Peperoni ripieni con vari ingredienti. La composizione di riempimento più famosa è carne macinata e riso, verdure fresche. Tuttavia, in una pentola a cottura lenta, anche cibi come mais in scatola, fagioli, funghi, mele, formaggio o pesce sono perfettamente cotti. Avendo sperimentato il riempimento almeno una volta, può essere difficile smettere.
Contenuto calorico degli ingredienti principali
I peperoni sono gustosi in forma cotta, in umido, bollita, il piatto diventa particolarmente appetitoso con crema o salsa di pomodoro. Tuttavia, molti sono interessati non solo al gusto, ma anche al contenuto calorico delle porzioni. Le verdure in sé sono sane e ipocaloriche, cosa che non si può dire di alcuni tipi di condimenti. Per scegliere i prodotti giusti per cucinare in una pentola a cottura lenta, controlla la tabella delle calorie.
Tabella: contenuto calorico degli ingredienti utilizzati per il ripieno
Gli ingredienti | Calorie per 100 g, kcal |
---|---|
Peperone | 27 |
Maiale macinato | 263 |
Carne macinata | 254 |
Pollo tritato | 143 |
Riso bollito | 116 |
cipolle | 47 |
pomodoro | 18 |
carote | 32 |
funghi | 27 |
Olio vegetale | 899 |
Concentrato di pomodoro | 80 |
Panna acida | 212 |
formaggio | 355 |
grano saraceno | 92 |
Mais in scatola | 120 |
patate | 77 |
verdura | 36 |
Consigli di chef esperti
Cucinare peperoni ripieni in una pentola a cottura lenta non è difficile, se si seguono determinate regole, impostare il regime adatto ai prodotti utilizzati. Tali sfumature aiuteranno a preservare l'aroma, donando all'antipasto un gusto vegetale unico. Si consiglia alle amanti con esperienza di seguire alcune importanti raccomandazioni.
- Dimensioni adatte. Prova a scegliere i frutti bulgari per farcire qualsiasi colore, ma della stessa dimensione, preferibilmente di un grado. Quindi stufano in modo uniforme.
- Trattamento termico. Il riso prima della posa nella ciotola dovrebbe essere bollito in anticipo, verdure (carote, cipolle, a volte pomodori) - friggere fino a metà cottura.
- potere. È importante considerare la potenza dell'apparecchio e le raccomandazioni per il momento dell'estinzione o della cottura.
- Metodo di cottura. Se tutti gli ingredienti non vengono miscelati, si cuociono in modo non uniforme. Per stufare il cibo, devi versare salsa o acqua sul fondo della ciotola, altrimenti il pezzo verrà fritto.
- Selezione di carne. Per cucinare un pasto abbondante, devi prendere carne di maiale e manzo, mentre pollo o tacchino sono più adatti per una ricetta dietetica.
- Conservazione dei profumi. Le spezie e le erbe aiuteranno a ottenere un piatto più appetitoso e profumato: origano, curcuma, luppolo suneli, aneto essiccato.
Per impostazione predefinita, vengono presi da cinque a otto peperoni per ogni ricetta di seguito. La quantità è determinata "ad occhio", dipende dalla composizione della famiglia, dalla dimensione del frutto. Prima del ripieno, i baccelli vengono lavati, liberati da semi, partizioni interne, sciacquati, asciugati con un tovagliolo di carta.
Pepe ripieno in un multicucina: una ricetta classica
lineamenti. Il peperone ripieno con carne e riso in una pentola a cottura lenta è un'opzione di cottura classica, migliorata con un elettrodomestico da cucina. Puoi mangiare un piatto fragrante e abbondante tutto l'anno, cucinare anche da cibi surgelati.
Cosa prendere per il ripieno:
- carne di maiale tritata - 700 g;
- riso - un bicchiere;
- carote: una;
- cipolla grande - una;
- concentrato di pomodoro o ketchup - tre cucchiai;
- acqua - 300 ml;
- olio vegetale - 50 ml;
- spezie, sale.
Come fare
- Friggere carote e cipolla grattugiate tritate a semianelli in una ciotola unta, attivando la modalità "Friggere".
- Uniamo la frittura con riso crudo, carne di maiale tritata, pepe, sale e mescoliamo.
