Elettrodomestici da cucina e utensili
- un frullatore con una ciotola;
- un coltello;
- tagliere;
- bicchiere di frullato.
Gli ingredienti
- Polpa di anguria - 300-400 g
- Lime - 1 pz.
- Apple - 1 pz.
- Miele - 1 cucchiaino.
- Ghiaccio da gustare
Cucinare a passo
- Sbucciate l'anguria dalla pelle e dalle pietre (in totale, avrete bisogno di circa 300-400 g di polpa di anguria). Tagliare la polpa a cubetti di medie dimensioni e metterla in una ciotola del frullatore.
- La mela (avrai bisogno di 1 mela di medie dimensioni) è pelata e al centro. Tagliamo la mela sbucciata a fette e la inviamo in un contenitore per l'anguria.
- Tagliamo il lime a metà e spremiamo con cura il succo delle due metà nella ciotola del frullatore. In assenza di lime
puoi, in linea di principio, prendere un limone, ma il succo di lime è ancora più saturo e aromatico.
- Dopo il succo, aggiungi 1 cucchiaino di frutta. miele.
- Maciniamo con cura tutti gli ingredienti sopra indicati con un frullatore (fino a completa omogeneità).
- In un bicchiere per servire un drink, metti alcuni cubetti di ghiaccio (da circa 3 a 6 cubetti) e riempilo con il frullato risultante.
- Inseriamo un tubo nel bicchiere (puoi farne a meno) e godiamo la bevanda risultante!
Decorazione e servizio
Come esperimento, in un tale frullato, puoi anche aggiungere kiwi, yogurt naturale senza zucchero (quindi il frullato sarà più nutriente), banana, pesca, cannella, ecc. Per rendere il frullato più impressionante, puoi aggiungere precedentemente imbevuto semi di chia (lino) o guarnire con un rametto di menta fresca (puoi anche aggiungere la menta al cocktail stesso). Si consiglia di servire una bevanda così salutare in un bicchiere alto con una cannuccia.
Ricetta video
Puoi vedere chiaramente come viene preparato un delizioso frullato di anguria in questa ricetta video.
Frullato di anguria con succo di mela, miele e lime - Questa è un'ottima opzione per uno spuntino sano e gustoso. Inoltre, una bevanda del genere risulta non solo molto piacevole da gustare, ma anche elegante, e quindi puoi sorprendere piacevolmente la tua famiglia e i tuoi amici preparandola per il dessert.
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