Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire? 3 ricette semplici

Lo zenzero in fiamme venne da noi dall'est. È stato lì che, per la prima volta, è stato preparato il tè sulla base, che ha un effetto benefico su tutto il corpo a causa dell'elevato contenuto di vitamine e minerali necessari per l'uomo. La radice di zenzero contiene ferro, magnesio, calcio, zinco, fosforo e potassio, vitamine A, B1, B2, C e aminoacidi (treonina, fenilalanina, leisina, valina, metionina, ecc.) La capacità dello zenzero di accelerare i processi metabolici nel corpo e significa ridurre il peso, ottenuto grazie alla sostanza simile al fenolo - il gingerolo. Dona alla spezia orientale un sapore bruciante.

Il tè allo zenzero per la perdita di peso deve essere preparato da bere prima di ogni pasto, preferibilmente in 20-30 minuti. Tale bevanda aiuterà non solo a ridurre il peso, ma anche a migliorare tutto il corpo. Il tè allo zenzero è efficace per il raffreddore, poiché ha un effetto riscaldante, espettorante e tonico. Ha proprietà antispasmodiche, quindi può alleviare il dolore allo stomaco.

Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire: ricette

Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire? Ci sono molte ricette, parleremo delle più popolari.

1. Grattugia 30 g di zenzero, aggiungi un thermos e versa 250 ml di acqua calda. Dare lo zenzero in infusione per mezz'ora e bere prima di mangiare. La bevanda preparata stimola la produzione di succo gastrico nel corpo e contribuisce alla rapida digestione del cibo.
2. 30 g di radice di zenzero tagliati a fettine sottili, versare 300 ml di acqua e dare fuoco. Dopo l'ebollizione, cuocere lo zenzero a fuoco basso per 15 minuti. Quindi drenare il liquido, lasciarlo raffreddare a 35-40 gradi, aggiungere il succo di limone e mezzo cucchiaino di miele. Devi bere il tè 20-30 minuti prima di mangiare.
3. 10 g di radice di zenzero e 10 g di aglio grattugiato o tritato finemente, mettere in un thermos e versare 250 ml di acqua calda. Bere dovrebbe essere lasciato in infusione per 15 minuti e bere prima di mangiare. Questa ricetta del tè ha il più forte effetto "brucia grassi", quindi è particolarmente efficace per coloro che vogliono perdere molto peso.

Il tè allo zenzero per la perdita di peso è raccomandato per iniziare a bere in piccole porzioni: il primo giorno, 50 ml, il secondo - 100, il terzo giorno - 150, ecc. È necessario ascoltare il tuo corpo: se non ci sono sensazioni spiacevoli o dolorose, allora questo modo di perdere peso non è pericoloso per te.

Caffè verde con dimagrimento allo zenzero

Questo non è uno scherzo. In effetti, esiste un prodotto come il caffè verde con lo zenzero, che viene consegnato nel nostro paese dagli Stati Uniti. Ha un effetto antiossidante, che impedisce la formazione di radicali liberi nel corpo, influenzando negativamente i processi metabolici nelle cellule del corpo.

• Il caffè verde e lo zenzero sono due dei più potenti brucia grassi. La combinazione di gingerolo e acido clorogenico li rende forse il più potente bruciagrassi naturale.
• Quando si utilizza il caffè verde con lo zenzero, si verifica una perdita di peso, che persiste per sempre, in contrasto con le diete o l'esercizio fisico.
• Recentemente, questo metodo di creazione della figura perfetta è diventato molto popolare e su Internet puoi trovare molte recensioni e ringraziamenti da persone reali.

Tè dimagrante allo zenzero: controindicazioni

Il tè allo zenzero non deve essere consumato da persone con malattie del tratto gastrointestinale: con ulcere peptiche, gastrite e infiammazione a livello intestinale. Inoltre, il tè allo zenzero non è adatto a persone con malattie del sistema cardiovascolare. La bevanda è controindicata durante la gravidanza e l'allattamento, poiché lo zenzero può dare al latte un sapore amaro e il bambino rifiuterà di berlo.

Se ci sono sensazioni spiacevoli nel tratto gastrointestinale quando si usa il tè allo zenzero, allora è necessario passare a una versione più “leggera” del tè, ad esempio, combinarlo con il verde e il nero. Oppure passa ad altri metodi per perdere peso, ad esempio una dieta a base di grano saraceno.

Tè verde dimagrante allo zenzero

Questa versione del tè allo zenzero può aiutare a perdere qualche chilo in più e non danneggiare la mucosa dello stomaco. Per preparare il tè su una grattugia fine, strofinare 5-10 g di radice di zenzero, aggiungere 1 cucchiaino di tè verde, versare acqua calda (circa 80 gradi) e insistere per 15 minuti. Dopo aver raffreddato il tè a 40 gradi, puoi aggiungere un po 'di miele (non più di 1 cucchiaino). Se in questo caso c'è qualche disagio, allora dovrai abbandonare completamente il tè allo zenzero. Ma non disperare, perché ci sono modi alternativi per perdere peso ...

In generale, il tè allo zenzero per le recensioni di perdita di peso è positivo. Ha aiutato molte donne a sbarazzarsi di chili in più. Tuttavia, non bisogna dimenticare i principi di un'alimentazione sana e condurre uno stile di vita attivo. Oltre a bere il tè allo zenzero, puoi aggiungere spezie orientali a insalate e piatti di carne.

Prima di preparare il tè allo zenzero per perdere peso, assicurati che non sia controindicato. Solo in questo caso, la bevanda aiuterà non solo a sbarazzarsi di chili in più, ma anche a migliorare tutto il corpo!