Tacchino in salsa di soia con aglio

Tacchino succoso e tenero in salsa di soia, cotto in una griglia elettrica. In questa procedura dettagliata imparerai come preparare e marinare un petto di tacchino in salsa di aglio e soia. Spiegazioni dettagliate del cuoco ti aiuteranno a determinare l'ora esatta della griglia. Usa le informazioni ricevute, prepara un delizioso e morbido tacchino al forno in soli 25 minuti.

25 min
100 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Tacchino in salsa di soia con aglio

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • grill elettrico;
  • contenitore per alimenti con una capacità di almeno 1 litro;
  • un coltello;
  • bilance da cucina;
  • tagliere;
  • capacità misurata.

Gli ingredienti

  • Petto di tacchino - 300-400 g
  • Aglio - 4-5 chiodi di garofano
  • Salsa di soia - 150-180 ml
  • Pepe nero macinato qb

Cucinare a passo

  1. Lavare e asciugare con un tovagliolo di carta un filetto di tacchino del peso di 350-400 grammi. Tagliare il filetto di spessore con un coltello largo in due parti. Questo viene fatto al fine di ridurre i tempi di cottura della carne, poiché uno strato sottile viene decapato e fritto molto più velocemente. Filetto di tacchino tagliato a metà.
  2. Disporre strati di carne di pollame su un tagliere, spingerli con le nocche di una mano serrate a pugno, su entrambi i lati. Premi la carne con il pugno.
  3. Sbucciate 4-5 spicchi d'aglio, schiacciateli con il lato piatto di un coltello, tritateli finemente. Se lo si desidera, è possibile grattugiare l'aglio su una grattugia grossa. Macina alcuni spicchi d'aglio.
  4. Pepare la carne su entrambi i lati con pepe nero macinato a proprio piacimento. Cospargi la carne con il tuo condimento o erbe preferito, se lo desideri. Filetto di tacchino.
  5. Trasferire il filetto di tacchino in un contenitore per alimenti da 1 litro. Cospargere di aglio tritato su entrambi i lati con aglio tritato. Distribuire la carne di tacchino in un contenitore per alimenti, cospargere con aglio
  6. Versare la carne in un contenitore con salsa di soia (120-150 ml) in modo che copra i pezzi quasi completamente. Lasciare la carne nella salsa per 15-20 minuti. Versare la carne di pollame con salsa di soia e lasciare marinare.
  7. Riscaldare la griglia elettrica ad una temperatura di 230 ° C. Rimuovere la carne dal contenitore, rimuovere i pezzi di aglio con una spatola di cottura. Prendi un pezzo di tacchino con le pinze, mettilo sulla griglia. Trasferisci il secondo pezzo di carne sulla griglia elettrica. Cucinare il filetto di tacchino grigliato.
  8. Chiudi il coperchio dell'elettrodomestico da cucina, friggi il tacchino per 2-3 minuti. Se si aumenta il tempo di frittura, la carne potrebbe risultare leggermente secca. Il tacchino grigliato in salsa di soia viene cucinato molto rapidamente.

Servire la carne con un contorno di purè di patate, riso, grano saraceno, altri cereali, pasta, con insalate di verdure fresche o con verdure bollite e in umido. Puoi preparare panini e hamburger da tale carne, usarlo per insalate e fare la pizza.

Ricetta video

Nel video vedrai come un cuoco nella sua cucina di casa cucina la carne in modo semplice e veloce. Guarda il video e assicurati che cucinare sia semplice e alla portata di tutti.

Usa questa ricetta con foto passo-passo, cuoci il petto di tacchino grigliato in soli 20-25 minuti. Questa opzione di cottura è ottima per un boccone veloce. E come si fa la carne di tacchino alla griglia? Quali ingredienti e condimenti aggiungi alla marinata? Condividi la tua esperienza su decapaggio e cottura del pollame nei commenti all'articolo.
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