Freddo bifronte: un vaccino per tutte le malattie. Parte 1

All'inizio del duemilaesimo secolo, gli abitanti di Nizhny Novgorod con l'inizio dell'inverno osservarono un'immagine straordinaria: nella piazza centrale della città, una donna di mezza età intelligente e snella in una giacca di lino slacciata sopra un vestito leggero costringeva ordinatamente cumuli di neve, cercando di non perdere stivaletti autunnali. La voce popolare onnisciente sussurrò che la signora non era affatto pazza e scioccò la gente solo per la propria salute e giovinezza. E non andava affatto in un ospedale psichiatrico, ma per servire in un istituto medico in uno dei dipartimenti scientifici.

Noi studenti abbiamo scortato il professore resistente al gelo con sguardi ammirati, lasciato sciarpe e pullover caldi a casa, sperando in un'eterna giovinezza e in buona salute.

C'erano persone ai nostri tempi ...

Quella volta, va notato, era ricco di esempi di indurimento. Ogni cortile aveva una pozzanghera senza ghiaccio: questi erano i "bambini" del famoso re dei trichechi, Porfiry Ivanov, che si versavano due secchi d'acqua al mattino, traboccanti di energia e amore per se stessi e l'insegnante Porfiry.

Oggi, in un assenzio, in un normale giorno non battesimale, è più facile vedere un vero tricheco, baffuto e pinniped, che una persona che fa regolarmente bagni di ghiaccio. Anche le persone con secchi pieni in una gelida mattina si sono alzate. Forse questo è il motivo per cui in Russia il numero di persone con influenza e raffreddore è aumentato: alla fine degli anni Novanta, uno su tre era malato, ora ogni secondo è malato. Secondo il sito epidemiologo. ru e il capo del Ministero della Salute Veronika Skvortsova, nel 2000 solo 38 persone sono morte di influenza e nel 2016, solo a gennaio, l'influenza ha causato 107 morti! Il più famoso combattente di virus Gennady Onishchenko ha chiesto alla popolazione di non farsi prendere dal panico e ... aprire le finestre.

Mi stai prendendo in giro? Niente affatto. Oltre al fatto che l'aerazione abbassa la concentrazione del virus nella stanza, questo semplice atto preventivo abbassa la temperatura ambiente. Mezz'ora e al chiuso + 8 ° С - è tempo di fare bagni di aria fredda! In Unione Sovietica venivano somministrati bagni d'aria insieme a iniezioni e pillole. Hanno curato la psoriasi e l'ipertensione, la sciatica e la miosite e persino la tubercolosi.

Nel 21 ° secolo, viene trattato anche il freddo, il metodo si chiama crioterapia, 1 minuto di tale terapia a Karlovy Vary, ad esempio, costerà 2 mila rubli. Certo, nelle moderne criosaune la temperatura non è di + 8 ° C, ma di -170 ° C, ma i meccanismi fisiologici e l'effetto che camminare non è più vicino al proprio balcone, che stare in una camera in un resort pomposo, in generale, è lo stesso.

Come guarisce il freddo

La pelle umana è dotata di un numero enorme di recettori che tracciano gli effetti vibrazionali, meccanici, di temperatura e persino gravitazionali. Ci sono in particolare molti punti nell'epidermide che rispondono al freddo: sono 10 volte più delle terminazioni nervose che riconoscono il calore. Se allo stesso tempo tutti i coni Krause (come vengono chiamati i sensori del freddo umano, e per un minuto, 250 mila di loro) reagiscono al freddo, si verificherà una vera rivoluzione nel cervello con la situazione in atto, rilevando il telegrafo, le stazioni ferroviarie e l'esproprio delle proprietà.

Il sistema immunitario per 10 minuti aumenta il numero di linfociti nel sangue. Questo è simile all'effetto della vaccinazione: si sviluppa l'immunità dalla malattia. L'unica differenza è che il "vaccino contro il raffreddore" è efficace contro tutte le malattie contemporaneamente.

Il sistema nervoso comprime prima i vasi sanguigni, privando la pelle del sangue, e quindi si rilassa, in modo che vengano aperti nuovi capillari che non hanno funzionato prima, le venule vengono eliminate (le reti molto vascolari scompaiono). Una persona diventa insensibile al dolore per qualche tempo. Emicrania, nevralgia, coliche e spasmi muscolari passano.

