Συσκευές κουζίνας και σκεύη
το τηγάνι.Τα συστατικά
- Αυγό - 3 τεμ.
- Νερό - 1 λίτρο
Βήμα μαγειρέματος
- Αρχικά, βάζετε 3 αυγά σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε 1 λίτρο κρύου τρεχούμενου νερού. Βάζουμε μια δυνατή φωτιά και περιμένουμε να βράσει.
- Όταν το νερό βράζει, στερεώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε τα αυγά για άλλα 3-4 λεπτά.
- Μετά το χρόνο, αποστραγγίστε το νερό και γεμίστε το με κρύο τρεχούμενο νερό. Το κρύο νερό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε καλύτερα το κέλυφος των αυγών.
- Περιμένουμε 1-2 λεπτά και σερβίρουμε.
Ξέρετε Υπάρχουν τουλάχιστον 1 αυγό κάθε μέρα: υποστηρίζει την υγεία των ματιών, διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δεν αυξάνει τη χοληστερόλη.
Συνταγή βίντεο
Για να κατανοήσετε την ακολουθία των ενεργειών, μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο, το οποίο θα δείξει και θα δείξει κάθε βήμα στην προετοιμασία αυτού του απλού πιάτου.
Έτσι, για να μάθετε πώς να μαγειρεύετε πολύπλοκα και εκλεπτυσμένα πιάτα, πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε απλά και γρήγορα εργαλεία. Αυτή η επιλογή που σερβίρει αυγό είναι ιδανική για πρωινό και σνακ. Μετά το πρωινό με ένα τέτοιο μαλακό βραστό αυγό, θα αποκτήσετε δύναμη και βιταμίνες μέχρι το επόμενο γεύμα. Το μαγείρεμα γρήγορα και νόστιμο είναι εύκολο! Ποια πιάτα με αυγά σας αρέσει; Ποια επιλογή μαγειρέματος αυγών είναι καλύτερη για εσάς; Μοιραστείτε τις εμπειρίες και τις απόψεις σας στα σχόλια.
Φόρτωση ...