Sassi νερό για την απώλεια βάρους: πώς να μαγειρέψουν, να πάρει και πόσες επιπλέον κιλά που μπορείτε να χάσετε

Στην αναζήτηση των θαυματουργών φίλτρων για αρμονία, τα κορίτσια χάνουν μερικές φορές σε έναν τεράστιο κόσμο από ελπιδοφόρες προσφορές. Είναι μερικές φορές δύσκολο να διακρίνεις αποτελεσματικές θεραπείες από "ανδρείκελα". Έτσι, αντί να θεραπεύετε, μπορείτε να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας. Το υγιεινό ρόφημα, που εφευρέθηκε από την αμερικανική διατροφολόγο Cynthia Sassi και ονομάστηκε "Sassi Water" προς τιμήν της, χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία για να διατηρήσει την καλή του κατάσταση.

"Μαγεία" ιδιότητες

Όσον αφορά το ύδωρ sassi, υπάρχουν πολλές εκτιμητικές απόψεις. Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι μια κοινή έγχυση από τέτοια καθημερινά συστατικά όπως αγγούρι, λεμόνι, τζίντζερ και μέντα. Αυτά τα στοιχεία είναι πολύτιμα, τόσο μεμονωμένα όσο και σε αλληλεπίδραση. Άλλοι, για μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών στη σύνθεση, αντιλαμβάνονται το νερό Sassi ως ένα πολύτιμο βιταμίνη-ορυκτό κοκτέιλ. Σίγουρα, αυτό το ποτό είναι ικανό να φωτίζει τη διατροφική καθημερινή ζωή με την αναζωογονητική του γεύση.

Τι αποτέλεσμα

Πρώτον, αυτό το αρωματικό ποτό χωρίς βιταμίνες χωρίς ζάχαρη διασώζει τέλεια από τη δίψα, αναζωογονεί και αναζωογονεί. Η φρέσκια γεύση του νερού Sassi είναι πικάντικη λόγω της ελαφράς οξύτητάς του. Δεύτερον, είναι γνωστή για τα ευεργετικά της αποτελέσματα στον πεπτικό σωλήνα. Οι ευεργετικές ιδιότητες του νερού Sassi επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα που έχει στο σώμα:

• μεταβολικό - επιταχύνει τον μεταβολισμό, βοηθά στη διάσπαση των λιπών,
• διουρητικό - απομακρύνει το υπερβολικό υγρό, εξαλείφει το πρήξιμο,
• ομαλοποίηση - αποκαθιστά τη γαστρεντερική οδό, εξαλείφει τέτοια δυσάρεστα, και μερικές φορές οδυνηρά φαινόμενα όπως ο σχηματισμός αερίων, η ζύμωση, η φούσκωμα,
• καλλυντικά - Το νερό Sassi κορεσμεί το σώμα με υγρό, το οποίο επηρεάζει θετικά την υγεία των μαλλιών και του δέρματος.

Χαρακτηριστικά της σύνθεσης

Τα φυσικά συστατικά των συστατικών που συνθέτουν το νερό Sassi είναι πολύτιμα από μόνα τους. Σε συνδυασμό, η αποτελεσματικότητά τους αυξάνεται μόνο.

