Come prendere la cannella per perdere peso: ricette per cocktail brucia grassi e miscele per impacchi

Prima di bere cannella per dimagrire a casa per bruciare i grassi, prenditi un po 'di tempo per studiare le informazioni teoriche. Il meccanismo di combustione dei grassi funziona a causa di tre fattori.

• Diminuzione del livello di glucosio. Se la sostanza è presente nel corpo in eccesso, viene convertita in grasso corporeo. Le sostanze che compongono la cannella contribuiscono al normale assorbimento del glucosio e alla neutralizzazione dei suoi eccessi dannosi.
• L'accelerazione del metabolismo. La cannella stimola lo stomaco e l'intestino a lavorare attivamente. Pertanto, il processo di trasformazione degli alimenti e di rimozione delle tossine dal corpo è molto più rapido.
• Sostituzione. Condisci cibi e bevande con la cannella, dai loro un nuovo gusto e aroma originale. Pertanto, non devi cercare il piacere gastronomico negli alimenti dannosi e ipercalorici.

Bere opzioni per piombo

Cibo fresco, insapore e dall'aspetto sgradevole: questo è ciò che viene in mente quando si tratta di perdere peso. Ma anche la lotta con centimetri extra in vita può avvenire con piacere. Ad esempio, puoi preparare una bevanda dimagrante alla cannella aromatizzata.

Più kefir

Caratteristiche. Prendendo kefir con cannella, hai il doppio beneficio del corpo. Un prodotto a base di latte fermentato soddisfa la fame e normalizza la digestione. Ogni mattina, bevi un cocktail aromatizzato prima di colazione o invece.

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1. Aggiungi un cucchiaino di cannella in un bicchiere di kefir magro.
2. Mescola bene.
3. Bere a piccoli sorsi.

Più miele

Caratteristiche. Dopo aver esaminato le recensioni di cannella con miele per la perdita di peso, vedrai che questo strumento non solo aiuta a trovare l'armonia, ma rafforza anche le barriere protettive del corpo. Il prodotto dell'apicoltura aiuta a combattere le malattie infettive e infiammatorie e, in combinazione con la cannella, accelera a volte i processi metabolici. Pertanto, una volta alla settimana, bere una miscela di miele e cannella dopo ogni pasto.

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1. Mescola un cucchiaio di miele liquido con un cucchiaino di cannella.
2. Versare il composto con mezzo bicchiere di acqua calda (ma non acqua bollente).
3. Copri il contenitore delle bevande con un coperchio e avvolgi un asciugamano per 40-60 minuti.

Più tè

Caratteristiche. Il tè dimagrante alla cannella è una bevanda salutare, gustosa e incredibilmente aromatica. Certo, non dovresti sperare che bevendo dolci con tale tè, neutralizzerai il loro danno alla figura.I dessert dovranno essere almeno parzialmente scartati. In compenso, riceverai nuovi aspetti del gusto della solita bevanda.

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1. In una teiera, metti un cucchiaio di tè verde e due bastoncini di cannella. Le spezie possono anche essere usate in polvere. Basta un cucchiaino.
2. Versa le materie prime con un bicchiere di acqua bollente e lascia fermentare per circa un'ora.
3. Bevi la bevanda in forma diluita. Per una parte delle foglie di tè saranno necessarie due parti di acqua calda.
4. Prima dell'uso, aggiungi una fetta di limone al tè.

Più caffè

Caratteristiche. Gli amanti del caffè incalliti amano sperimentare, provando nuove varietà di una bevanda profumata. Vari additivi possono anche aprire nuove sfaccettature del caffè. La cannella non cambierà radicalmente il gusto del caffè, ma il suo aroma sarà semplicemente sorprendente.

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1. In un piccolo turco, metti un cucchiaino di caffè naturale e un terzo di un cucchiaino di cannella.
2. Se preferisci una bevanda dolce, aggiungi lo zucchero di canna a piacere.
3. Versare la materia prima con acqua fredda e dare fuoco fino a quando bolle.