- Iniziamo i frutti preparati, lasciando 1 cm al bordo delle "tazze". Ciò è necessario affinché il riso gonfio non "esca" dai baccelli.
- Posiamo gli spazi vuoti sul fondo della ciotola.
- Versare la salsa con acqua e concentrato di pomodoro (o ketchup).
- Attiva la modalità "Spegnimento", attendi che il segnale finisca la cottura.
Interpretazioni deliziose con vari ripieni
Per cucinare peperoni ripieni in una pentola a cottura lenta, non ci vuole molto tempo e fatica. Lo stesso dispositivo intelligente segnala la fine dei processi di cottura o di spegnimento, ricorda la posa dei prodotti. Il principio di funzionamento ricorda in qualche modo una pentola a pressione, ma i piatti in una ciotola multipla sono più gustosi. Le ricette con verdure, funghi, pesce o carne macinata aiuteranno a diversificare la dieta.
Con Mais
lineamenti. I peperoni al forno con mais sono un piatto di verdure ricco e fragrante con un insolito sapore speziato. I grani gialli in "botti" rosse o verdi sembrano brillanti, attirano gli occhi degli ospiti. Per cucinare vengono utilizzate pannocchie di mais fresche e in scatola, con l'unica differenza che i cereali freschi sono stati precedentemente bolliti.
Cosa prendere per il ripieno:
- mais in scatola: si può;
- formaggio - 100 g;
- pomodori - due pezzi;
- prezzemolo - un mazzetto;
- olio vegetale - due cucchiai;
- sale - un cucchiaino.
Come fare
- Scola il liquido dal mais.
- Versare olio vegetale nella ciotola, accendere il programma "Friggere" per dieci minuti.
- Versare i chicchi di mais, friggere.
- I miei pomodori, tagliati a cubetti, dopo tre minuti, si spostano sul mais. Aggiungete un po 'di sale.
- Dopo 6-7 minuti, scartiamo il contenuto in uno scolapasta, lasciamo defluire il liquido.
- Sciacquiamo la ciotola, copriamo il fondo con un foglio.
- I baccelli vengono tagliati in barche, stesi su un foglio, fritti per 30 minuti in modalità "Cottura".
- In questo momento, strofiniamo il formaggio, tritiamo le erbe, uniamo al mais.
- Tiriamo fuori le barche affondate, riempiamo la massa di pomodori e mais.
- Stendere nuovamente sul fondo della ciotola, infornare per 30 minuti.
Con funghi e bulgur
lineamenti. Puoi cuocere i peperoni ripieni in una pentola a cottura lenta non solo con riso, ma anche con altri cereali. Un gustoso piatto si ottiene aggiungendo bulgur. Si abbina bene con funghi freschi, esaltandone l'aroma e il gusto. L'antipasto non è troppo calorico, abbastanza abbondante.
Cosa prendere per il ripieno:
- bulgur: due terzi di un bicchiere;
- funghi (freschi o congelati) - 120 g;
- carote: metà della radice;
- lampadina - una testa;
- formaggio a pasta dura - 120 g;
- panna acida - tre cucchiai;
- olio vegetale - tre cucchiai;
- condimenti, sale;
- acqua;
- green - opzionale.
Come fare
- Bollire il bulgur, lavarlo e versare acqua bollente al ritmo di 1: 2. Per cucinare utilizziamo il programma di grano saraceno.
- Tagliare i funghi freschi, pre-scongelarli congelati.
- Il bulgur bollito viene gettato di nuovo in uno scolapasta, messo da parte.
- Nella modalità "Cottura", per mezz'ora, friggi le carote grattugiate, i funghi e le cipolle tritate sott'olio.
- Mescolare la frittura con cereali bolliti, pepe, aggiungere sale. Se lo si desidera, aggiungere condimenti - paprika, luppolo-suneli.
- Versare qui il formaggio grattugiato, mescolare.
- Taglia i baccelli a metà, riempi le barche con una miscela.
- Posiamo i frutti sul fondo della ciotola unta, disponiamo il ripieno rimanente in cima.
- Preparare la salsa: mescolare la panna acida con un bicchiere d'acqua, aggiungere il sale.
- Versare i peperoni, cuocere per 40 minuti con il programma di cottura.
- Servire, cosparso di erbe, annaffiato con salsa di panna acida.