Veri miracoli accadono al freddo con il sistema respiratorio: i polmoni includono la propria termogenesi: iniziano a bruciare i grassi direttamente negli alveoli polmonari senza l'uso di enzimi! Eccola qui: un tablet per dimagrire, vola proprio attraverso la finestra. Il meccanismo della termogenesi polmonare è stato finora spiegato dalla scienza indistintamente, ma il fatto rimane.

Il livello di emoglobina aumenta nel sangue, i mitocondri cellulari producono più energia, forza e aumento della resistenza. La pelle sintetizza più collagene, i muscoli facciali si rilassano, levigando le rughe profonde sulla fronte e intorno alla bocca, e questo non richiede botox e fili d'oro.

Come organizzare un bagno ad aria fredda

1. Raffreddare l'aria interna a 15 gradi.
2. Spogliarsi per la biancheria intima.
3. Cammina per 10-15 minuti, facendo movimenti energici: camminare, esercizi semplici, passi di danza o semplicemente pulire la stanza, l'importante è non fermarti e muoverti continuamente.

Nei prossimi 10 giorni, abbassare la temperatura di 1-2 gradi e aumentare il tempo. Portare la temperatura a + 8 ° C e il tempo a 30 minuti. Mantenere questa modalità fino all'arrivo della molla e l'aria in mare si riscalda oltre gli 8 gradi. Quindi è possibile aggiungere l'estinzione dell'acqua e il prossimo inverno cogliere l'occasione e fare un bagno d'aria meno - non c'è limite all'adattamento umano.

Eroi - non tu!

Il famoso pittore Ilya Repin nella sua tenuta "Penates", vicino a San Pietroburgo, costruì una camera da letto chiamata "Aereo", in cui non c'erano vetri nelle aperture delle finestre reticolari. In inverno e in estate, l'artista dormiva praticamente per strada, a volte svegliandosi completamente coperto di neve. Ha vissuto fino a 86 anni, praticamente non si è ammalato, ha lavorato fino all'ultimo giorno. Un esempio più recente è Maria Dyakova, non è forte nella pittura, ma tuttavia, tutti i principali canali televisivi del paese hanno notato le storie di questo pensionato mordoviano indurito. L'ex insegnante dorme in un giardino sotto una prugna, nei giorni di neve o di pioggia si nasconde in un film in serra, non indossa capispalla in inverno. Le assicura che è stata curata dal cancro, si sente giovane e vigorosa e in realtà sembra più giovane dei suoi 65 anni.

Affidabilità, ma verifica

Tirare fuori un letto nel cortile o addirittura, come gli inglesi, abbandonare il riscaldamento centrale (le case inglesi non si riscaldano sopra i 15 gradi in inverno), pochi decideranno, e giustamente! Lo scetticismo ragionevole, in tutto ciò che riguarda la salute, è utile. Sia determinato che una persona è in grado di produrre così tanto calore in un giorno che una caldaia da 30 litri con acqua farà bollire, tuttavia, il freddo per una persona insieme alla fame è la principale minaccia alla sopravvivenza. A proposito, è facile congelare i piedi a temperature gelide e ottenere un infarto solo dimenticando di indossare guanti al freddo. Come? Leggilo nel seguito, allo stesso tempo scoprirai: perché tedeschi e giapponesi sono i migliori esperti di tempra; a che età una persona è più resistente al gelo; perché i brividi sono un segno di giovinezza e perché un bicchiere di acqua calda si scalda, ma non un bicchiere di tè.

Un po 'più tardi, ma approssimativamente negli stessi anni in cui uno studioso facilmente vestito camminava attraverso i cumuli di neve a Nizhny Novgorod, in quel momento già cinque minuti dopo i diplomati dell'Istituto di riabilitazione, attendevamo con ansia la difesa del diploma e improvvisamente scoprimmo che non ci sarebbe stato nessun presidente nel comitato di selezione . Il caro capo del dipartimento di riabilitazione, come al solito, si è bagnato con acqua fredda al mattino secondo il metodo di Porfiry Ivanov e ha subito un grave infarto.