• Νερό. Κάθε μέρα πρέπει να πάρετε αρκετό νερό. Ένας ενήλικας θεωρείται ένα και μισό έως δύο λίτρα. Αυτό το στοιχείο είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα συστήματα σώματος και είναι η βάση του κοκτέιλ βιταμινών Sassi.
• Αγγούρι Αυτό το λαχανικό χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, αποτελούμενο από 95% νερό, έχει αποτελεσματικό διουρητικό, χολερετικό και καθαρτικό αποτέλεσμα. Είναι πλούσιο σε ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, ίνες, βιταμίνες (C, P, B1 και B2). Μερικές φορές ένα ποτό sassi ονομάζεται νερό αγγουριού.
• Τζίντζερ Τα φυσικά συστατικά του φρέσκου τζίντζερ έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, επηρεάζοντας ευεργετικά το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, το τζίντζερ κινητοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Το τζίντζερ ανακουφίζει από τα αποθέματα λίπους: επιταχύνει τον μεταβολισμό και τονώνει το σώμα να καταναλώνει πιο θερμά θερμίδες. Στη σύνθεση του ύδατος sassi, η τζίντζερ έχει ιδιότητες θέρμανσης.Όταν πίνετε το πρώτο ποτήρι νερό, ευχάριστη ζεστασιά απλώνεται πάνω από το σώμα. Ανακουφίζει επίσης τον πόνο, ιδιαίτερα αποτελεσματικό για πονοκεφάλους.
• Λεμόνι Το κίτρινο εσπεριδοειδές για την αποκαταστατική, αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη δράση του ονομάζεται μήλο της αθανασίας. Οι δραστικές του ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα: βελτιώνουν το μεταβολισμό, διεγείρουν τη δημιουργία χολής και έχουν θετική επίδραση στο ήπαρ. Το λεμόνι είναι γενναιόδωρο στις βιταμίνες Α, Β, Β1, Β2, Ε, Δ, Π. Το εσπεριδοειδές περιέχει θείο, μαγγάνιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, καθώς και πηκτίνη, ίνες. Ένα από τα κύρια χρήσιμα συστατικά είναι το κιτρικό οξύ (καθαρίζει τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την πέψη, βελτιώνει την ανοσία). Το λεμόνι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
• Νομισματοκοπείο Αυτό το φυσικό αντικαταθλιπτικό ενεργοποιεί την παραγωγή γυναικείων ορμονών. Ως εκ τούτου, στη συνταγή για το νερό, η μέντα sassi είναι ιδιαίτερα ενδεικτική για τις γυναίκες. Αλλά οι άνδρες, αντίθετα, δεν πρέπει να κάνουν κακή χρήση του ποτού sassi. Το μέντας είναι χρήσιμο για το γαστρεντερικό σωλήνα, ανακουφίζει απαλά τις εντερικές κράμπες, βοηθάει στην μετεωρισμός, προστατεύει από μύκητες και βακτήρια που βλάπτουν το πεπτικό σύστημα.

Σε ποιον και πότε είναι ένα κοκτέιλ αντενδείκνυται

Τα οφέλη του νερού Sassi είναι προφανή. Ωστόσο, τα ενεργά συστατικά των συστατικών κοκτέιλ ορυκτών-βιταμινών, μαζί με τη "χρησιμότητα", έχουν αρκετές αντενδείξεις. Για παράδειγμα, το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του στομάχου. Το δυόσμο επηρεάζει τον τόνο των φλεβικών αγγείων, έχει την «ικανότητα» να μειώνει την αρτηριακή πίεση, να προκαλεί επιδείνωση των κιρσών. Με προσοχή, το νερό sassi θα πρέπει να καταναλώνεται υπό τις ακόλουθες συνθήκες υγείας:

• αλλεργική αντίδραση ή δυσανεξία στα συστατικά ενός κοκτέιλ sassi.
• χρόνια νεφρική νόσο, νεφρική ανεπάρκεια.
• κυστίτιδα.
• γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος, γαστρίτιδα, κολίτιδα, εντερίτιδα (στην οξεία φάση).
• εντερικές διαταραχές (διάρροια).

Ειδικές συστάσεις για λήψη νερού Sassi - κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας. Σύμφωνα με τους γιατρούς, κατά την περίοδο που το παιδί φέρει και κατά τους μήνες του θηλασμού, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε την κατανάλωση του νερού Sassi. Ξεχωριστά και σε λογικές ποσότητες, τα συστατικά ενός κοκτέιλ sassi είναι ακίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, το τζίντζερ απαγορεύεται στα μεταγενέστερα στάδια της κύησης. Αντενδείκνυται επίσης για εκείνες τις γυναίκες που είχαν προηγουμένως αποβολές.

Συνταγές Νερού Sassi: Από Classics μέχρι Delicious Citrus

Το «πόσιμο και η απώλεια βάρους» είναι ακριβώς αυτό που οι κριτικές των γυναικών σχετικά με το νερό Sassi μοιάζουν με φόρουμ θεμάτων. Εντυπωσιασμένος από τις ιστορίες και τις αναφορές φωτογραφιών των πιο όμορφων και πιο γεμάτων νεαρών κυριών, αποφασίσατε αποφασιστικά να βελτιώσετε την εικόνα σας και να βελτιώσετε το έργο του στομάχου και των εντέρων σας; Το Miracle cocktail sassi θα αποτελέσει ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής και λογικής σωματικής δραστηριότητας. Η προετοιμασία του νερού Sassi στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολη και δεν είναι ιδιαίτερα δαπανηρή.

Η έκδοση βιβλίου

Σύνθετα συστατικά:

• νερό - 2 λίτρα.
• τριμμένο τριμμένο - μια κουταλιά της σούπας?
• μικρό αγγούρι?
• ένα μικρό λεμόνι?
• φρέσκια μέντα - 10-15 φύλλα.

Μαγειρική

1. Γεμίζουμε το δοχείο από γυαλί (βάζο ή κανάτα) με νερό.
2. Προσθέστε ρίζα τζίντζερ τριμμένη με "καλαμάρι" αμέσως πριν από το μαγείρεμα (ξεφλουδίστε είτε τρίψτε ή τρίβετε μαζί με το, πλένετε καλά το τζίντζερ κάτω από τρεχούμενο νερό).
3. Κόψτε ολόκληρο το λεμόνι με φέτες ή φέτες μαζί με τη φλούδα.
4. Καθαρίζουμε το δέρμα του αγγουριού και το κόβουμε με τον ίδιο τρόπο - σε λεπτούς κύκλους.
5. Κόψτε τα φύλλα δυόσμου ή ψιλοκόψτε.
6. Το βράδυ βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο και επιμένουμε στην κρύα νύχτα (10-12 ώρες).

Μείγμα εσπεριδοειδών

Σύνθετα συστατικά:

• νερό - 2 λίτρα.
• τζίντζερ - ένα κουταλάκι?
• ολόκληρο αγγούρι?
• λεμόνι, πορτοκάλι - ένα από κάθε εσπεριδοειδή.
• μανταρίνι - δύο έως τρία (το ποσό εξαρτάται από το μέγεθος)?
• μέντα, φασκόμηλο, λεμόνι μέντα (δηλ. melissa), λεβέντα verbena - πολλά φύλλα από κάθε φυτό. Συνολικά - όχι περισσότερο από 15.

Μαγειρική

1. Προσθέστε το τζίντζερ στο γυάλινο μπολ.
2. Κόψτε το αγγούρι με το προβαμμένο δέρμα.
3. Στη συνέχεια, κόψτε το λεμόνι σε λεπτές φέτες.
4. Κόψτε το πορτοκάλι με το φλοιό με τη μορφή μισών δακτυλίων.
5. Διαχωρίζουμε τα μανταρίνια σε φέτες και τρυπάμε το καθένα με μια οδοντογλυφίδα.
6. Κόβουμε ή λυγίζουμε τα φύλλα των βοτάνων με τα χέρια μας.
7. Ρίξτε όλα τα συστατικά με νερό.
8. Φέρτε στο επιθυμητό επίπεδο κορεσμού στο ψυγείο, επιμένοντας μέχρι το πρωί.

Για τον ανυπόμονο

Σύνθετα συστατικά:

• νερό - 2 λίτρα.
• ρίζα τζίντζερ - ένα μεγάλο κουτάλι?
• αγγούρι
• λεμόνι
• μέντα - 10-15 φύλλα.

Μαγειρική

1. Κόψτε ένα μικρό αποφλοιωμένο αγγούρι.
2. Μαζί με τα φύλλα μέντας, συντρίψτε το σε ένα μπλέντερ.
3. Ρίξτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας νερό και συνεχίστε να χτυπάτε μέχρι να μαλακώσει.
4. Διαλύστε το απαράμιλλο μείγμα σε νερό.
5. Πιέστε το χυμό λεμονιού σε αυτό.
6. Προσθέστε "πολτό τζίντζερ".
7. Τοποθετούμε στο ψυγείο για μια ώρα και μισή.

Πώς να πίνετε: 5 κανόνες

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε συνταγή για το μαγείρεμα νερού sassi για απώλεια βάρους. Και οι τρεις είναι εξίσου αποτελεσματικές. Αλλά για να περιμένετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να πίνετε σωστά το νερό Sassi. Οι πέντε κανόνες έχουν ως εξής.

