Come pulire il fegato a casa: una revisione dei metodi, i loro pro e contro

La capacità del tessuto epatico di rigenerarsi è leggendaria. Il più comune di loro dice che anche se si taglia la metà dall'organo, in un anno o due il volume dei suoi tessuti diventerà lo stesso. Solo la pelle possiede una risorsa rigenerativa comparabile nel corpo. Ma l'effetto totale di fattori dannosi a volte supera anche tali capacità rigenerative.

A causa dell'elevato tasso di rinnovamento delle cellule del fegato, la domanda su come pulire il fegato a casa diventa spesso irrilevante - nella maggior parte dei casi si pulisce da sola ed è abbastanza efficace. E uno svantaggio comune della medicina tradizionale per i suoi metodi di pulizia è il frequente aumento del carico su di essa invece di ridurla.

Disintossicazione funzioni

Tra i "doveri" svolti dal fegato, i seguenti sono i più significativi.

• Sintesi biliare. È prodotto dalle cellule del fegato, scorre lungo i dotti epatici nella cistifellea e si accumula lì. La bile è necessaria per la scomposizione di grassi di tutti i tipi: vegetali, animali e ibridi. È un prodotto del trattamento del colesterolo e della bilirubina - una tintura in molti globuli, in particolare i globuli rossi. Se la bile non fosse prodotta nel corpo, i componenti elencati rimarrebbero nel flusso sanguigno.
• Sintesi di colesterolo. Il fegato produce colesterolo - un elemento essenziale delle membrane cellulari. Inoltre "impacca" le sue molecole in "contenitori" di proteine. Il colesterolo è un componente di grassi e frattaglie animali. Non si dissolve nel sangue, pertanto i vasi sanguigni non possono trasportarlo in forma libera. Il fegato lo "impacchetta" insieme ad altri acidi grassi in una membrana in grado di contatto organico con altri componenti del sangue. Sono noti due tipi di tali "contenitori": "buono" (lipoproteine ​​ad alta densità, abbreviato in HDL) e "cattivo" (lipoproteine ​​a bassa densità o LDL). In caso di mancanza di colesterolo negli alimenti, il fegato aumenta in modo indipendente la sua sintesi del 10-35%.
• Sintesi di vitamina K.. Svolge un ruolo importante nella produzione di "fattori di coagulazione" del sangue, presenti in alcune piante. Ma la sua fonte principale nel corpo è la sintesi epatica. Il fallimento di questo meccanismo è uno degli scenari dello sviluppo dell'emofilia acquisita.
• Filtrazione del sangue. Il fegato lo pulisce da corpi di forma obsoleta, proteine ​​e ormoni plasmatici, prodotti di digestione proteica dal cibo e dalla scomposizione delle cellule del corpo, nonché da componenti di farmaci, alcool etilico, bilirubina.

Quando è necessaria la pulizia del fegato

La necessità di pulizia e ripristino del fegato è associata a una violazione delle sue funzioni sotto l'influenza di:

• patologia del fegato stesso;
• malattie di uno degli organi ad esso associati;
• abitudini malsane del paziente;
• episodi di avvelenamento;
• corsi di terapia farmacologica.

Pulire il fegato dalle tossine e dalle tossine significa pulirle e sangue, e viceversa. Cioè, la cessazione dell'ingresso di elementi pericolosi per il fegato nel sangue aiuta a migliorare le sue funzioni, rimuovendo ciò che si accumula nel sangue a causa di insufficienza epatica. Tali misure sono necessarie per l'epatite C (il corso asintomatico più pericoloso, le difficoltà con il suo trattamento e la cancerogenicità), nonché in altre condizioni.

• Epatite virale. Causato da ceppi A, B, D, E, G, SEN e TT (gli ultimi tre sono stati scoperti di recente e ci sono ancora pochi dati su di essi).
• Assunzione di farmaci. Tra questi, le statine (un rimedio per l'aterosclerosi) e le biguanidi (uno dei tipi di farmaci per il diabete mellito) sono particolarmente pericolosi per il fegato.
• Disturbi circolatori. Causato da aterosclerosi e trombosi dei vasi epatici o malattie cardiovascolari.
• cirrosi. Degenerazione alcolica e non alcolica delle cellule del fegato nel tessuto connettivo.
• emocromatosi. Una rara malattia ereditaria in cui il corpo del paziente non è in grado di assorbire il ferro e si accumula nelle articolazioni, nel fegato e nelle cavità di altri organi.
• Infezioni non virali. Infestazioni batteriche, fungine (relativamente rare), elmintiche, infestazioni parassitarie (malaria).
• cholestasia. Causato da colangite (infiammazione dei dotti biliari), colecistite, alterazioni del tessuto cicatriziale.
• Cisti nel fegato. A volte formato da colonie di parassiti (in particolare elminti del regno animale - trichinella, echinococco), ma anche derivanti da traumi, infiammazioni, farmaci ormonali, errori dello sviluppo intrauterino (cisti congenite). Mantenere la salute del fegato con loro è dovuto alla necessità di evitare la formazione di ascessi.
• Sindrome di Gilbert. E altre malformazioni congenite del fegato, che si manifestano nella sua incapacità di metabolizzare vari composti. Tali patologie portano alla ricaduta dell'ittero dopo aver assunto cibi inappropriati, sono inclini a un corso benigno.
• Dopo aver bevuto. Soprattutto a lungo termine o in grandi volumi. La disgregazione dell'etanolo è una delle principali funzioni del fegato. Ma nel suo processo si forma l'acetaldeide, che è tossica per i tessuti di tutti i tipi. E solo allora il fegato lo ossida in un acido acetico relativamente sicuro.
• In caso di abuso di grassetto. Il fegato sintetizza la bile per abbattere gli animali, le piante e i grassi modificati nell'intestino. E li "impacchetta" in rivestimenti proteici per il rilascio nel flusso sanguigno (insieme al colesterolo). L'uso di qualsiasi grasso crea un ulteriore onere per lei e la cistifellea. La loro assunzione in grandi quantità porta a un rapido deterioramento di entrambi gli organi, infiammazione in essi, carenza biliare e colestasi e comparsa di calcoli.

Quando la procedura non è necessaria

Alcune delle indicazioni per la pulizia richiedono di non pulire il fegato con rimedi popolari o con l'aiuto degli ultimi risultati scientifici, ma di dargli un "riposo". Sull'idea di come pulire efficacemente il fegato, i pazienti sono spesso spinti dai sintomi del tratto digestivo: pesantezza, bruciore di stomaco, flatulenza, dolore doloroso. Ma la loro connessione con la qualità del lavoro o lo stato del fegato è indiretta.

Il fegato è privo di terminazioni nervose (sono solo nei suoi vasi e membrane, ma non nei tessuti), mentre le pareti dello stomaco e dell'intestino sono penetrate da una fitta rete di recettori.Ciò significa che un eccesso di cibo, specialmente con eccesso di peso, immobilità e / o alterato metabolismo dei carboidrati, può causare disagio gastrointestinale, nonché alterata acidità di stomaco, gastrite e ulcera peptica. Un fegato fa male solo con un notevole "aumento" del volume dei suoi tessuti. I segni che indicano direttamente problemi con il fegato o la cistifellea sono:

• sapore amaro in bocca;
• placca giallastra con un odore alla radice della lingua;
• vomito schiumoso con gusto amaro;
• dolori doloranti e impunturati sotto le costole a destra;
• ittero (periodico o persistente);
• sangue sinterizzato in bocca al mattino (segno di cirrosi).

Tutto il resto può essere causato da altri disturbi dell'apparato digerente, disturbi metabolici una tantum o permanenti, motilità intestinale e microflora. Non sono un motivo per purificare il fegato. Anche la questione di come pulire il fegato dall'alcol non è sempre rilevante. L'abuso frequente e prolungato di esso richiede la completa pulizia di tutto il corpo, compreso il fegato, dai suoi prodotti di decomposizione. Ma una singola dose anche di una dose significativa non richiede misure speciali: sono sostituite dalla scomposizione dell'alcool ricevuto dal fegato stesso.

Metodi giusti e sbagliati

È facile influenzare il lavoro o le condizioni del fegato in peggio - questo è facilitato dallo stile di vita moderno e dalla composizione della maggior parte degli alimenti. La modifica dei geni, l'accelerazione, la maturazione artificiale e le tecnologie di conservazione estesa riducono la loro qualità. L'incapacità del sistema metabolico di elaborare o addirittura rimuovere tali componenti invariati crea non meno problemi all'apparato digerente di un eccesso di carboidrati semplici o mancanza di esercizio fisico.

Migliorare la posizione del fegato è più difficile che peggiorare. I suoi vasi e cellule (epatociti) hanno una struttura speciale, attraverso la quale non tutte le sostanze o agenti patogeni possono penetrare. L'inaccessibilità del fegato per gli effetti diretti su di esso attraverso il tratto digestivo è il suo sistema naturale di protezione contro la microflora intestinale e il succo pancreatico. E i componenti ingeriti interagiscono con i tessuti del fegato solo dopo l'assorbimento nel sangue ed entrando nei suoi vasi per l'elaborazione. Ma per questo devono "raggiungerlo", preservando le loro proprietà medicinali.

indesiderabile

La medicina popolare e l'immaginazione filistea offrono molti mezzi per purificare il fegato. Tuttavia, la maggior parte di essi è inefficace o efficace per ragioni completamente diverse rispetto a quelle implicite nel loro sviluppo. Esiste anche una confusione tra la pulizia del fegato dalle tossine e il miglioramento del deflusso della sola bile, che spesso non può essere migliorato a causa degli ampi focolai di blocco e cicatrici dei dotti biliari.

Tra i metodi con efficacia zero e persino il rischio di ottenere il risultato opposto c'è tutto ciò che si basa sull'assunzione di grassi vegetali digeribili o non digeribili: la ricino, seme di linocotone, cocco, olio d'oliva. Poiché in presenza di difficoltà con il deflusso della bile (calcoli, focolai di cicatrici, tumori), la loro somministrazione complica e accelera solo lo sviluppo di esacerbazioni.

Tra quelli che migliorano il benessere generale e la motilità intestinale, sebbene non influenzino la funzionalità epatica, si possono distinguere i seguenti farmaci.

• uva passa. Le uve secche, come le uve fresche, sono ricche di vitamine (in particolare acido ascorbico) e alcuni oligoelementi importanti per il sistema metabolico. Ma contiene molto zucchero, incluso il fruttosio. E il fruttosio nel fegato viene convertito in glicogeno e trigliceridi.Pertanto, mangiare qualsiasi frutto dolce, compresa l'uvetta, aumenta il carico sul fegato, aumenta il rischio di epatosi grassa. Al lavoro del tratto gastrointestinale (GIT), un eccesso di zuccheri negli alimenti è influenzato dall'aumento della formazione di gas.
• Acqua minerale. Il suo equilibrio acido-base e composizione variano notevolmente a seconda della fonte. L'acqua minerale selezionata in modo errato può causare un'esacerbazione dell'urolitiasi: tutto dipende dal tipo di calcoli che il paziente ha. Il metodo di pulizia del fegato con l'aiuto di acqua minerale funziona, ma si basa sull'errata opinione che l '"acqua minerale" assunta internamente possa entrare nei dotti epatici direttamente dall'intestino. A tal fine, si raccomanda ai pazienti che puliscono il fegato di bere qualche sorso di acqua minerale riscaldata senza gas e poi sdraiarsi per alcuni minuti sul lato destro. Infatti, l'efficacia del metodo è spiegata dalla reazione alcalina dell'acqua, dall'uso di una piastra riscaldante sul lato destro durante la pulizia (allevia lo spasmo del tratto biliare, riduce l'infiammazione, migliora il flusso sanguigno) e l'aggiunta di colagogo e / o sorbitolo all'acqua minerale (dolcificante con effetto lassativo, coleretico) .
• limone. L'acido ascorbico e altri acidi alimentari nella composizione di limone, arancia e altri agrumi stimolano la digestione con ridotta acidità dello stomaco, forniscono il suo riaggiustamento, stimolano l'appetito e hanno un leggero effetto antinfiammatorio e anticoagulante. La vitamina C è anche coinvolta nella sintesi di alcune proteine ​​immunitarie e nella rigenerazione dei tessuti mucosi e connettivi del corpo. Tuttavia, non hanno alcuna relazione con il lavoro del fegato e non lo influenzano.
• Carbone attivo. Il ricevimento di qualsiasi assorbente elimina gas, diarrea, eruttazione con cibi grassi e semi-digeriti, riduce la luminosità di una sindrome da postumi di una sbornia. Il benessere generale del paziente e del tratto digestivo sono migliorati, il che crea l'illusione di purificare il fegato. In effetti, l'interazione del carbone attivo con esso è limitata dal legame e dall'escrezione di prodotti di digestione indesiderati che "bypassano" il flusso sanguigno. Ciò elimina la necessità per il fegato di filtrare o scomporli. Il carbone attivo è strettamente controindicato nella gastrite e nelle ulcere dello stomaco o dell'intestino, nella duodenite, nella colite e in altri processi infiammatori del tratto gastrointestinale.
• magnesia. Il solfato di magnesio è usato in medicina come agente vasodilatatore, antispasmodico, lassativo e coleretico. Stabilizza il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni con ipertensione, aritmie, ischemia. Un feedback positivo sulla pulizia del fegato con magnesia è associato alla sua capacità di migliorare il tratto digestivo, alleviare le feci e l'escrezione della bile. Ma in presenza di calcoli biliari o focolai di cicatrici nei dotti biliari, la sua somministrazione può provocare coliche epatiche acute e ricovero in ospedale.
• Briar and Mint. Entrambe le piante hanno un debole effetto coleretico, antisettico sul sistema digestivo. Con il lavoro del fegato sono collegati solo dall'attivazione di tutti i processi digestivi, inclusa la separazione della bile. Con patologie accompagnate da congestione, infiammazione in essa, la menta piperita è più preferibile a causa del suo effetto calmante sulla peristalsi e sul funzionamento del sistema nervoso nel suo insieme.

