Orzo a cottura lenta: passo dopo passo 🥣 ricetta con foto

Elettrodomestici e utensili da cucina:bilancia da cucina, misurino, pentola a cottura lenta, cucchiaio.

Gli ingredienti

orzo perlato	250 g
acqua potabile	700 ml
sale	da gustare
burro	30 g

Cucinare a passo

Versare 700 ml di acqua potabile nel multicucina.
Laviamo l'orzo perlato del peso di 250 g, aggiungiamo acqua e sale a piacere
Scegli la modalità di cottura del porridge e cuoci l'orzo per 20-25 minuti.
Spegni la pentola a cottura lenta e aggiungi 30 g di burro ai cereali cotti.

Lo sai L'orzo perlato contiene una grande quantità di glutine, quindi è considerato un prodotto abbastanza pesante. I piatti d'orzo non sono raccomandati per le persone che hanno problemi al tratto gastrointestinale, che sarà la scelta ideale per colazione. Ti darà energia per tutto il giorno e influenzerà positivamente la tua figura.

Proprietà utili

L'orzo perlato ha un effetto positivo non solo sulla qualità del corpo umano, ma anche sul suo corpo nel suo insieme:

Questo tipo di cereale contiene un gran numero di aminoacidi. Quindi, la sua lisina contribuisce alla produzione di collagene, che rende la pelle liscia ed elastica.
L'orzo è ricco di calcio, ferro, potassio, iodio e fosforo.
Per la quantità di fibra, questo cereale è persino superiore al grano, quindi, usando l'orzo perlato, una persona pulisce il suo corpo da tossine e tossine.
L'orzo perlato è considerato un potente antiossidante e contiene una grande quantità di selenio.
A causa della presenza di sostanze antibatteriche nella sua composizione, un decotto di orzo perlato viene utilizzato per trattare la pelle colpita da infezioni fungine.
Con l'aiuto di orzo (un tipo di orzo perlato), in precedenza erano stati trattati obesità, tosse, processi infiammatori nel corpo e malattie intestinali.
Un decotto di orzo perlato è in grado di stabilire un metabolismo, stabilizzare il fegato, aumentare l'immunità e curare la gastrite.

Ricetta video

Ti suggeriamo di guardare una semplice ricetta per preparare il porridge di orzo perlato in una pentola a cottura lenta.

Sapevi che l'orzo perlato è considerato un prodotto così utile? Quanto spesso lo includi nella tua dieta? Condividi la tua opinione personale su questo metodo di cottura dell'orzo perlato e lascia i tuoi consigli di cottura nei commenti.