1. Μάθημα και σχέδιο. Η συνιστώμενη (και η πλέον βέλτιστη) πορεία εισδοχής είναι 36 ημέρες. Το πρόγραμμα είναι απλό: μία τετραήμερη φάση εκκίνησης - ένα τετραήμερο διάλειμμα - μία φάση τεσσάρων εβδομάδων. Στη συνέχεια, ένα εβδομαδιαίο διάλειμμα και το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί ξανά.
2. Ημερήσια τιμή. Το πόσιμο ένα θεραπευτικό "δίλας" sassi είναι απαραίτητο σε μια μέρα.
3. Ημερομηνία λήξης. Ρίξτε αχρησιμοποίητα υπολείμματα χωρίς λύπη, μην αφήνετε την επόμενη μέρα. Ρίξτε μια νέα μερίδα ποτού με βιταμίνη Sassi το βράδυ.
4. Μερίδες. Μην προσπαθήσετε να πίνετε όλα τα εγχυμένα Sassi νερό μερικές φορές. Εκτός από το τεράστιο φορτίο στα νεφρά και την καρδιά, δεν θα έχετε κάποιο διαφορετικό αποτέλεσμα. Ο καθημερινός κανόνας νερού για ευκολία χωρίζεται σε ίσα οκτώ ποτήρια.
5. Λειτουργία. Το νερό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβει το σώμα το πρωί, έτσι το πρώτο ποτήρι νερό Sassi είναι μεθυσμένο με άδειο στομάχι. Μην πίνετε sassi με νερό. Πάρτε το σε παύσεις μεταξύ των γευμάτων (μία ώρα μετά το φαγητό και μισή ώρα πριν από το φαγητό). Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε νερό Sassi αργότερα από μια ώρα και μισή πριν από τον ύπνο. Η καλύτερη επιλογή είναι να πιείτε το τελευταίο ποτήρι μετά από μία ώρα, καθώς είχαν δείπνο.

Πρόγραμμα διατροφής Plus

Κατά τη διάρκεια της πρόσληψης νερού sassi, παρατηρήστε το "όριο" στα τρόφιμα: η περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000-1400 kcal ανά ημέρα. Συνδέστε επίσης ενεργές αθλητικές δραστηριότητες. Προσπαθήστε να αποκλείσετε εντελώς τα τηγανισμένα, πικάντικα αλμυρά τρόφιμα, γλυκά, γλυκά, αλκοόλ, τρόφιμα ευκολίας, συντήρηση του σπιτιού. Σταματήστε τον καφέ και το τσάι. Πράσινο φως - για μαγειρεμένα και ψητά πιάτα, σαλάτες, καρυκεύματα ελιά ή λινέλαιο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί και κέφι. Επιτρέπονται κάποια αποξηραμένα φρούτα, καρύδια.

Για το ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν πολλά χρήσιμα και θαυμαστά ελιξίρια. Πολλοί από αυτούς έχουν ρίζες στην αρχαία Ρώμη, στην Ελλάδα. Το νερό sassi για την απώλεια βάρους, ανάμεσα σε πολλά αναλογικά, θεωρείται ένα από τα πιο προσιτά και απλά μέσα. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις για τη χρήση του, ποτέ δεν υπερβαίνει τη μέγιστη επιτρεπόμενη πρόσληψη νερού τεσσάρων λίτρων. Και για ακρίβεια, ανατρέξτε στον ειδικό τύπο υπολογισμού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζυγίσετε το βάρος σας ζυγίζοντας και στη συνέχεια να το πολλαπλασιάσετε κατά συντελεστή 0,03. Το αποτέλεσμα είναι ο ημερήσιος όγκος νερού που χρειάζεστε σε λίτρα. Με πολλαπλασιασμό των χιλιογράμμων σας κατά συντελεστή 0,04, θα διαπιστώσετε τη μέγιστη ποσότητα υγρού που μπορείτε να καταναλώσετε καθημερινά.