Con pesce in salsa di pomodoro e panna acida
lineamenti. I peperoni ripieni in salsa di pomodoro e panna acida in una pentola a cottura lenta sono succosi, bolliti, morbidi. La combinazione ottimale di pesce, riso e verdure rende questo piatto uno dei preferiti in molte famiglie. Inoltre, lo spuntino rimane utile, contiene molte vitamine, macronutrienti, sostanze nutritive.
Cosa prendere per il ripieno:
- riso a grani lunghi - un bicchiere;
- pesce tritato - 200 g;
- carote: una;
- pomodoro - uno;
- cipolla - uno;
- concentrato di pomodoro - tre cucchiai;
- panna acida - 100 ml;
- olio vegetale - tre o quattro cucchiai;
- condimenti, sale;
- acqua calda.
Come fare
- Scongelare il pesce tritato.
- Bollire il riso nella modalità "Grano saraceno", riempirlo con acqua in una proporzione di 1: 1,5.
- Dopo il segnale, trasferire il contenuto su un piatto, sciacquare la ciotola e asciugarlo.
- Versare l'olio, premere il pulsante "Cottura", friggere le carote grattugiate, le cipolle tritate e il pomodoro a dadini per 30 minuti.
- Dieci minuti dopo la frittura, aggiungi il pesce tritato tritato nella ciotola. Condire con le spezie, aggiungere il sale. Stiamo aspettando il segnale.
- Mescolare il contenuto con riso bollito, aggiungere.
- Riempiamo i peperoni ripieni di pesce e riso finiti. Posiamo i multiches sul fondo, lubrificandoli.
- Stiamo preparando una stazione di servizio. Mescolare la panna acida con concentrato di pomodoro, aggiungere condimenti, sale.
- Riempi gli spazi vuoti con panna acida e salsa di pomodoro, cuoci il programma "Cottura" per 40-50 minuti.
Con pollo in salsa di formaggio
lineamenti. Una ricetta passo-passo per i peperoni ripieni in una pentola a cottura lenta con petto di pollo tritato e mele stupirà anche le casalinghe esperte. La combinazione di frutta con carne, panna acida ed erbe sorprenderà prima, quindi ti delizierà con un gusto delicato, un aroma speziato e rinfrescante. Le verdure aggiungeranno al piatto dell'utilità e il riso e il ripieno di pollo - alla nutrizione.
Cosa prendere per il ripieno:
- petto di pollo tritato - 500 g;
- riso bollito - un bicchiere;
- mela agrodolce - una grande o due piccole;
- cipolla - due;
- carote: una;
- aglio - quattro chiodi di garofano;
- pomodoro - due;
- formaggio - 120 g;
- concentrato di pomodoro - 100 ml;
- panna acida - 50 ml;
- alloro - due foglie;
- acqua - un bicchiere;
- sale - un cucchiaio;
- maggiorana - mezzo cucchiaino;
- Erbe provenzali - mezzo cucchiaino;
- condimenti.
Come fare
- Prepariamo le verdure. Stacciamo la buccia e la buccia. Distruggere una cipolla, carote, due spicchi d'aglio e una griglia di mele.
- Mescolare con pollo tritato e chicchi di riso, sale, erbe aromatiche, maggiorana.
- Riempiamo il composto con peperoni, lo mettiamo in una ciotola multipla stando in piedi.
- Preparare il riempimento. Tagliare a dadini la cipolla e i pomodori, tritare l'aglio rimanente. Sciogli il concentrato di pomodoro in panna acida, qui - verdure, spezie, sale e foglie di alloro, formaggio grattugiato su una grattugia grossa.
- Riempi lo spazio vuoto con la medicazione ricevuta.
- Impostare la modalità "Estinzione" per un'ora, cuocere sotto il coperchio fino al segnale acustico.
- Servire versando la salsa rimasta nella ciotola.
Con patate e oli
lineamenti. I peperoni ripieni di oli e patate possono essere serviti nei giorni feriali e festivi. Un piatto delizioso e appagante con un delizioso aroma di verdure e doni di bosco può sorprendere anche i palati più esigenti con un tenero ripieno. Funghi e patate: questa è una combinazione vincente, di cui nemmeno un principiante nel settore dello chef può rovinare il gusto.
