo in piccole infiorescenze.
- Anche il cavolfiore si divide in infiorescenze. Usa un coltello se necessario.
- Verdure lavate tritate finemente.
Friggere cipolle e carote
- Metti la padella sul fuoco. Versare l'olio vegetale in una padella preriscaldata.
- Metti le cipolle e le carote tritate, che sono grattugiate.
- Soffriggere fino a quando le verdure sono tenere.
Zuppa di cottura
- In una pentola in cui cucinerai la zuppa, verserai dell'acqua, accenderai il fuoco e porterai a ebollizione.
- Metti broccoli, cavolfiori e carote in acqua bollente, che vengono tagliati in cerchi. Salare la zuppa a piacere. Cuocere le verdure sotto il coperchio a fuoco medio per 5-10 minuti.
- Aggiungi le cipolle fritte e le carote alla zuppa. Cuocere altri 5-10 minuti fino a quando i broccoli morbidi e il cavolfiore.
- Rimuovi la zuppa finita dal fuoco, aggiungi verdure tritate finemente e lascia fermentare la zuppa per 10-15 minuti. Il piatto è pronto Buon appetito!
Metodi di decorazione e opzioni di servizio
Come condimento per la zuppa, usa alcuni cucchiai di panna acida: sarà ancora più gustoso. Se lo si desidera, cuocere cracker o crostini friggendo il pane in una padella asciutta o nel forno. I crostini possono essere fatti con olio d'oliva, aglio o spezie ed erbe aromatiche.
Ricetta video
La ricetta video passo-passo dell'autore ti aiuterà a capire più in dettaglio in tutte le fasi della cottura di una zuppa vegetariana. Dai un'occhiata per vedere l'intero processo e il risultato finale.