Elettrodomestici e utensili da cucina:
- forno;
- teglia o teglia;
- una padella;
- un setaccio o uno scolapasta;
- tagliere;
- coltello da cucina;
- stagnola.
Gli ingredienti
nome | numero |
Navaga, media | 2 pezzi |
Cipolle, medie | 2 pezzi |
Liquido Adjika | 1 cucchiaino |
Sale comune | da gustare |
Panna acida con un contenuto di grassi del 20% | 40-50 ml |
Olio vegetale | 100 ml |
Cucinare a passo
Preparazione del pesce
- Preparare il pesce (2 pezzi) Per la cottura: pulire dalle squame, rimuovere l'interno e la testa, la coda, le pinne. Wash. Se il pesce è appena congelato, scongelare prima le carcasse a temperatura ambiente o sul ripiano inferiore del frigorifero. Oltre al baccalà allo zafferano, altri pesci con carne bianca sono adatti anche per la cottura in questo modo: pollock, nasello, merluzzo, lucioperca, carpa erbacea e altri tipi di pesce disossato. Navaga sarà preparata nel suo insieme, carcassa. Su tutta la lunghezza del pesce, eseguire tagli verticali dopo circa 4 cm, essere guidato dalle dimensioni e dalla carnosità delle carcasse. I tagli consentono alla polpa di essere meglio satura di spezie e cotta al forno.
- Strofinare la carcassa con sale (a piacere), salare la carne a pezzi. Lubrificare le carcasse su entrambi i lati con il condimento liquido Adzhika (1 cucchiaino). Lasciare il pesce per 30 minuti in modo che la carne sia salata e condita. Mentre il pesce è in ammollo, prepara le cipolle.
Preparare i cuscini di cipolla
- Sbucciare la cipolla (2 pezzi) Dalla buccia, lavare. Tagliare in quarti di anelli di 3-4 mm di spessore. Se lo si desidera, è possibile tagliare la cipolla in semianelli dello stesso spessore.
- Scaldare una padella con olio vegetale (100 ml) a fuoco alto. Ridurre il calore a medio. Metti le cipolle tritate in una padella. Immergi la cipolla fino a renderla morbida, mescolando di tanto in tanto, non è necessario friggere le fette di cipolla.
- Metti un foglio di carta stagnola nella teglia. Contare le dimensioni del foglio in modo che possano avvolgere completamente il pesce. Oppure prendi due fogli di carta stagnola - uno sul fondo del modulo, il secondo - per avvolgere il pesce. Distribuire la cipolla nella lamina con uno strato uniforme, ammorbidito senza olio, fino a quando è morbido. Sbarazzati di olio in eccesso lanciando le cipolle su un setaccio o uno scolapasta.
- Posizionare le carcasse di Navaga sul cuscino di cipolla.
- Versare o ungere il pesce con panna acida (40-50 ml).
- Coprire lo stampo con un foglio, fare piccole forature sulla superficie del foglio per rilasciare vapore durante la cottura. Cuocere la navaga in forno, riscaldata a 190-200 ° C per circa 25-30 minuti. Se si desidera che il pesce abbia una crosta marrone dorato, circa 10 minuti prima della cottura, rimuovere la padella di zafferano dal forno, rimuovere la pellicola superiore e portare il pesce a prontezza abbassando la temperatura a 180 ° C.
Al momento di servire, cospargere le erbe fresche tritate finemente sul pesce o guarnire il piatto con fette di verdure (non nella ricetta). Servire il pesce freddo o caldo, è delizioso in entrambe le versioni. Il piatto può essere servito come indipendente o con contorni diversi: patate, riso e altri. Le insalate di verdure fresche si sposano bene con la navaga al forno.
Ricetta video
Una delle migliori descrizioni della cottura della navaga nel forno è data nel video tutorial. Dopo aver visto come una casalinga esperta affronta la cucina, puoi facilmente ripetere tutte le sue azioni:
Le conoscenze acquisite ti aiuteranno a preparare deliziosi navaga aromatici per una cena in famiglia o per una tavola festiva.
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