Cosa prendere per il ripieno:
- burro fresco - 250 g;
- patate - tre tuberi;
- pomodoro - un frutto;
- concentrato di pomodoro - due cucchiai;
- condimenti, sale;
- verdi;
- acqua;
- panna acida per servire.
Come fare
- Puliamo i cappelli, oleosi dai film, laviamo i funghi.
- Passiamo alla padella, riempiamo d'acqua, dopo l'ebollizione, facciamo bollire per cinque minuti.
- Scarichiamo il liquido, versiamo acqua pulita, aggiungiamo sale, cuociamo per altri 15 minuti dopo l'ebollizione. Ci sdraiamo in uno scolapasta.
- Cucinare il ripieno. Taglia a dadini il pomodoro, strofina le patate sbucciate su una grattugia grossa. Lasciare riposare per circa cinque minuti, scolare il succo. Pepe, aggiungere sale.
- Mescoliamo la massa vegetale e gli oli tagliati a pezzi, riempiamo i baccelli bulgari con questa miscela.
- Mettiamo gli spazi vuoti nella ciotola, mettendoli su estremità taglienti. Il riempimento rimanente è distribuito in alto.
- In un bicchiere d'acqua, mescolare la pasta, versare la frutta sulla salsa.
- Attiviamo il programma "Estinzione" per 30 minuti.
- Servire con panna acida, erbe tritate.
Con grano saraceno
lineamenti. Gli amanti del grano saraceno possono utilizzare questo utile cereale per il ripieno: in una miscela vegetale acquisirà un gusto e un aroma più saturi. La carne aggiungerà sazietà e il concentrato di pomodoro aggiungerà delle spezie. L'antipasto cucinerà più velocemente se fai bollire in anticipo il grano saraceno e scongeli la carne macinata.
Cosa prendere per il ripieno:
- grano saraceno bollito - mezzo bicchiere;
- cipolla - tre teste;
- carne macinata di manzo o maiale - 500 g;
- concentrato di pomodoro - quattro cucchiai;
- acqua calda - tre bicchieri;
- sale;
- olio vegetale.
Come fare
- Friggere le cipolle tritate in una padella oliata, raffreddare, mescolare con grano saraceno bollito.
- Aggiungi la carne macinata al piatto, mescola, aggiungi il sale.
- Riempiamo la massa con frutti densi, giacciamo sul fondo della ciotola.
- Versare l'acqua con la pasta sciolta in essa, aggiungere il sale.
- Stufare in modalità "Zuppa" per 45 minuti.
Scegliendo una ricetta per peperoni ripieni in una pentola a cottura lenta, non è necessario cercare frutta fresca. È possibile utilizzare congelati, raccolti indipendentemente in autunno. Inoltre, non preoccuparti se i baccelli non sono rossi o gialli - le verdure acerbe verdi non influenzeranno il gusto del piatto, bolliranno perfettamente in un dispositivo intelligente.
Recensioni: "Si è scoperto un meraviglioso piatto decorato con erbe"
E cucino nella pentola Panasonic. Passer cipolla, carote e pomodoro in modalità "cottura" in olio di semi di girasole (5 minuti). Metto i peperoni su queste verdure. Sugo: aggiungi 1 cucchiaio di farina in un bicchiere, mescola con acqua, + 2-3 cucchiai di panna acida + 1-2 pomodoro pasta, sale, pimento, lavrushka. Ho impostato la modalità di cottura a vapore per 10 minuti per far bollire il sugo. Quindi per 2 ore di "tempra".
Nata, http://irigen.ru/culinary/dlya-multivarki/perec-farshirovannyj-v-multivarke/
Ciao, ho fatto una ricetta diversa in una pentola a cottura lenta. Ho già riempito i peperoni rossi con riso, cubetti di pollo, l'ho messo in una pentola a cottura lenta e ho versato il resto della carne macinata sopra e ho perso due pomodori maturi sulla grattugia, quindi ho versato 2 bicchieri d'acqua e l'ho messo per iniziare la cottura. Ci sono voluti 20 minuti, ho ottenuto un meraviglioso piatto decorato con erbe. Servire con panna acida. Buon appetito)))
Alena, https://multivarki-recepti.ru/perec-farshirovannyj-v-multivarke.html
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