Più lo zenzero

Caratteristiche. Sia la cannella che lo zenzero sono eccellenti brucia grassi e catalizzatori per i processi metabolici. Se vuoi perdere peso velocemente, prova a combinare le proprietà benefiche di questi prodotti. Il ricevimento di zenzero con cannella per la perdita di peso viene effettuato prima di ogni pasto per iniziare la digestione. Una volta devi bere mezzo bicchiere di bevanda.

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1. Sbucciate e tritate la piccola radice di zenzero in piccoli pezzi.
2. Aggiungi un cucchiaino di cannella.
3. Versare un litro di acqua bollente.
4. Copri il contenitore delle bevande con un coperchio, avvolgi con un asciugamano e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente.
5. Filtrare il liquido e conservarlo in frigorifero.

Plus Lavrushka

Caratteristiche. La foglia di alloro profumata pulisce il corpo dalle tossine e aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue. Queste proprietà sono estremamente importanti per coloro che lottano per l'eccesso di peso. Pertanto, una bevanda a base di alloro e cannella è abbastanza comune.

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1. Quattro foglie di alloro e un bastoncino di cannella (o mezzo cucchiaio di spezie macinate) versano un litro di acqua bollente.
2. Lasciare fermentare la composizione per circa due ore.
3. Bere mezzo bicchiere di bevanda ogni mattina prima di colazione.

Esposizione esterna

In alcune parti del corpo, lo strato di grasso è particolarmente difficile da rimuovere. Forse il posto più problematico è la vita e i fianchi. Per una rapida perdita di peso dell'addome e dei glutei, nonché per la perdita di peso, si consiglia di avvolgere.

algoritmo

Wrap è una procedura efficace e piacevole che agisce sullo strato grasso, oltre a migliorare le condizioni della pelle. La sessione si svolge in quattro fasi.

1. Preparazione di fondi. Per prima cosa devi preparare una miscela con cannella per dimagrire. Basta mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore.
2. Preparazione della pelle. Fai una doccia calda per vaporizzare la pelle. Strofina le aree problematiche con un panno.
3. Applicazione. Massaggia delicatamente la pelle, distribuisci sopra la composizione precedentemente preparata.
4. Warming. Avvolgere ermeticamente le aree trattate con pellicola trasparente. Indossa un accappatoio o pantaloni caldi in cima. Per rendere più pronunciato l'effetto serra, avvolgiti in una coperta calda.

Tabella delle ricette

Salendo sulla pelle, la cannella ha un effetto irritante, contribuendo a migliorare la circolazione sanguigna nelle aree problematiche. La combinazione di spezie con altri prodotti può migliorare significativamente l'effetto. La tabella mostra i prodotti brucia grassi a base di cannella.

Tavolo - Miscele di involucro alla cannella

Opinione di esperti su cannella per dimagrire

Le recensioni dei medici sulla capacità della cannella di bruciare i grassi sono piuttosto scettiche. Se ricorri regolarmente all'attività fisica e aderisci ai principi di una dieta sana, mangiare spezie ti aiuterà ad avvicinarti ai risultati desiderati molto prima. Ma se continui a condurre uno stile di vita sedentario e mangi cibi malsani ad alto contenuto calorico, anche l'assunzione prolungata di cocktail alla cannella sarà inefficace. Inoltre, ammirando il gusto e i benefici della cannella, non dimenticare di tali controindicazioni al suo uso interno ed esterno:

• diabete mellito;
• pressione sanguigna instabile;
• scarsa coagulazione del sangue;
• gravidanza e allattamento;
• ulcera peptica dello stomaco e dell'intestino;
• disturbi al fegato.

Prima di prendere la cannella per dimagrire, dovresti scoprire che una tale tecnica non ha alcuna giustificazione scientifica. Non sono stati condotti studi sulla sicurezza e l'efficacia del farmaco. Tuttavia, la presenza di composti fenolici nella cannella è incoraggiante. Queste sostanze sono in grado di accelerare il metabolismo dei carboidrati. Quindi, consumando regolarmente cannella, ti avvicinerai al sogno di una figura snella.