Κριτικές: "Κρύο νερό! Το αποτέλεσμα είναι πολύ ευχάριστο! "

Μου αρέσει πολύ το ποτό. Επειδή όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά είναι τόσο αναζωογονητική. Καλύτερα από ό, τι οι μηχανικοί ενέργειας αναζωογονεί. Υπάρχει τζίντζερ. Επιπλέον, όπως ήδη αναφέρθηκε, είναι πολύ χρήσιμο. Αλλά δεν μπορείτε να φτάσετε μακριά με αυτό το ποτό μόνο, δυστυχώς. Και δεν έχει σημασία πόσο θα θέλαμε ή θα θέλαμε να κάνουμε κάτι άλλο. Είτε διατροφή είτε αθλητικές ασκήσεις. Και καλύτερα και αυτό, και αυτό. Δεν πίνω sassi σε κάποιο συγκεκριμένο σύστημα ή μαθήματα. Το χρησιμοποιώ μόνο μερικές φορές και αυτό είναι. Δεν παρακολουθείτε, όχι κάθε μέρα, έτσι, για διασκέδαση, μπορείτε να πείτε. Ίσως αν το πίνετε, όπως συνιστάται εδώ, θα έχει ακόμη μεγαλύτερη επίδραση.

Raisa, Μόσχα, http://www.divomix.com/800/

Από την προσωπική εμπειρία, μπορώ να πω ότι υπάρχει πραγματικά ένα αποτέλεσμα καθώς και από το πόσιμο νερό γενικά. Αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ένα "ΑΛΛΑ", όπως η μητέρα μου, μετά από δύο εβδομάδες πίνουν αυτό το νερό, το στομάχι μου άρχισε να πονάει. Συστήνω στους ανθρώπους που έχουν προβλήματα στο στομάχι να μειώσουν την ποσότητα τζίντζερ, επειδή είναι εξαιρετική ερεθιστική! Και έτσι το νερό είναι δροσερό! Καθαρίζει τέλεια το σώμα!

Julia Ryazanova, http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml

Το ποτό έχει πολύ καλό γεύση, δεν συγκρίνεται με το φρέσκο ​​σέλινο, ενώ το αποτέλεσμα είναι πολύ ευχάριστο. Μετά την αντικατάσταση του συνηθισμένου υγρού με νερό, ο Sassie αισθάνεται χαρούμενος και άρχισε να τρώει πολύ λιγότερο.

Η Μαρία Βικτόρνοβα, 32 ετών, https://minys-kg.ru/2013/07/voda-sassi-dlya-poxudeniya-recepty-i-otzyvy/

Δοκίμασα το νερό της Sassi σχετικά πρόσφατα, και μου άρεσε πραγματικά το αποτέλεσμα. Αυτό που προσέλκυε ήταν να κάνουμε το ποτό εύκολο και απλό, δεν υπάρχουν σχεδόν περιορισμοί, όλα τα προϊόντα είναι διαθέσιμα και δεν υπάρχουν σπάνιες λιχουδιές. Άρχισα να μετράω τις θερμίδες, αρχικά σκέφτηκα ότι θα ήταν αρκετά δύσκολο: Μου αρέσει να τρώω νόστιμα και να τρώω πολλά, και αυτό είναι το πρόβλημα μου, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε την όρεξη οπουδήποτε. Νομίζω ότι θα υποφέρει από την πείνα, είχα προετοιμάσει ήδη όλη τη δύναμη της θέλησης, αλλά ... Για κάποιο λόγο, η πείνα δεν με βασάνιζε. Νομίζω ότι είναι απλά ότι το νερό μου έκοψε την όρεξή μου και αν νωρίτερα άρχισα να θέλω να φάω, απλά πρέπει να αφαιρέσω μια ενδιαφέρουσα συνταγή ή να ακούσω μια νόστιμη μυρωδιά, αλλά τώρα δεν έχω τίποτα. Στο πρώτο (και μέχρι τώρα μόνο) μήνα που η Sassie έπινε νερό, έριξε μόλις 3,5 κιλά. Αλλά, νομίζω, αυτό είναι ένα καλό αποτέλεσμα, γιατί ταυτόχρονα έφαγα τα πάντα όπως πάντα - μόνο σε μικρότερες μερίδες, και ταυτόχρονα δεν έζησα πείνα. Αποδείχθηκε μια τέτοια δίαιτα χωρίς δίαιτα - μου άρεσε πάρα πολύ.

Αντζελίνα http://dietydiety.com/voda-sassi/