accettabile

Con gravi processi degenerativi, è meglio usare le erbe per purificare il fegato senza l'effetto coleretico, ma con un effetto positivo sul lavoro dello stomaco, dell'intestino, del pancreas.

• Cardo mariano. Dà un effetto coleretico, ma gli alcaloidi in esso contenuti fungono da antibiotici naturali con spiccate proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Il ricevimento del cardo mariano consente di rallentare la formazione di calcoli, cicatrici, sostituzione del normale tessuto epatico con tessuto connettivo. Uno degli alcaloidi del cardo mariano - la silibinina - è stato recentemente scoperto per bloccare la crescita del virus dell'epatite negli epatociti.
• avena. È ricco di amido (semi-zucchero), minerali e oligoelementi, ma è relativamente povero di vitamine (sei rappresentanti del gruppo B, vitamine A e K), come tutti i cereali. Il muco formato dai polisaccaridi, che viene rilasciato attivamente durante la cottura dell'avena, avvolge le pareti dello stomaco e dell'intestino, facilitando le manifestazioni di bruciore di stomaco, gastrite e ulcera peptica. Preparare l'avena per pulire il fegato deve essere non pelato, ma lavato. Due bicchieri di chicchi di avena vengono versati con tre litri di acqua e fatti bollire in una ciotola di smalto, a fuoco minimo per tre ore. Quindi filtrare e bere il brodo caldo, un bicchiere, quindici minuti prima di mangiare, due o tre volte al giorno.

Altri metodi popolari come pulire il fegato con succhi di frutta (soprattutto barbabietole) o zucca con il miele promuovono l'ematopoiesi, migliorano la peristalsi e fungono da integratore multivitaminico della dieta, il cui assorbimento non richiede sforzi da parte degli organi digestivi. La betaina è presente nel succo di barbabietola (il suo nome deriva dal nome latino delle barbabietole) - un derivato dell'amminoacido glicina.

La betaina mitiga gli effetti della carenza Vitamina B12, stabilizza la reazione di degradazione proteica (una delle funzioni del fegato), agendo come epatoprotettore. Il rovescio della medaglia del consumo di barbabietola è il suo pronunciato effetto biliare e diuretico, che richiede il rifiuto di prenderlo per calcoli renali, fegato o cistifellea.

Il modo più efficace per purificare il fegato dalle tossine e dalle tossine rimane una dieta equilibrata con restrizioni sull'aggiunta di grassi, mescolandoli in un pasto. Evitare cibi contenenti grassi idrogenati (diffusione), imitando qualsiasi gusto, crema vegetale. È meglio combinare carne e prodotti animali non con cereali, ma con verdure, soprattutto fresche o al vapore. Un fegato sano richiede anche di abbandonare l'abitudine di mangiare troppo e piatti multicomponente.