Αδυνατίσματος ζώνη: πώς να το χρησιμοποιήσετε, περιμένετε για αποτέλεσμα ή αναστατωμένος

Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, οι γυναίκες δεν έχουν μισά μέτρα. Χρησιμοποιούν όλο το "βαρύ πυροβολικό" για να επιτύχουν το αγαπημένο τους στόχο - αρχικά προσπαθούν να κοιμηθούν περισσότερο για να τρώνε λιγότερο, και στη συνέχεια σφίγγουν τις ζώνες τους, κάθονται σε άκαμπτη διατροφή, πηγαίνουν στο γυμναστήριο, ασκήσεις για την ομορφιά των χεριών ... Λοιπόν, τουλάχιστον το λένε έτσι.

Αλλά τα κορίτσια στην τηλεόραση βεβαιώνουν ότι μπορείτε να τα κάνετε χωρίς όλα αυτά τα κόλπα, απλά φορώντας μια ζώνη για μερικές ώρες την ημέρα για απώλεια βάρους.

Η κατανόηση της αποτελεσματικότητας των συσκευών για "εύκολη" απώλεια βάρους δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Οι κατασκευαστές τραγουδούν επαίνους στα προϊόντα τους. Οι επαγγελματίες αθλητές τους κατηγορούν με αυτοπεποίθηση. Και οι σύγχρονοι χρήστες δεν ξέρουν ποιον να πιστεύουν. Είναι αλήθεια, εν τω μεταξύ, ότι είναι κάπου ενδιάμεσα. Ως εκ τούτου, αξίζει να προσπαθήσετε να το βρείτε αναλύοντας όλες τις υπάρχουσες οπτικές γωνίες και διαμορφώνοντας τη δική σας.

Η αρχή της λειτουργίας της συσκευής

Στην πραγματικότητα, όλες οι συσκευές αυτού του τύπου, ανεξάρτητα από τη μάρκα και την πολυπλοκότητα του εσωτερικού μηχανισμού, έχουν σχεδιαστεί για να συμπιέζουν την προβληματική περιοχή και να την ζεσταίνουν. Οι κατασκευαστές συμβουλεύονται να βάζουν απλά μια ζώνη γύρω από τη μέση ή την κοιλιά και να κάνουν αθλητικές ή καθημερινές δραστηριότητες. Ως αποτέλεσμα, τα λιπώδη κύτταρα υποτίθεται ότι αρχίζουν να λιώνονται. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει κάπως. Ποιος είναι ο λόγος;

Το γεγονός είναι ότι κατά τη στιγμή της μεγάλης σωματικής άσκησης, οι μύες απελευθερώνουν ενέργεια. Θερμότητα - με άλλα λόγια. Η λειτουργία του σώματος είναι να εξουδετερώσει την κατανεμημένη ποσότητα θερμότητας και να επαναφέρει τη θερμοκρασία του σώματος στο φυσιολογικό. Ένα δύσκολο έργο έχει σχεδιαστεί για την εκτέλεση ιδρώτα. Ανυψώνεται και εξατμίζεται, ψύχει το σώμα και επομένως ομαλοποιεί τη θερμοκρασία. Δηλαδή, το θερμότερο μέσα, ο περισσότερο ιδρώτας (υγρασία, νερό) το σώμα θα εκκρίνει. Έτσι, ο υγρός ιμάντας, που λαμβάνεται μετά από έντονη προπόνηση, περιέχει ιδρώτα (δηλαδή νερό) και όχι καμένα λίπη, όπως πολλοί θα ήθελαν να σκεφτούν.

5 τύπους

Υπάρχουν πέντε τύποι ζωνών αδυνατίσματος, καθένας από τους οποίους έχει ένα ειδικό χαρακτηριστικό. Μόνο στη συσκευή υπάρχει ένα δονητικό μασάζ. Άλλοι λειτουργούν σαν φορητή σάουνα. Και οι τρίτοι - καταρρίπτουν τον μεταφορέα τους.

Κλασικά του είδους

Η κλασική συσκευή αποτελείται από μια βάση υφάσματος πάνω στην οποία έχουν ραμμένες ειδικές τσέπες. Είναι σχεδιασμένα να δέχονται φορτίο. Ένα απλό εξάρτημα σας επιτρέπει να ελέγχετε το φορτίο, το οποίο ο αθλητής μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει προσωπικά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε στην απόκρισή σας, επειδή το φορτίο, αναπτύσσοντας μυς, χτυπάει τις αρθρώσεις.

Κινητό ατμόλουτρο

Η ζώνη σάουνας είναι μια συσκευή μέσα στην οποία είναι ένα ειδικό υλικό σχεδιασμένο να αντανακλά τη θερμότητα που προέρχεται από το ανθρώπινο σώμα. Έτσι, η συσκευή υποτίθεται ότι επηρεάζει θετικά τις περιοχές που καλύπτονται από τη ζώνη της πλάτης και της κοιλιάς, προκαλώντας τους να χάσουν βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι η κινητή σάουνα καίει σωματικό λίπος. Σύμφωνα με αυτούς, η συσκευή εγγυάται ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο χαρούμενα όσο θα θέλαμε.

