Manti με κολοκύθα - εκπληκτικά νόστιμο και υγιεινό

Χρησιμοποιώντας τη συνταγή σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε νόστιμο manti κολοκύθας. Θα μάθετε πώς να φτιάχνετε τη γέμιση και τη ζύμη γι 'αυτούς, να το ρίχνετε και να το κόβετε. Εξοικειωθείτε με την τεχνική της γλυπτικής τέτοιων προϊόντων. Στο τέλος, πάρετε ένα υπέροχο γεύμα για ένα πλήρες γεύμα.

1,5 ώρες
196 kcal
1 μερίδα
Μεσαία δυσκολία
Manti με κολοκύθα - εκπληκτικά νόστιμο και υγιεινό

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: μαντίνα, μαχαίρι, τροχαλία, μπολ για τη ζύμη, δοχείο πλήρωσης, κουταλιά της σούπας.

Τα συστατικά

κολοκύθα 1,5 kg
τόξο 3-4 τεμ.
κόκκινη πιπεριά 0,5 κουτ
αλάτι 3 κουτ
βούτυρο 50-70 g
το αυγό 1 τεμ
νερό 500 ml
αλεύρι 1 kg
φυτικό έλαιο 3-4 κουταλιές της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πρώτα, ετοιμάστε τη ζύμη για μάντη. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους, χτυπήστε ένα αυγό, ανακατέψτε καλά.
    Για να προετοιμάσετε τη ζύμη, συνδυάστε το νερό με το αυγό.
  2. Τώρα προσθέστε το αλεύρι σταδιακά, ζυμώστε τη ζύμη έτσι ώστε να είναι απαλή. Επομένως, μην ρίχνετε αμέσως όλο το αλεύρι στο μπολ, αλλά προσθέστε λίγο, παίρνοντας τη σωστή συνέπεια. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι στη ζύμη, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αλάξετε μόνο το νερό στο οποίο manti θα βράσει.
    Ζυμώνουμε την ομαλή ζύμη.
  3. Διανέμουμε τη ζύμη στο τραπέζι και προσεγγίζουμε προσεκτικά, καλύψτε το με ένα μπολ, αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το γέμισμα για το manti.
    Αφήστε τη ζύμη να ετοιμάσει.
  4. Ένα και μισό κιλό κολοκύθας κομμένο σε λωρίδες, φλούδα. Στη συνέχεια κόψτε τις ταινίες σε μικρούς κύβους. Όταν αγοράζετε μια κολοκύθα, δώστε προσοχή στο χρώμα του. Θα πρέπει να είναι λαμπερό πορτοκαλί, και το ίδιο το προϊόν είναι ολιστικό, χωρίς ζημιές από πάνω.
    Κόψτε την κολοκύθα σε ένα μικρό κύβο.
  5. Καθαρίζουμε το κρεμμύδι, το πλένουμε κάτω από τη βρύση, ψιλοκόβουμε. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τα γλυκά κρεμμύδια, αυτό θα προσθέσει πικάντικη στο γέμισμα.
    Grind το κρεμμύδι.
  6. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε κολοκύθα, κρεμμύδι, προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά, ανακατέψτε τα πάντα, αλάτι στη γεύση, αφήστε το στην άκρη.
    μίγμα κολοκύθας με κρεμμύδια και μπαχαρικά.
  7. Επιστρέφουμε στη δοκιμή και αρχίζουμε να ρίχνουμε μαντί. Χωρίστε τη ζύμη σε δύο μέρη, ρίχνουμε το καθένα από αυτά.
    Η ζύμη χωρίζεται σε δύο μέρη.
  8. Στη συνέχεια, ρίχνουμε ένα από αυτά πολύ λεπτό.
    Η ζύμη πρέπει να ξετυλίγεται πολύ, πολύ λεπτή.
  9. Όταν παίρνετε ένα λεπτό φύλλο, τυλίξτε το σε έναν τροχό, το βάζετε σε στρώματα.
    Ζυγίζουμε τη ζύμη σε ένα παραμύθι και στη συνέχεια το διπλώνουμε σε μικρά στρώματα.
  10. Και στη συνέχεια κόψτε τη ζύμη σε ίσες λωρίδες.
    Το προκύπτον στρώμα ζύμης κόβεται σε πανομοιότυπα τετράγωνα.
