Massaggio di drenaggio linfatico come fare massaggio facciale linfatico manuale, effetto e benefici, foto

Il massaggio linfodrenante è un'alternativa alle procedure chirurgiche. Una tecnica unica si basa sull'attivazione di processi naturali che si verificano nei tessuti. Grazie alla loro stimolazione, la pelle restituisce elasticità, il viso acquisisce l'ovale corretto e le rughe si attenuano gradualmente.

Massaggio facciale drenaggio linfatico: essenza e caratteristiche della procedura

Prima di fare un massaggio al viso con drenaggio linfatico, devi capire come funziona questa tecnica. In qualsiasi corpo umano, i sistemi circolatorio e linfatico funzionano in parallelo. Il primo trasporta sostanze nutritive per tutti i tessuti. Cosa fa il secondo? Il sistema linfatico "raccoglie" il fluido tissutale e tutti i prodotti in decomposizione, i prodotti di scarto, i virus, i batteri e li rimuove dal corpo.

Con l'età, la mobilità linfatica rallenta. Inasprisce significativamente il problema di inattività fisica, stile di vita improprio, dieta eccessiva o eccesso di cibo, malattie croniche. Il fluido non viene rimosso completamente dallo spazio intercellulare. Questo porta alla comparsa di gonfiore. L'accumulo di componenti dannosi, il deterioramento delle reazioni metaboliche provoca l'invecchiamento precoce del derma.

Quali sono i vantaggi

Il massaggio linfodrenante diventa la leva che attiva il meccanismo di ringiovanimento naturale. Come mostrano le recensioni, i primi cambiamenti positivi possono essere visti dopo la quarta o la quinta procedura. Il massaggio fornisce i seguenti risultati:

• il gonfiore dell'età viene eliminato - a causa del ritiro del fluido intercellulare;
• il metabolismo è attivato - a causa della quale migliora l'ombra del derma, il giallo o l'ottusità del tegumento scompare;
• lo stato dell'epidermide (sia secco che oleoso) è normalizzato - a seguito del ripristino dell'equilibrio idrico-salino nelle cellule;
• lividi, occhiaie e borse sotto gli occhi scompaiono - grazie alla nutrizione attiva del derma, alla rimozione di liquidi in eccesso e tossine;
• i contorni del viso si restringono, le derive vengono rimosse - il derma diventa elastico, cedendo all'età;
• i depositi di grasso vengono distrutti - grazie al quale viene eliminato il secondo mento e i lividi sono notevolmente ridotti;
• le rughe sono levigate - zampe di gallina antiestetiche;
• la gravità delle pieghe nasolabiali diminuisce - e rughe profonde.

testimonianza

Il massaggio linfodrenante è utile per quasi tutte le donne. Ma a volte diventa semplicemente necessario. Questa procedura può fermare l'invecchiamento e lo farà, con la dovuta diligenza, non peggio del bisturi di un chirurgo plastico.Le indicazioni per il massaggio linfatico di drenaggio sono le seguenti condizioni:

• derma secco;
• gonfiore del viso;
• la presenza di brylya, il secondo mento;
• la comparsa di rughe del viso;
• ptosi delle palpebre;
• tono della pelle grigio o giallastro;
• rughe nasolabiali eccessivamente pronunciate;
• obesità del viso;
• violazione dei processi metabolici e microcircolazione.

Controindicazioni

Il drenaggio linfatico è una tecnica che ti consente di influenzare gli strati più profondi del derma. Inizia il processo di ringiovanimento naturale. Ma un tale impatto può causare gravi danni se viene eseguito in modo errato. Pertanto, con questa tecnica devi stare molto attento. Inizia eliminando le controindicazioni al massaggio facciale di drenaggio linfatico, che i medici includono:

• malattie del sistema linfatico;
• età fino a 18 anni;
• infezioni, raffreddori (anche un raffreddore comune);
• alta pressione sanguigna;
• depressione, affaticamento cronico;
• disturbi dermatologici, tra cui rosacearosacea, dermatite;
• malattie del sangue;
• rinoplastica recentemente trasferita;
• ferite aperte;

mestruazioni (vedi come ti senti, alcune donne sopportano anche facilmente la procedura nei giorni critici);

• Malattie ORL (l'infiammazione più pericolosa delle tonsille);
• oncologia.

specie

Diverse tecniche di drenaggio linfatico efficaci sono utilizzate per ringiovanire e migliorare la struttura della pelle. Ognuno di loro ha i suoi sostenitori e censori. E i cosmetologi consigliano di scegliere la tecnica di massaggio più appropriata in base allo stato dell'epidermide. A seconda dell'uso di mezzi tecnici, si distinguono due tecniche di massaggio.

1. Manuale. Questo modo di migliorare il derma è raccomandato a quelle donne la cui pelle non appartiene alla categoria di trascurata o problematica. Il massaggio alle mani fornisce supporto al derma, gli consente di rimanere giovane e radioso. Questa procedura può essere accuratamente studiata ed eseguita in modo indipendente.
2. Hardware. L'evento è tenuto solo da un cosmetologo esperto. Il massaggio facciale con drenaggio linfatico hardware è raccomandato se il derma è piuttosto trascurato e richiede un serio aiuto. Esistono diverse varietà di massaggi hardware. La selezione di una tecnica adatta dipenderà da molti fattori.

Puoi confrontare i vantaggi e le caratteristiche di ciascuna tecnica nella tabella allegata.

Tabella - Varietà di hardware e massaggio linfatico manuale di drenaggio

Come farlo da soli: regole di sicurezza

Il massaggio facciale di drenaggio linfatico giapponese più comune, ravvivato Yukuko Tanaki. Questa tecnica ti consente di ringiovanire visivamente il tuo viso per dieci anni. È semplice e facile da imparare. E i risultati saranno visibili dopo la terza o la quarta procedura.

È meglio affidare la cura del tuo viso nelle mani di un professionista con esperienza. Ciò eviterà molti problemi e fornirà davvero un ringiovanimento efficace. Ma se una donna ha deciso di fare il massaggio da sola, allora inizialmente dovrebbero essere studiate le seguenti raccomandazioni dei cosmetologi.

1. Consultazione del medico È con lei che devi iniziare le procedure di massaggio. Assicurati di informare il medico delle tue malattie croniche e, se necessario, sottoporti a un esame. Ciò eliminerà le conseguenze indesiderabili. Durante la procedura, assicurati di monitorare i tuoi sentimenti. Quando compaiono effetti collaterali (arrossamento grave, vertigini, esacerbazione di malattie), la manipolazione viene immediatamente interrotta.
2. Esposizione manuale. Esegui il massaggio linfatico di drenaggio con le mani. È meglio non utilizzare vari dispositivi (banche, sfere d'acciaio, mesoscooter). Richiedono un addestramento speciale. In assenza di abilità, è molto facile danneggiare una persona, lasciando lividi, lividi e abrasioni sulla pelle.
3. Pulizia del viso Durante il massaggio, viene attivato il metabolismo, i pori si aprono. Se le sostanze nocive rimangono sulle coperture, saranno in grado di penetrare facilmente negli strati più profondi del derma. Pertanto, è necessario detergere il viso con la massima qualità. Le estetiste consigliano di ricorrere all'aiuto dello scrub alla frutta.
4. Olio da massaggio. Assicurati di scegliere la giusta crema, burro o latte. Dovrebbe contenere molte vitamine, tra cui quelle obbligatorie A, E. È meglio usare un prodotto per massaggi naturale che non contenga componenti chimici. L'olio selezionato viene applicato sulla pelle leggermente al vapore.
5. Il numero di approcci. Il massaggio giapponese prevede la ripetizione di tutti gli esercizi tre volte. Una quantità minore non porterà i risultati desiderati e una più grande può danneggiare il derma.
6. La fine del massaggio. Si consiglia di completare la procedura con una leggera pacca. Questo esercizio calmerà il derma caldo. Dopo la procedura, è indispensabile pulire la pelle dai residui di olio, altrimenti si sviluppa un effetto collaterale - acne brutta e talvolta dolorosa.
7. Frequenza di massaggio. Non fare troppo spesso il massaggio del viso con drenaggio linfatico. Le estetiste affermano che una o due procedure a settimana sono sufficienti per ottenere risultati positivi.

Tecnica del viso

Quando il viso è completamente preparato per la procedura, puoi iniziare il massaggio. L'evento porta relax, relax. La tecnica per eseguire il massaggio del viso con drenaggio linfatico viene eseguita in più fasi per ciascuna zona.

Per la fronte

1. Le dita di entrambe le mani si trovano nel mezzo della fronte.
2. Muovili lentamente in diverse direzioni verso le tempie, come se levigassi la superficie della fronte.
3. Esegui da cinque a sei di questo livellamento.

