Elettrodomestici e utensili da cucina: macchina per il pane, bilancia da cucina, misurino, 2 ciotole, un barattolo da mezzo litro, un cucchiaio e un cucchiaino, una spatola di legno e un cucchiaio, presine.
Gli ingredienti
farina integrale | 630 g |
lievitare | 180 g |
malto | 20 g |
miele | 1 cucchiaio. l. |
sale | 2 cucchiaini |
olio d'oliva | 1,5 cucchiai. l. |
acqua | 510 ml |
Cucinare a passo
Per preparare il pane senza lievito, avrai bisogno di lievito naturale con farina integrale, è possibile che il pane si alzi. Se non ne hai uno e non riesci a trovarlo, non è affatto un problema: preparalo tu stesso in anticipo.
Per fare questo, avrai bisogno di diversi giorni e ingredienti completamente semplici. In un barattolo, mescolare 50 g di farina di segale e la stessa quantità di acqua purificata in senso orario. Per fare questo, usa un cucchiaio di legno, altri materiali possono rovinare il lievito. Quindi coprire il barattolo con un panno o un tovagliolo in modo che entri aria. Mescolare la sera dello stesso giorno e coprire di nuovo.
Il secondo giorno, alla stessa ora del mattino, aggiungi 50 g di farina e acqua nel barattolo e mescola anche tutto alla sera. Il terzo giorno, dovrebbe apparire un odore specifico e il lievito aumenterà di volume. Ripeti ancora tutte le proporzioni di acqua e farina e mescola. Il quarto giorno, ripeti tutte le azioni, l'odore diventerà già piacevole. Il quinto giorno, puoi usare la pasta madre per il pane. La parte che rimane in banca si chiama antipasto.
- Avrai bisogno di un lievito naturale. O lo hai preparato per il primo utilizzo o utilizzerai lo starter. In questo caso, mescola accuratamente 2 cucchiai in una ciotola. l. cucchiai di antipasto con farina e acqua (160 g ciascuno). Lasciare la coltura di avviamento per 8-10 ore a temperatura ambiente. Quindi separare da tutta la massa 180 g per il pane in una ciotola separata. E mescola il resto con lo starter in un barattolo pulito in modo che possa essere conservato per altri 10 giorni in frigorifero.
- Rimuovere il contenitore dalla macchina per il pane e posizionarvi gli impastatrici. Quindi versare nel contenitore 350 ml di acqua, 1,5 cucchiai. l. olio e 1 cucchiaio. l. miele. Aggiungi 180 g di fermento e 2 cucchiaini a tutti gli ingredienti. sale, quindi versare 20 g di malto in un contenitore. Alla fine, cospargere 470 g di farina integrale.
- Metti il contenitore nel forno e accendilo. Quindi selezionare il programma desiderato per impastare la pasta. Quando l'impasto è impastato, rimuovere l'impastatrice con la mano o un dispositivo speciale.
- Per dare una bella forma al pane, appiattire l'impasto con una spatola o manualmente. Opzionalmente, cospargere il pane con semi di lino o di girasole. Quindi separare con cura l'impasto dai bordi del contenitore con una spatola di legno.
- Scegli il programma giusto per cuocere il pane nella tua macchina per il pane. Quando è pronto, spegni la macchina per il pane e rimuovi il pane con l'aiuto di guanti da forno, poiché è caldo.
Ricetta video
Come preparare il lievito e combinare tutti gli ingredienti in una macchina per il pane, puoi guardare il video.
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