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε ένα προβληματικό μέρος, η ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών από αυτό, σε αντίθεση με τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών ζώνης, δεν αυξάνεται. Και τα ακόλουθα συμβαίνουν απολύτως: το λίπος παραμένει στη θέση του και τα κύτταρα που θερμαίνονται από τη συσκευή αρχίζουν να χάνουν το νερό που περιέχεται σε αυτά. Με απλά λόγια, είναι αφυδατωμένα.

Ηλεκτροπληξία

Miostimulators - αυτό είναι ένα άλλο όνομα για έναν τύπο ζώνης απώλειας βάρους. Προκαλούν τους μυς ενός ατόμου να συρρικνωθεί, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης να τους χτυπήσει με ηλεκτρική εκκένωση. Η γεννήτρια ηλεκτρικού ρεύματος τροφοδοτείται από συμβατική μπαταρία. Και τα ηλεκτρόδια που είναι κρυμμένα μέσα στη συσκευή "δίνουν αυτό που τους αξίζει" στις προβληματικές περιοχές του σώματος. Τα πλεονεκτήματα μιας ζώνης με ενσωματωμένο διεγέρτη μυών είναι ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της μυϊκής δυστροφίας. Η συσκευή χρησιμοποιείται ευρέως σε κέντρα αποκατάστασης. Αλλά αποκλειστικά με ιατρική συνταγή και υπό επίβλεψη.

Μαγνήτης και μασάζ σε ένα μπουκάλι

Ο μαγνητικός ιμάντας μασάζ έχει μια πολύ περίπλοκη δομή. Αποτελείται από στοιχεία μασάζ, ποικιλία μικροσκοπικών μαγνητών, γεννήτρια που διανέμει ηλεκτρικούς παλμούς και αρκετούς ηλεκτρικούς κινητήρες. Αυτό το όλο σύστημα θαύματος έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί για το καλό της σύστασης του σώματός σας, αναγκάζοντάς το να γίνει πιο κοντά στο ιδανικό.

Οι πωλητές βεβαιώνουν ότι το αξεσουάρ vibromagnet καταπολεμά αποτελεσματικά την οστεοχονδρόζη, εξαλείφει την "φλούδα πορτοκαλιού" από την επιφάνεια του σώματος και δεν αφήνει καμία πιθανότητα για ριζίτιδα. Τεχνικά περίπλοκη και ως εκ τούτου πολύ δαπανηρή συσκευή vibromagnetic μπορεί να αντικατασταθεί με κανονικό μασάζ και πρωινές ασκήσεις. Το αποτέλεσμα θα είναι παρόμοιο, και το κόστος - πολύ λιγότερο εντυπωσιακό.

Aspen μέση επίδραση

Η ζώνη κορσέδων, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, έχει σχεδιαστεί για να κάνει τη μέση παραμορφωμένη από τα λιπώδη κύτταρα λεπτό, όπως στη νεολαία. Πρέπει να φορέσετε το αξεσουάρ κάτω από τα ρούχα, ξεκινώντας μόνο για ύπνο. Αλλά προσέξτε: η συμπίεση του δέρματος οδηγεί σε παραβίαση της εκροής αίματος. Η κυτταρική διατροφή επιδεινώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας.

Επισκόπηση μοντέλου

Το κόστος μιας αγαπημένης συσκευής να χάσει βάρος δεν εξαρτάται τόσο από την προώθηση του εμπορικού σήματος, αλλά από την εσωτερική δομή της συσκευής. Ο πίνακας παρέχει μια συγκριτική ανάλυση των πιο δημοφιλών μοντέλων, υποδεικνύοντας τα χαρακτηριστικά καθενός από αυτά και το μέσο κόστος στη ρωσική αγορά.

Πίνακας - Δημοφιλή μοντέλα των ζωνών αδυνατίσματος: χαρακτηριστικά και κόστος

Ζημία και αντενδείξεις

Παρακάτω υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποφύγετε τη χρήση της συσκευής.

1. Γενική υπερθέρμανση. Η συσκευή θερμαίνει το δέρμα, και μαζί του τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου. Η μακροχρόνια χρήση συνεπάγεται υπερθέρμανση ολόκληρου του σώματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η επιδείνωση της γενικής κατάστασης και η συνολική μείωση της απόδοσης. Αν σκοπεύετε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε φόρμα, η ευημερία είναι απίθανο να σας φέρει πιο κοντά σε ένα όνειρο.
2. Πίεση του αγγείου. Όταν φοράει το gadget, υπάρχει μεγάλη πίεση στα σκάφη - όπως και με μαστίγωση. Αυτό σημαίνει ότι στα κύτταρα του σώματος, συγκεντρωμένα σε μια προβληματική θέση, το οξυγόνο σε επαρκείς ποσότητες απλώς παύει να ρέει.Το αποτέλεσμα της κακής παροχής αίματος είναι μια απότομη μείωση στην κατανομή του λίπους, ακόμη και με έντονη σωματική δραστηριότητα.
3. Επίδραση στην αναπνευστική λειτουργία. Η σύνθλιψη της μέσης συνεπάγεται αναπνευστική δυσφορία. Η ποσότητα του οξυγόνου που χορηγείται στο σώμα μειώνεται, αναστέλλοντας τη σωματική δραστηριότητα και επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία εξάλειψης των λιποκυττάρων.

