Anna Rozhkova
Pancreatina: pillole per eccesso di cibo o un farmaco serio per il trattamento del pancreas
Istruzioni per l'uso "Pancreatina". L'elenco degli enzimi nella composizione del farmaco. Effetto sulla digestione, pancreas, intestino, fegato. Efficacia per la diarrea. Dosaggi per bambini e adulti. Rischi di ammissione.
Candele con olio di olivello spinoso: proprietà utili e applicazioni
L'uso di candele di olivello spinoso in ginecologia e proctologia. Regimi di trattamento per bambini e adulti. Prescrivere alle donne in gravidanza. Efficacia con mughetto, cistite, prostatite, colite ed emorroidi. Controindicazioni ed effetti collaterali.
Tabata: le regole dell'allenamento a casa, o come perdere peso in 4 minuti al giorno
Esercizi di Tabata per perdita di peso di uno stomaco, fianchi e glutei. Le regole di un allenamento circolare. TOP 5 timer tabata per smartphone. Complessi per aree problematiche di noti istruttori. Controindicazioni.
"Allohol": l'efficacia e le regole per l'assunzione di compresse coleretiche
Istruzioni per l'uso del farmaco coleretico "Allohol". Dosaggi, regimi di trattamento. La composizione del farmaco. Utilizzare per costipazione, per la pulizia del fegato. Ruolo nel perdere peso. Controindicazioni. Controparti.
Monurali: benefici antibiotici nel trattamento delle infezioni del tratto urinario
Istruzioni per l'uso dell'antibiotico "Monural". Efficacia con cistite, batteriuria, uretrite. Appuntamento per la prevenzione delle infezioni del tratto urinario. Il metodo di diluizione e ricezione di granuli. Effetti collaterali.
Citramon compresse: i pro e i contro dei farmaci antidolorifici “bestseller”
Pro e contro delle compresse di Citramon. La composizione del farmaco. Efficacia per mal di testa, mal di denti, dolori muscolari e articolari. Vantaggi per i pazienti ipotensivi. Controindicazioni. Rischi di utilizzo in donne in gravidanza, pazienti ipertesi e con i postumi di una sbornia.
Come sbarazzarsi dell'addome dopo il parto: una dieta e un esercizio sicuri, opzioni di massaggio
Modi per rimuovere rapidamente lo stomaco dopo il parto a casa. Una dieta efficace e sicura per le madri che allattano. Ginnastica consentita. Opzioni di massaggio. Impacchi e infusi di erbe.
Douche Charcot: indicazioni e controindicazioni, regole di comportamento, efficacia di perdita di peso
Pro e contro dell'anima di Charcot. Effetto sul corpo e ruolo nella perdita di peso. Efficacia per disturbi nervosi, disturbi del sonno, mal di schiena e articolazioni. La possibilità di tenere a casa. Primi risultati
Esercizi di Kegel per le donne: come eseguire, efficacia e se il partner sentirà i cambiamenti
L'efficacia e la tecnica di eseguire esercizi di Kegel per le donne. L'essenza della tecnica. Allenamenti con prolasso dell'utero e delle pareti vaginali, incontinenza urinaria. Un complesso per prepararsi al parto e per riprendersi da loro. Alternative.
Forfora e prurito: come eliminare efficacemente i rimedi popolari
Rimedi popolari per la forfora. Ricette con aceto, soda, aspirina e sapone di catrame. Decotti alle erbe efficaci. I benefici degli oli. Tabella delle maschere domestiche. Prevenzione.
"Occhio del Rinascimento": i benefici e i danni di 5 perle tibetane, tecniche e regole per eseguire esercizi
Tecnica e regole per eseguire 5 esercizi tibetani "Occhio del Rinascimento". I benefici e le controindicazioni delle perle.Il sesto esercizio di auto-miglioramento spirituale. Risultati.
Cintura dimagrante: come usarla, attendere l'effetto o il disturbo
Pro e contro di una cintura dimagrante del ventre. Il principio del dispositivo. Danno e controindicazioni. I vantaggi relativi agli atleti. Regole di cura della pelle quando si utilizza il dispositivo. Recensioni.
Come aumentare di peso per una ragazza: nutrizione migliorata e allenamenti a casa
Modi sicuri per ingrassare rapidamente. Una tabella di cibi ipercalorici, un esempio di menu settimanale e otto regole nutrizionali per le persone magre. Programma di allenamento a casa. Integratori sportivi fai-da-te e un frullato di proteine.
Magliette da donna: semplici ed eleganti
Una maglietta è la cosa più semplice in un guardaroba e tutti ce l'hanno. Una t-shirt combina pantaloni, gonne, pantaloncini. È ottimo per look casual e per la casa.
Dieta per l'ipertensione: gli effetti di sale, grassi e carboidrati, un menu di esempio
Un esempio di un menu dietetico per l'ipertensione. Gli obiettivi e le regole della dieta. L'effetto del sale sulla pressione sanguigna. Caratteristiche della nutrizione in I, II e III grado della malattia. Piatti proibiti e ammessi. Dieta DASH.