  11. Ανοίγουμε κάθε λωρίδα, βάζουμε το ένα πάνω στο άλλο, κόβουμε τις άκρες.
    Τοποθετούμε κάθε τετράγωνο σε μια μακρά κορδέλα και βάζουμε το καθένα τους πάνω στην άλλη.
  12. Τώρα κόβουμε αυτόν τον συνδυασμό με πανομοιότυπα τετράγωνα.
    κόψτε τη ζύμη σε τετράγωνα του ιδίου μεγέθους.
  13. Βγάζουμε τις πλατείες στο τραπέζι και σε κάθε ένα βάζουμε μια κουταλιά της γέμισης. Εκτελούμε τις ίδιες ενέργειες με το άλλο μισό της δοκιμής.
    βάλτε την πλήρωση κολοκύθας στο κέντρο κάθε κομμάτι.
  14. Θα είναι πολύ νόστιμο αν βάλεις ένα μικρό κομμάτι βούτυρο πάνω από το γέμισμα. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που χρησιμοποιείτε και είστε σίγουροι για την ποιότητά του.
    Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κομμάτι βούτυρο στο γέμισμα.
  15. Ήρθε η ώρα να γκρεμίσετε το μαντί. Συνδέουμε τις άνω γωνίες των τετραγώνων σταυρωτά.
    Συνδέστε τις αντίθετες γωνίες της ζύμης για να φτιάξετε ένα τετράγωνο.
  16. Θα πάρετε ένα κλειστό τετράγωνο, αλλά θα παραμείνουν κενά κάτω - θα τα συνδέσουμε σε ζεύγη. Τώρα το προϊόν μας είναι κλειστό, μπορείτε να στείλετε μαντί στο μανδύα.
    Οι γωνίες του προκύπτοντος τετραγώνου πρέπει επίσης να συνδεθούν μεταξύ τους.
  17. Λαμβάνουμε φύλλα από ένα διπλό λέβητα, τα λιπαίνουμε με φυτικό λάδι, απλώνουμε το μαντί στην κορυφή και τα στέλνουμε στο μανδύα για μαγείρεμα.
    Βάζουμε το manti στο μανδύα και μαγειρεύουμε.
  18. Μετά από 40 λεπτά, το πιάτο θα είναι έτοιμο.
    Εδώ είναι τόσο υπέροχο manti με κολοκύθα που πήραμε.
Το νοικοκυριό σας θα εκτιμήσει αυτό το προϊόν μαγειρικής. Μετά από όλα, το προϊόν πλήρωσης - κολοκύθα, διατηρεί μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Είναι μια πηγή βιταμινών, καλίου, μαγνησίου, επομένως είναι χρήσιμη για τους ηλικιωμένους. Ο χυμός κολοκύθας συνταγογραφείται για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Η κολοκύθα είναι χρήσιμη για παθολογίες του ήπατος, ακόμη και για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Το μαντί μπορεί να σερβιριστεί σε ένα μεγάλο πιάτο, γαρνίρετε με βότανα, ρίξτε ξινή κρέμα.

Συνταγή βίντεο

Το βίντεο λέει για το πώς να μαγειρέψουν manti, δίνει χρήσιμες συμβουλές για το μαγείρεμα. Θα είστε σε θέση να παρατηρήσετε τη διαδικασία και να δείτε το τελικό αποτέλεσμα.

Αγαπητοί αναγνώστες, πείτε μου αν έπρεπε να μαγειρέψετε μαντί. Εάν η συνταγή σας διαφέρει από αυτή που παρέχεται από αυτό το άρθρο, μοιραστείτε πληροφορίες, δώστε συμβουλές για το μαγείρεμα.

Άλλες συνταγές λαχανικών

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Παροιμίες προδοσίας ✍ 50 καλύτερα λόγια για φιλία και προδοσία, πιστότητα, κακοποιούς, ρητορείες, αφορισμοί

Κρέμα σαλάτας συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Παστέρ στήθος κοτόπουλου σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Κοτόπουλο fricassee συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες