Tè al timo: proprietà utili e controindicazioni, ricette e regole per l'ammissione

Il timo strisciante è popolarmente chiamato timo o erba Bogorodskaya. Questa profumata pianta perenne arbustiva viene utilizzata nella medicina ufficiale e tradizionale, in cucina, profumeria, cosmetologia. La cultura viene coltivata su trame personali e solo in vasi. Inoltre, le materie prime possono essere acquistate in farmacia. Il tè da esso è una medicina semplice, efficace e sicura.

I benefici della bevanda

La cultura contiene molte sostanze biologicamente attive. Il principale è l'olio essenziale. I composti volatili eliminano gli spasmi, stimolano la liquefazione e lo scarico dell'espettorato e presentano attività antinfiammatoria. Altri componenti utili:

• flavonoidi;
• acidi organici;
• amarezza;
• tannini;
• vitamine;
• minerali.

Questi composti aiutano a rafforzare i vasi sanguigni, purificare il sangue, stabilizzare il sistema nervoso, migliorare la digestione, eliminare i patogeni e aumentare la resistenza a batteri e virus.

Quando si preparano estratti di timo, le sostanze utili passano nella frazione liquida e, se assunto, il farmaco viene rapidamente assorbito nel flusso sanguigno e mostra azioni farmacologiche. Ma i decotti, le infusioni e le tinture di timo dovrebbero essere presi con una rigorosa osservanza del dosaggio, poiché il componente principale dei materiali vegetali, il timolo, può essere tossico. Se si prepara semplicemente il tè dall'erba Bogorodskaya, il rischio di sovradosaggio è ridotto al minimo. L'infusione di luce agisce delicatamente, ma sostiene significativamente la salute in molte situazioni.

• Disturbi nervosi Il tè al timo ha un lieve effetto sedativo, combinato con un tonico. Ciò significa che il farmaco non provoca sonnolenza, ma normalizza il sonno ed elimina il nervosismo. L'effetto tonico si manifesta con un aumento della disabilità, dell'umore, della capacità di concentrazione e ottimizzazione del processo di pensiero.
• Malattie gastrointestinali La bevanda allevia il dolore addominale moderato. Lo strumento allevia gli spasmi, elimina i gas, aiuta a normalizzare la microflora intestinale. Come stimolante dell'attività secretoria, il tè al timo migliora la digestione, normalizza la motilità e ottimizza l'assorbimento dei nutrienti.
• Malattie del sistema genito-urinario. Il tè al timo è utile per gli uomini che soffrono di prostatite, infertilità, disfunzione erettile di origine neurogena. Si raccomanda alle donne di berlo in caso di malfunzionamenti del ciclo mestruale, ritardi nelle mestruazioni e frequente infiammazione ginecologica. Inoltre, la pianta elimina le lesioni infiammatorie e infettive dei reni e del tratto urinario, aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo.
• Raffreddori e SARS. È un agente anti-febbre, diaforetico, antipiretico. Inoltre, la bevanda elimina gli attacchi di tosse, promuove la sua transizione in una forma produttiva, attiva l'eliminazione dell'espettorato. Agisce come immunostimolante, il cui apporto tempestivo può proteggere il corpo dalle malattie stagionali.

Metodi di cottura

Per quanto riguarda le regole per la preparazione del tè al timo, gli erboristi non hanno consenso. Ci sono ricette in cui l'erba è combinata con altre piante. Questo, secondo i fitoterapisti, ti consente di eliminare un problema specifico molto più velocemente. Gli erboristi che aderiscono ai principi omeopatici del trattamento, al contrario, raccomandano di non mescolare il timo con altri componenti per consentire alla pianta di mostrare il suo potenziale di guarigione in piena forza.

classico

Caratteristiche. È usato per tutti i disturbi per i quali il timo è attivo. Ha un effetto tonico e anti-invecchiamento.

