Συσκευές και σκεύη κουζίνας:
- Πίνακας κοπής?
- σαλάτα για το σερβίρισμα.
- βολικό μπολ για το μαγείρεμα.
- κοφτερό μαχαίρι κουζίνας?
- μαχαιροπίρουνα.
Τα συστατικά
Όνομα συστατικού | Ποσότητα |
Ώριμα φρούτα αβοκάντο | 1 τεμ |
Ντομάτα από μαρμελάδα | 1 τεμ |
Μεγάλο σκελίδα σκόρδο | 1-2 τεμ. |
Φρέσκα λαχανικά από κοράνιο ή μαϊντανό | 1 μικρό μάτσο |
Λευκό κρεμμύδι | 0,5 κεφαλές |
Μείγμα πιπεριού εδάφους και αλάτι | για να δοκιμάσετε |
Ασβέστη ή λεμόνι | μισό |
Βήμα μαγειρέματος
- Κόψτε προσεκτικά μισό κρεμμύδι και ένα σκελίδες σκόρδο με ένα κοφτερό μαχαίρι.
- Πολύ λεπτό ψιλοκομμένο ένα μικρό μάτσο φρέσκο μαϊντανό, και κατά προτίμηση κοραλλιογενείς.
- Αναμειγνύουμε τα ψιλοκομμένα χόρτα, τα κρεμμύδια και το σκόρδο και για άλλη μια φορά τα πάντα ψιλοκομμένα.
- Κόβουμε μισό ώριμο φρούτο αβοκάντο και εξάγουμε ένα κόκκαλο από αυτό.
- Επιλέξτε προσεκτικά τον πολτό φρούτων με ένα κανονικό κουτάλι και το βάζετε σε ένα βολικό μπολ.
- Στη συνέχεια, χωρίς χρονοτριβή, χύστε το αβοκάντο με το χυμό του συμπιεσμένου μισού ασβέστη ή λεμονιού και ζυμώστε καλά το πιρούνι σε πολτοποιημένες πατάτες.
- Προσθέστε τα ψιλοκομμένα χόρτα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο στον πολτό που προκύπτει και ανακατέψτε καλά όλη τη μάζα.
- Κόβουμε σε μικρά κομμάτια μια ντομάτα, αν χρειαστεί, την απελευθερώσουμε από μια πυκνή φλούδα και σπόρους.
- Προσθέστε το στο μείγμα που προκύπτει, αλάτι, πιπέρι για να δοκιμάσετε και ανακατέψτε καλά τα πάντα.
- Σερβίρετε μεξικάνικη σάλτσα αμέσως μετά την παρασκευή της με κροτίδες, κροτίδες, τορτίγια ή παρόμοια αρτοσκευάσματα.
Συνταγή βίντεο
Το βίντεο περιέχει μια παραδοσιακή συνταγή για το μαγείρεμα της δημοφιλούς μεξικάνικης σάλτσας guacamole. Μια οπτική master class θα σας επιτρέψει να φτιάξετε αυτό το νόστιμο και θρεπτικό σνακ από τα εξωτικά φρούτα αβοκάντο, τα βότανα και ένα μικρό σύνολο από τα πιο κοινά λαχανικά σε λίγα λεπτά.