Μοναδικό ποτό αδυνατίσματος με λεμόνι και τζίντζερ 🍋

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: κανάτα ή βάζο τριών λίτρων, μεσαίο τρίφτη, μαχαίρι, ξύλο κοπής

Τα συστατικά

Αγγούρι	1 τεμ (μέτρια)
Λεμόνι	1 τεμ
Νωπά μέντα	5-7 φύλλα
Τζίντζερ	30-40 g (τεμάχιο)
Πόσιμο νερό	2 λίτρα

Βήμα μαγειρέματος

1. Πλύνετε λεμόνι, αγγούρι και μέντα. Στεγνώστε τα ή αφήστε το νερό να στραγγίσει. Ξεφλουδίστε το τζίντζερ (ένα μικρό κομμάτι με το μέγεθος του κουτιού) με ένα κοφτερό μαχαίρι, προσεκτικά ξεφλουδίζοντας το δέρμα. Πάρτε ένα μεσαίο τρίφτη και τρίψτε απαλά το τζίντζερ. Θα πρέπει να έχετε περίπου 1 κουταλιά της σούπας με μια φέτα τριμμένη τζίντζερ.
   
2. Κόψτε τις άκρες του αγγουριού και κόψτε το σε λεπτές, λεπτές κύλινδροι. Όσο πιο λεπτή γίνεται, τόσο καλύτερα - το αγγούρι θα δώσει όλους τους υγιείς χυμούς στο μελλοντικό ποτό.
   
3. Κόψτε το λεμόνι σε λεπτές φέτες επίσης. Αν δεν μπορείτε να κόψετε τις κούπες πολύ λεπτά, στη συνέχεια κόψτε το λεμόνι στο μισό και κόψτε το σε μισούς κύκλους - με αυτό τον τρόπο θα πάρετε σίγουρα όμορφες λεπτές φέτες.
   
4. Αφαιρέστε 5-7 φύλλα από μέντα από ένα κλαδί και μπορείτε να τα ξεσκονώσετε λίγο για να ξεκινήσετε τη διαδικασία της απόδοσης του αρώματος και της γεύσης. Σε ένα υψηλό δοχείο ή γυάλινο βάζο (ο όγκος πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 λίτρα), τοποθετήστε όλα τα προετοιμασμένα συστατικά.
   
5. Ρίξτε τα περιεχόμενα του δοχείου με 2 λίτρα κρύου νερού.
   
6. Καλύψτε το βάζο με ένα καπάκι ή πετσέτα και ψήστε όλη τη νύχτα.
   
7. Το πρωί, αντί για τον συνηθισμένο καφέ ή το τσάι, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε πιο υγιεινό ποτό - αυτό που κάνατε από τζίντζερ, λεμόνι, αγγούρι και μέντα. Να είστε υγιείς!
   

Όροι χρήσης

• Κάνετε ένα ποτό κάθε βράδυ, καθώς θα πρέπει να παρασκευαστεί για περίπου 10 ώρες.
• Μην κρατάτε το ποτό για περισσότερο από μία ημέρα - θα επιδεινωθεί.
• Μην κρατάτε το ποτό ζεστό ή ακόμα και σε θερμοκρασία δωματίου. Μόνο στο ψυγείο.
• Πιείτε τουλάχιστον 7 ποτήρια κάθε μέρα, αλλά και όχι περισσότερο από 4 λίτρα (και ακόμα και τότε - αυτό είναι στη ζέστη του καλοκαιριού).
• Αντικαταστήστε τα με τα συνήθη ποτά σας - τσάι, καφέ, χυμούς, σόδα.
• Πιείτε 1 ποτήρι τη φορά.
• Μην πάρετε 1,5 ώρες πριν από τον ύπνο.
• Το μάθημα διαρκεί από 4 έως 7 ημέρες.
• Μην πίνετε νερό Sass για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, άτομα που πάσχουν από αυξημένη οξύτητα του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και για εκείνους που είναι αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά.

Συνταγή βίντεο

Κοιτάξτε μια πολύ απλή συνταγή βίντεο για να κάνετε το νερό του Sass ή, πιό απλά, ένα ποτό με τζίντζερ και λεμόνι. Οραματικά, αυτό το ποτό φαίνεται πολύ όμορφο, καλά, και θα σας πει επίσης για τα οφέλη στο βίντεο.

Κάθε συστατικό αυτού του μαγικού ποτού είναι υγιές και έχει απίστευτες ιδιότητες. Χάρη σε αυτόν, το σώμα καθαρίζεται, κερδίζοντας δύναμη και ενέργεια. Τζίντζερ και λεμόνι αυξάνουν την ανοσία, κάνουν τα λίπη ενεργά να συμμετέχουν στο μεταβολισμό, δεν επιτρέπουν στους υδατάνθρακες να μετατραπούν σε επιπλέον γραμμάρια (ή κιλά). Νομισματοκοπείο μειώνει την όρεξη.

Αγγούρι τόνους και αναζωογονεί. Μόλις πέντε λεπτά από το χρόνο σας το βράδυ για μια εβδομάδα, και θα βελτιώσετε την ευημερία σας, θα βελτιώσετε το μεταβολισμό και θα χάσετε μερικά εκατοστά στη μέση. Μπορείτε να πιείτε αυτό το ποτό όχι μόνο σε εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά και σε όλους όσους θέλουν απλά να στηρίξουν το σώμα τους.