Elettrodomestici e utensili da cucina: 2 vasetti di vetro da 1-2 litri, un cucchiaio di legno, una teglia, forno, pergamena.
Gli ingredienti
prodotto | numero |
farina di segale sbucciata | 300-350 g (per pasta madre) |
acqua | 300-350 ml (per coltura iniziale) |
farina di grano | 200 g |
farina di segale | 130 g |
sale | 10 g |
acqua | 230 ml |
miele | 1 cucchiaio. l. |
olio vegetale | 1 cucchiaio. l. |
Cucinare a passo
- Preparare la pasta madre per pane senza lievito per 5-7 giorni. Il primo giorno prendiamo un barattolo di vetro pulito con una capacità da uno a uno e mezzo litri, versiamo 50 grammi di farina di segale sbucciata, versiamo 50 ml di acqua calda.
- Mescola gli ingredienti con un lungo cucchiaio di legno fino a che liscio. Copriamo il barattolo con pellicola trasparente, facciamo due fori per la circolazione dell'aria, lo mettiamo in un luogo buio e caldo fino a sera. È necessario mantenere la temperatura positiva fino a 27 gradi. Se il lievito è stato lanciato al mattino, lasciarlo riposare fino alla sera.
- Di sera, apri il barattolo, mescola lo starter per saturare con l'aria, copri di nuovo con un nuovo film, fai due buchi e lascialo in un luogo caldo fino al mattino.
- Il secondo giorno del mattino è già visibile che il processo di fermentazione è iniziato, sono comparse bolle, la pasta madre è raddoppiata in volume.
- Ho bisogno di darle da mangiare. Per fare questo, aggiungi 50 grammi di farina di segale nel barattolo, versa 50 ml di acqua calda, mescola con un cucchiaio e copri con pellicola trasparente. Spediamo il barattolo in un luogo caldo e buio fino a sera.
- La sera, mescola la pasta madre, copri, fai dei buchi e lascia riposare fino al mattino.
- Ripetiamo tali azioni ogni giorno per altri 4-5 giorni. Quando la pasta madre smette di emanare un odore aspro e acquisisce l'odore di un agrume, aumenterà di 5-6 volte, acquisirà una tinta rosata, il che significa che è pronta.
- Per preparare il pane Darnitskaya, metti in un barattolo di vetro separato 20 grammi di pasta madre, nutrilo in una o tre dosi in modo che diventi più forte. È meglio nutrirsi tre volte: il pane sarà molto più magnifico, aromatico e più saporito. La preparazione superiore viene effettuata dopo 8-10 ore come prima: aggiungere 50 grammi di farina di segale, 50 ml di acqua calda.
- Quando viene alimentato lo starter per la terza volta, lasciarlo per 3-4 ore in un luogo caldo. Aumenterà, riempirà quasi l'intero volume di un barattolo da mezzo litro, le bolle d'aria diventeranno attive. Ora puoi iniziare a mescolare l'impasto per il pane.
- Metti il lievito in una ciotola di medie dimensioni.
- Aggiungere 230 ml di acqua calda, mescolare fino a che liscio.
- Quindi versare 200 grammi di farina di grano tenero e 130 grammi di segale.
- Qui mettiamo un cucchiaio di miele e un cucchiaio di olio vegetale, versiamo 10 grammi di sale.
- Mescola accuratamente tutti gli ingredienti con un cucchiaio in modo che la massa diventi omogenea. Impastare la pasta per circa 6-8 minuti, quindi lisciarla sopra con un palmo bagnato, coprire la ciotola con pellicola trasparente e inviarla a riposo in un luogo caldo per 20 minuti.
- Trascorso questo tempo, bagniamo le palme e il tavolo con olio vegetale e mettiamo l'impasto sul tavolo. Ungiamo anche la teglia.
- Rotoliamo l'impasto con le mani sul tavolo in uno strato con una lunghezza corrispondente alla lunghezza della teglia, quindi arrotoliamo il foglio di pasta in un rotolo.
- Pizzichiamo i bordi, lo spostiamo nella forma con la cucitura verso il basso, livelliamo bene l'impasto lungo la forma, copriamo con un film, lasciamo riposare per 2-3 ore.
- Quando l'impasto aumenta da due a tre volte, mettilo nel forno, sul fondo del quale mettiamo un bicchiere d'acqua. I primi 10 minuti cuociamo il pane a una temperatura di 250 gradi e con il vapore. Dopo 10 minuti, rimuovere il contenitore dell'acqua, abbassare la temperatura a 200 gradi e cuocere altri 40 minuti.
Consigli Utili
- Il resto del lievito madre preparato può essere utilizzato in futuro: metti 50 grammi di lievito madre in un contenitore di vetro, sarà un lievito madre “di partenza” o “eterno”. Deve essere nutrito una volta in 5-7 giorni, senza concimare viene conservato in frigorifero fino a 2 settimane. Se necessario, puoi usare questa miscela per cuocere il pane.
- Il lievito rimanente può essere essiccato. Per fare questo, posizionalo su una pergamena con uno strato sottile, lascialo a temperatura ambiente fino a quando non si asciuga completamente, possono essere necessari diversi giorni. Quindi strappiamo il prodotto secco dalla pergamena, posizioniamo i pezzi in un contenitore di vetro, copriamo con un coperchio. Viene conservato nell'armadio da cucina per circa un anno, è necessario se succede qualcosa di inaspettato all'avviatore.
- È meglio preparare la pasta madre per il pane bevendo acqua purificata.
Ricetta video
Il video mostra l'intero processo di sette giorni di preparazione della pasta madre per il pane e la sua cottura. Imparerai a conoscere i prodotti utilizzati per la fermentazione e la cottura diretta, otterrai consigli molto completi sulla preparazione degli ingredienti.
Cari lettori, avete conosciuto un'altra ricetta per fare il pane. È preparato su un lievito naturale a base di farina di segale e acqua potabile, il prodotto è utile per perdere peso, per i diabetici, i seguaci di una buona alimentazione, per chi digiuna. Raccontaci, sei riuscito a fare il lievito naturale per il pane e a cuocerlo in casa? Quali difficoltà hai incontrato? Alla tua famiglia è piaciuto il prodotto?