Per la zona degli occhi

1. Dita indice posizionate sul ponte del naso.
2. Si muovono lungo il bordo inferiore dell'orbita, verso le tempie.
3. Cercano di non premere forte, la pelle qui è molto delicata.
4. Ritornano al ponte del naso lungo il bordo superiore, immediatamente sotto le sopracciglia.
5. Per fare un leggero massaggio della zona sopra gli occhi, eseguono leggeri movimenti a spirale fino a raggiungere il ponte del naso.

Da edema

1. Le dita medie sono posizionate sugli angoli esterni degli occhi.
2. Una leggera pressione si sposta lungo la palpebra inferiore fino al ponte del naso.
3. Ripeti questo esercizio dalle cinque alle sei volte.
4. Ora stanno lavorando anche sulla palpebra superiore, spostandosi dall'angolo interno verso l'esterno.

Per le guance

1. Inizialmente, le dita sono posizionate al centro del mento.
2. Traccia con attenzione la strada fino alla fine della mascella inferiore.
3. Dopo diverse ripetizioni, passano al movimento successivo.
4. Ora le dita sono fissate vicino agli angoli delle labbra e iniziano a muoversi lungo la zona inferiore delle guance direttamente ai lobi delle orecchie.
5. Il terzo movimento inizia nella fossa sopra il labbro superiore e si dirige lentamente verso le tempie.

Per piega naso-labiale

1. Le dita si trovano vicino alle ali del naso, lungo le pieghe naso-labiali.
2. Fai qualche leggero clic su di esso.

Per il mento

1. Metti le dita al centro del mento.
2. Fai una leggera pressione.
3. Quindi traccia una linea dal centro del mento, muovendoti lungo il bordo inferiore del viso, dirigendoti verso le orecchie.

Tecnica del collo

Non solo il viso merita attenzione, ma anche il collo. È lei che più spesso dà la vera età di una donna. Pertanto, è necessario prendersi cura del suo ringiovanimento. La tecnica del massaggio cervicale si svolge in tre fasi.

Accarezzare la linea mediana

1. Le dita serrate sono posizionate alla base del collo, un palmo sotto l'altro.
2. Cominciano ad accarezzare il collo dal basso verso l'alto lungo la linea centrale. Immediatamente con una mano, poi con l'altra.

Accarezzando le linee laterali

1. Metti le mani proprio sotto le orecchie.
2. Cominciano a muoversi verso il basso e spendono sulle spalle.

Per la scollatura

1. Mettono le dita al centro del petto.
2. Cominciano a salire e, raggiungendo la base del collo, si voltano sulle spalle, disegnandole delicatamente.
3. Ripeti la procedura con l'altra mano, avendo lavorato la spalla opposta. Per maggiori dettagli su come eseguire il drenaggio di auto-drenaggio contro l'edema, puoi guardare il video.

Se c'è una decisione di praticare in modo indipendente il massaggio facciale di drenaggio linfatico per il ringiovanimento, allora devi ricordare che durante il massaggio non puoi esercitare molta pressione sulla pelle e specialmente sui linfonodi. Altrimenti, l'evento non ne trarrà beneficio, ma causerà gravi danni.

Recensioni: "Attendi l'operazione"

Faccio massaggio facciale giapponese da molto tempo, l'effetto è eccellente: il secondo mento viene rimosso, le guance strette, spesse perdono peso, il viso è stretto ed elastico. I clienti affermano che il risultato è che il risultato è migliore rispetto alle iniezioni.

Estetista Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

Ho 52 grammi. Faccio massaggio da più di tre mesi ogni mattina.Prima di allora, stavo pensando alla blefaroplastica inferiore, ma ora mi sembra che le borse sotto gli occhi siano diminuite. Pensavo che mi sembrasse così, ma oggi mia figlia stessa ha notato che le borse erano quasi invisibili. Quindi sono molto contento. E l'ovale del viso si strinse. Attendere l'operazione.

Irina, http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Massaggiava un anno, ogni giorno! Spremuto abbastanza forte! Le sensazioni sono molto piacevoli dopo il massaggio, come se davvero un campo di allenamento. E le recensioni sono impressionanti, ma in realtà tutto si è rivelato completamente sbagliato. Il viso si afflosciò ancora di più, le pieghe nasolabiali divennero ancora più evidenti!

Lisa, http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Stavo eseguendo una procedura hardware e solo un massaggiatore ha fatto con le mie mani. Le impressioni sono miste. All'interno, mi hanno promesso solo l'effetto miracoloso di questa procedura hardware. Sono sceso cinque volte. Completa delusione ... Ho visto più effetti con il drenaggio linfatico manuale, in combinazione con il massaggio al miele.

Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924