Τζίντζερ τσάι με λεμόνι και μέλι - μια αρωματική και υγιεινή συνταγή

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: ηλεκτρικό βραστήρα, τσαγιέρα, μαχαίρι, ξυριστική μηχανή, τρίφτη, κουταλάκι του γλυκού.

Τα συστατικά

Βήμα μαγειρέματος

Αυτό το τσάι θα σας ζεσταίνει απόλυτα σε κρύο καιρό, θα σας δώσει ζωντάνια, θα σας γεμίσει με ενέργεια. Δεν χρειάζεται αρκετός χρόνος για να το μαγειρέψουμε.

1. Αρχικά, προετοιμάστε το τζίντζερ για ζυθοποιία. Ξεφλουδίστε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ, ξεφλουδίστε το κάτω από τρεχούμενο νερό, τρίψτε το με ένα λεπτό τρίφτη. Βάζουμε τζίντζερ σε ένα ποτήρι, ρίχνουμε ζεστό νερό, αφήνουμε στην άκρη. Τώρα θα πρέπει να εγχυθεί για 10-15 λεπτά.
   
2. Και τώρα προχωράμε στην προετοιμασία των υπόλοιπων συστατικών του τσαγιού μας. Το πορτοκάλι μου κάτω από τη βρύση, κόβεται σε φέτες. Φυσικά, γνωρίζετε ότι το πορτοκάλι χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογήματος, ανεπάρκειας βιταμινών, μπορεί να ενισχύσει την ανοσία, το καρδιαγγειακό σύστημα, τον ιστό των οστών.
   
3. Πλένω επίσης το λεμόνι κάτω από τρεχούμενο νερό, κομμένο σε φέτες. Αυτός ο καρπός είναι μια πηγή βιταμίνης C, προλαμβάνει τον καρκίνο, είναι πολύ χρήσιμο για το δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
   
4. Το τέταρτο μέρος του λεμονιού κόβεται σε 4 μέρη, αποστέλλονται στην τσαγιέρα. Παράγουμε την ίδια ενέργεια με μια φέτα πορτοκαλιού.
   
5. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού, πιέστε λίγο φέτες εσπεριδοειδών μέχρι την πρώτη εμφάνιση του χυμού. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στο σούπερ μάρκετ. Δώστε προσοχή στην επισήμανση των προϊόντων, αγοράστε το μέλι που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει, βεβαιωθείτε για την ποιότητά του.
   
   Το μέλι είναι πολύ καλό για την υγεία - αυτό το γεγονός είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Χρησιμοποιήθηκε στη λαϊκή ιατρική και εξακολουθεί να ονομάζεται "ελιξίριο της νεολαίας". Αναζωογονεί, θεραπεύει τον βήχα, προωθεί την πέψη και αποκαθιστά τη μνήμη. Άνοιξη, Μάιο μέλι, το οποίο μπορεί να αγοραστεί από τους μελισσοκόμους στην αγορά, αλλά μόνο από εκείνους που εμπιστεύεστε, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
6. Τώρα βάζουμε το κόσκινο στην τσαγιέρα, όπου υπάρχουν πορτοκάλι, λεμόνι και τζίντζερ, προσθέστε μια πρέζα φύλλων πράσινου τσαγιού εκεί, γεμίστε το με έγχυση πιπερόριζα. Συμπληρώστε με βρασμένο νερό μέχρι να γεμίσετε, καλύψτε με καπάκι.
   
7. Δεν μπορείτε να προσθέσετε τσάι φύλλα, το κάνετε όπως θέλετε, αλλά προσθέτω, έτσι το ποτό θα είναι γεμάτο και ευχάριστο στη γεύση και το χρώμα.
   
8. Τώρα το ποτό πρέπει να θερμανθεί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα κερί, τοποθετώντας το σε μια ειδική βάση στην οποία πρέπει να τοποθετήσετε το βραστήρα. Αλλά αν δεν υπάρχει, θερμαίνετε το τσάι στη σόμπα σε χαμηλή φωτιά, χρησιμοποιήστε και μια στάση.
   

Θα απολαύσετε πολύ το νοικοκυριό σας και θα απολαύσετε αυτό το ποτό. Το ίδιο το εργοστάσιο τζίντζερ έχει πραγματικά μαγικές ιδιότητες, αντιφλεγμονώδεις ικανότητες και ακόμη και βοηθά στην απώλεια βάρους.

Η ρίζα του περιέχει μια απίστευτη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Συνδυάζοντας συστατικά όπως λεμόνι, μέλι, πορτοκάλι, τζίντζερ σε ένα ποτό, παίρνετε ένα ισχυρό εργαλείο για την πρόληψη της γρίπης, του κρυολογήματος και της ζωτικότητας.

Συνταγή βίντεο

Ο παρουσιαστής παρουσιάζει τη διαδικασία παραγωγής τσαγιού τζίντζερ με λεμόνι και πορτοκάλι από την αρχή μέχρι το τελικό αποτέλεσμα.