Preparazione e utilizzo

1. Un paio di cucchiaini di materia prima secca viene versato in un bicchiere di acqua bollita.
2. Lo strumento viene insistito sotto il coperchio per un quarto d'ora, dopo di che viene filtrato.
3. Prendi 1/3 di tazza fino a quattro volte al giorno.

Per lo stomaco

Caratteristiche. Una miscela di erbe tratta lesioni infiammatorie di stomaco, intestino, pancreatite, disturbi al fegato, gonfiore e disbiosi.

Preparazione e utilizzo

1. Il timo è mescolato con semi di centaury, menta e cumino in proporzioni uguali.
2. Un cucchiaio (senza vetrino) della miscela viene versato con acqua bollente (200 ml).
3. Insistere sul rimedio per un quarto d'ora, avvolgendo il contenitore, quindi filtrare.
4. Prendi 1/3 di tazza mezz'ora prima del pasto.

Con ARVI

Caratteristiche. Freddo, influenza e altre malattie virali, debolezza, febbre, tosse, naso che cola sono trattati con un drink.

Preparazione e utilizzo

1. Timo, origano, foglie di piantaggine, primula e anice triturati sono mescolati in quantità uguali.
2. Un cucchiaio della collezione viene versato con un bicchiere di acqua bollente.
3. La miscela viene insistita per un quarto d'ora.
4. Dopo lo sforzo, vengono assunti per via orale in una forma calda. La dose massima giornaliera è di tre tazze.

Antistress

Caratteristiche. Il timo è combinato con erbe sedative per eliminare il nervosismo, gli effetti dello stress psicoemotivo, il trattamento della depressione e dell'insonnia.

Preparazione e utilizzo

1. Timo, radice di valeriana e foglie di menta si mescolano, osservando una proporzione di 1: 1: 2.
2. Un cucchiaio della miscela viene versato con acqua bollente (200 ml).
3. Dopo 20 minuti di insistenza, il prodotto viene filtrato.
4. Bevi l'intero volume al giorno, dividendolo in tre parti.

Da carenza vitaminica

Caratteristiche. La bevanda compenserà la carenza di nutrienti nel corpo in primavera. Lo strumento tonifica, dà forza, aumenta l'attività.

Preparazione e utilizzo

1. Mescola un cucchiaio di timo, due cucchiai di rosa canina e due cucchiai di mirtillo rosso.
2. La miscela risultante viene versata con due bicchieri di acqua bollente.
3. Insistere per tre ore, quindi filtrare.
4. Prendi mezzo bicchiere fino a quattro volte al giorno.

Limitazioni e controindicazioni

La bevanda al timo può essere bevuta per i bambini della fascia di età più avanzata, ma a condizione che non vi siano allergie alla pianta. I bambini piccoli danno il tè dopo l'accordo con il pediatra. Durante la gravidanza e l'allattamento, non è consigliabile utilizzare piante con un alto contenuto di olio essenziale. L'elenco include anche il timo. In presenza di eventuali patologie croniche, la possibilità di bere bevande a base di erbe dovrebbe essere discussa con un medico.

Gli estratti di una pianta sono controindicati in:

• malattia ipertensiva;
• ulcera allo stomaco;
• diabete mellito;
• insufficienza epatica e renale;
• malattia della tiroide;
• grave danno al sistema nervoso centrale.

alternative

Controindicazioni e restrizioni si applicano a mezzi concentrati con timo. Ma senza un rischio per la salute, puoi usare la pianta in modo diverso. Per fare ciò, un pizzico di materia prima viene aggiunto alla tazza:

• con tè nero - arricchito anche con miele, zucchero, zenzero, cannella, vaniglia;
• con tè verde - aromatizzato con miele, limone, olivello spinoso, foglie di menta o melissa.

La pianta, come stimolante dei processi metabolici e della digestione, è utile per perdere peso.Il tè al timo può sostituire il caffè e persino i dolci.