Colonne d'autore

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In esecuzione nella grande città

Ora nel mondo ci sono più di 200 mila sport, e correre tra loro non è solo il migliore tra pari, è fuori competizione. Aerobica, yoga, video, palestra, danza, pallavolo, pallacanestro e tennis: qualsiasi esercizio fisico prolunga la vita e migliora la salute, se aggiungi 15 minuti di corsa ad esso. Questo è stato a lungo compreso in tutto il mondo civile e ha reso il jogging economico e conveniente un hobby alla moda e prestigioso. Tutti corrono, corrono, corrono ...

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Metamorfosi disintossicanti: quando l'aglio è più pericoloso del piombo

Dalle montagne austriache ai mari americani, disintossicazione e una varietà di pulizia del corpo fiorirono all'inizio del secolo scorso sulle rive del caldo lago carinziano Wörther See, in Austria, grazie agli studi dei terapisti tedeschi Franz Mayer e Otto Buchler. E, forse, si sarebbe appassita lì, esistendo di nascosto sotto il termine tedesco incoerente schiacciante. Se questa idea tedesca non fosse volata nella testa di Ron Hubbard, il famoso padre e fondatore, mezzo secolo dopo

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Freddo bifronte: un vaccino per tutte le malattie. Parte 1

All'inizio del duemilaesimo secolo, gli abitanti di Nizhny Novgorod con l'inizio dell'inverno osservarono un'immagine straordinaria: nella piazza centrale della città, una donna di mezza età intelligente e snella in una giacca di lino slacciata sopra un vestito leggero costringeva ordinatamente cumuli di neve, cercando di non perdere stivaletti autunnali. La voce popolare onnisciente sussurrò che la signora non era affatto pazza e scioccò le persone solo della propria salute

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Perdi me in francese. 3 regole della dieta autunnale

Esiste una versione in cui fu avvelenato Napoleone Bonaparte, ma, molto probabilmente, il geniale comandante morì di noia: nell'isola abbandonata di Sant'Elena, la stessa temperatura dell'aria è la stessa per tutto l'anno - 20 gradi Celsius! È il caso della Russia. Lo storico Klyuchevsky credeva che il personaggio nazionale russo formasse una pronunciata stagionalità. La stagione determina i nostri stereotipi motori,

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Georgia: viaggi nel tempo e preparazione di minestre di yogurt

Oggi sono insolente. Appoggiati al nostro tutto - A.S. Puskin.Questo è il difetto del pittoresco passaggio da "Viaggio ad Arzrum", che ho trovato in un libro di testo georgiano sulla lingua russa. Sì, studiano il nostro classico qui. Accetto, bello? Quindi, Pushkin, viaggiando nel Caucaso, visitò Tbilisi. Il suo umorismo intelligente, il sarcasmo, così come il suo modo dettagliato e analitico di descrivere la realtà, dipingo in modo così vivido le immagini del vecchio Tiflis che io, leggendo, mi sono chiesto

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Fitness club in autunno scegliere

Così è successo, una delle preoccupazioni tradizionali dell'autunno è la scelta di un fitness club. Nelle grandi città, il numero di centri sanitari per chilometro quadrato può essere in decine, la maggior parte di essi vende solo carte annuali. Una cattiva scelta costringerà il povero sfortunato a essere schiavo dell'odiato stabilimento fino al prossimo settembre. Sembrerebbe che tutto sia stato scritto mille volte, siano state dette le parole giuste: scegliere un club vicino a casa o al lavoro, in esso è desiderabile l'intero arsenale di attrezzature sportive,

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Caratteristiche del marito georgiano e manipolazioni culinarie con il pollo

Padri e figli premurosi, gentili e attenti. Danno incautamente calore e amore ai bambini. Questi sono gli uomini in Georgia. E i bambini sono attratti da loro. Inoltre, sia i nostri che gli altri. Ad esempio, nel nostro cortile, gli uomini portano le mani uno per uno i vicini vicini. C'è una specie di figlio del reggimento. Lui è pittoresco! Grasso, riccio, silenzioso e dagli occhi grandi. Di vestiti - solo pannolini. Viene preso dal giovane padre direttamente dal balcone, quindi passato dalle mani

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Cercasi cellulite

Oggi è di moda cercare tracce di una cospirazione mondiale in tutto. I teorici della cospirazione credono che i burattinai delle famiglie Rothschild e Rockefeller, essendosi scavati nel bunker antartico, tirino abilmente le corde finanziarie, imponendo sempre nuove idee super preziose al mondo. Puoi ridere della loro paranoia quanto vuoi, ma quando si tratta dell'industria della bellezza e della salute, involontariamente inizi a guardarti attorno cacciato, sentendo lo sguardo di un "fratello maggiore" su di te. Perché? Impossibile solo noto

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Diamo alla luce in Georgia e chanah per una madre che allatta

Senza istruzioni ti avverto, non troverai informazioni utili su come comportarti durante il parto e dopo. Non ho assolutamente il diritto di dare consigli e consigli sulla cura di un bambino e di me stesso. La differenza tra le mie figlie non è inferiore a venti anni. Cioè, ora ho vissuto tutto come per la prima volta. All'inizio, aveva paura di prendere il bambino tra le braccia, non riusciva affatto a fasciare e cambiare il pannolino era qualcosa di scandaloso. Marito adatto a me:

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