Αυξήσεις των χειλιών με γυμναστική και προσομοιωτή: ένα βασικό σύνολο ασκήσεων

Συγκρότημα άσκησης

Η ειδική γυμναστική θα βοηθήσει στην αποφυγή των πρώτων σημείων γήρανσης του δέρματος των χειλιών, που εκδηλώνονται με τη μορφή ρυτίδων, χαμηλών γωνιών και απώλειας ελαστικότητας του δέρματος. Το προτεινόμενο σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει να διατηρηθεί ο τόνος του δέρματος, να αποφευχθεί η απώλεια της ελαστικότητας και του σχήματος, καθώς και να αυξηθεί ο όγκος.

Έτσι, παρουσιάζουμε το βασικό σύνολο ασκήσεων για την αύξηση των χειλιών.

1. "Φυσητά τα κεριά". Φανταστείτε ότι είστε κορίτσι γενεθλίων και πρέπει να σβήσετε τα κεριά στην τούρτα διακοπών. Συλλέξτε περισσότερο αέρα στο στόμα σας και χτυπήστε όσο πιο σκληρά μπορείτε. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται δέκα φορές, πατώντας πριν από κάθε αναπνοή σε 5-10 δευτερόλεπτα.
2. "Επιστολή O". Ελαφρώς ανοίξτε το στόμα σας και τεντώστε τα χείλη σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια ανοίξτε αργά, κάνοντας ένα ήχο "O". Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η άσκηση είναι απαραίτητη 15 φορές. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση και πλήρη χαλάρωση των μυών του στόματος, επαναλάβετε την άσκηση 2-3 φορές.
3. "Επιστολή P". Πάρτε μια βαθιά αναπνοή γεμίζοντας τα μάγουλά σας με αέρα. Τώρα σιγουρευτείτε σιγά σιγά τον αέρα, προφέροντας τον ήχο "P" καθώς εκπνέετε. Επαναλάβετε 7-10 φορές.
4. "Χαμόγελο γάτας Cheshire". Χαμογελάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας. Ψύξτε για λίγα δευτερόλεπτα και τεντώστε τα χείλη σας με ένα σωληνάριο (10-15 επαναλήψεις).
5. "Φιλιά και γυρίσματα". Κλείστε το στόμα σας και τεντώστε τα χείλη σας, σαν να φιλήσετε κάποιον, στη συνέχεια, μετακινήστε τα χείλη σας στο πλάι και στη συνέχεια σύρετε έναν κύκλο.

Οι αναφερόμενες ασκήσεις γυμναστικής για τα χείλη μπορούν επίσης να συμπληρωθούν με μια τεντωμένη προφορά φωνηέντων «α», «και» ή «γ».

Μασάζ και μάσκες

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από τις ασκήσεις, είναι απαραίτητο να τα συνδυάσετε με μασάζ. Το βράδυ, μετά την αφαίρεση μακιγιάζ, περάστε ένα μικρό μασάζ. Αυτό όχι μόνο θα φέρει τα χείλη σε τόνο, θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά θα κάνει το δέρμα πιο ομαλό και πιο ελαστικό.

Βάλτε μερικές σταγόνες ενυδατικό αιθέριο έλαιο σε ένα βαμβακερό στυλεό και χτυπήστε απαλά όλους τους μυς γύρω από το στόμα σας μαζί του. Το πρωί και το βράδυ, μασάζ τα χείλη σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή μια γωνιά μίας πετσέτας μπάνιου. Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με σπιτικά τρίβει, βάλσαμα και ενυδατικές λοσιόν.

Για να ενισχυθεί η επίδραση της γυμναστικής για την αύξηση των χειλιών, θα βοηθήσουν οι μάσκες.

• Μέλι και λεμόνι. Ανακατεύουμε καλά σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό λεμονιού και ζάχαρη. Προσθέστε μισή κουταλιά γλυκερίνης και ζελέ πετρελαίου. Θερμαίνουμε το προκύπτον μίγμα σε υδατόλουτρο. Μετά την ελαφρά ψύξη, εφαρμόστε στα χείλη. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
• Μένθολ. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι με μενθόλη σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε στα χείλη σας για 15 λεπτά. Μετά τη λίπανση του δέρματος με ενυδατική κρέμα.
• Ζελατίνη. Λιπάνετε τα σφουγγάρια με το βαζελίνη τακτικά. Αυτό θα τα κάνει μαλακά, ομαλά και πρησμένα. Η βαζελίνη θα προστατεύσει επίσης το λεπτό δέρμα από το στέγνωμα σε κρύο καιρό.

Γυμναστήριο

Εάν η διαδικασία αύξησης του όγκου των χειλιών με τη βοήθεια της γυμναστικής φαίνεται πολύ μεγάλη για εσάς και δεν βιάζεστε να καταφύγετε σε ριζοσπαστικά μέτρα αισθητικής χειρουργικής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον προσομοιωτή για την αύξηση των χειλιών κενού.

Η ουσία της μεθόδου είναι ένα μασάζ κενού που ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.Η ίδια η συσκευή είναι ένας μικρός σωλήνας με επιμήκη άκρη που ακολουθεί το σχήμα του στόματος. Αρκεί να τοποθετήσετε τον προσομοιωτή στα χείλη σας και να κάνετε μερικές μετακινήσεις. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή για την αύξηση των χειλιών, σας εγγυάται το αποτέλεσμα με τη μορφή:

• αύξηση της έντασης έως δύο φορές.
• εξομάλυνση των ρυτίδων και των ρυτίδων γύρω από το στόμα.
• την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και την κυκλοφορία του αίματος.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής

Χρησιμοποιώντας μια αντλία για την αύξηση των χειλιών είναι απολύτως ανώδυνη, αλλά εξακολουθεί να έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Είναι πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε, αλλιώς αντί για ένα όμορφο χαμόγελο, κινδυνεύετε να παίρνετε χείλη με μπλε απόχρωση. Η συσκευή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν βλάβες, ουλές, γρατζουνιές ή φλεγμονή στα χείλη, συμπεριλαμβανομένων των ερπητικών εκρήξεων. Σε περίπτωση αμφιβολίας, φροντίστε να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή αύξησης των χειλέων.

Οι τεχνικές που περιγράφονται θα σας βοηθήσουν να κάνετε το χαμόγελό σας ελκυστικό και σέξι χωρίς χειρουργική επέμβαση και ενέσεις. Η επιλογή της μεθόδου είναι καθαρά ατομική. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η αύξηση των χειλιών με άσκηση, μασάζ, προσομοιωτή κενού ή καλλυντικά είναι απολύτως πραγματική!