Σχετικό όφελος

Η αποτελεσματικότητα της συσκευής είναι υπό αμφισβήτηση. Τα οφέλη δεν αποδεικνύονται. Η βλάβη είναι προφανής. Είναι πραγματικά αυτές οι συσκευές - μια πλήρης εξαπάτηση, που έπληξε σε ένα διαφημιστικό γάντζο; Όλα δεν είναι τόσο σαφή. Οι επαγγελματίες αθλητές με συγκεκριμένη κατηγορία βάρους μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιήσουν τη συσκευή. Σύμφωνα με τους κανόνες, η ζύγιση δεν πραγματοποιείται λίγο πριν από τον ίδιο τον διαγωνισμό, αλλά λίγο πριν από αυτό. Πολλοί επαγγελματίες κατά τη στιγμή της ζύγισης έχουν επιπλέον κιλά. Η ζώνη από νεοπρένιο σας επιτρέπει να "πιέζετε" το νερό από το σώμα όσο το δυνατόν συντομότερα και να "ταιριάζει" στην επιθυμητή κατηγορία βάρους. Για να αντισταθμίσουν την απώλεια υγρών που προκαλείται από την εντατική εκπαίδευση σε συνδυασμό με μια ζώνη για την απώλεια βάρους, οι αθλητές πίνουν απλά αρκετό νερό.

Σωστή καύση λίπους

Μίσος για πολλούς, το λίπος είναι μια πηγή ενέργειας για το ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα μας συσσωρεύει συνεχώς τα λιπώδη κύτταρα - έτσι να μιλάμε, σε μια "βροχερή μέρα". Για παράδειγμα, έχετε φάει ένα επιπλέον κουλουράκι ή αρωματικό κεμπάπ πάνω από τον κανόνα και το σώμα σας είναι ακόμα λίγο ευχαριστημένο από αυτό. Αυτός, σαν ένα χάμστερ, κάνει αποθέματα, συσσωρεύοντάς τα σε προβληματικές περιοχές. Δυστυχώς, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αλλάξει αυτόν τον αλγόριθμο. Αλλά μπορεί να το τυλίξει σε ένα κανάλι κατάλληλο για τον εαυτό της. Θα εκπλαγείτε, αλλά αυτό είναι πολύ απλό. Το λίπος μπορεί να «τροφοδοτηθεί» από τους μυς που λειτουργούν, οι οποίοι θα μετατρέψουν επιπλέον κιλά σε ενέργεια.

Όταν ένα άτομο εκπαιδεύει, οι μύες του απαιτούν έντονη διατροφή. Το σώμα το γνωρίζει αυτό και αναγκάζει το κυκλοφορικό σύστημα να συλλέξει τα λιπώδη κύτταρα από όλο το σώμα και να τα παραδώσει στους χώρους όπου είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια της προπόνησης - στους μύες.

Περιποίηση του δέρματος κατά τη χρήση της συσκευής

Εάν εσείς, έχοντας ζυγιστεί με ακρίβεια όλα τα υπέρ και τα κατά, αποφάσισε να δοκιμάσει τη συσκευή για να χάσει βάρος για τον εαυτό σας, μην παραμελούν τους κανόνες της φροντίδας του δέρματος κατά τη χρήση της ζώνης. Αυτό θα προστατεύσει τον εαυτό σας από τον πόνο, την ταλαιπωρία και τις δυσάρεστες αισθήσεις που επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής. Υπάρχουν μόνο τέσσερις κανόνες.

1. Όχι σε γυμνό σώμα. Σε καμία περίπτωση δεν φοράτε ζώνη σε γυμνές περιοχές του σώματος. Μεταξύ της συσκευής και του δέρματος θα πρέπει να υπάρχει "φλάντζα" φυσικών υφασμάτων. Είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε ένα σώμα από βαμβάκι, το οποίο δεν θα ενοχλήσει στο σώμα και σίγουρα δεν θα βγει από το χώρο που επεξεργάζεται η ζώνη στην πιο ακατάλληλη στιγμή.
2. Μωρό σαπούνι και μαλακό σφουγγάρι. Πηγαίνετε στο ντους μετά από μια προπόνηση, επεξεργαστείτε την περιοχή του σώματος κάτω από τη ζώνη με ένα μαλακό σφουγγάρι αφρού. Προωλάξτε το σφουγγάρι με νερό και εφαρμόστε λίγο απαλό σαπούνι για το μωρό που δεν στεγνώνει το δέρμα.
3. Θεραπεία δέρματος. Στη διαδικασία φορούμε μια ζώνη θαύματος, μικροσκοπική ακμή ή εξάνθημα πανών μπορεί να σχηματιστεί στο δέρμα. Μην τα αγνοείτε, αλλά τα επεξεργάζεστε τακτικά. Ως αντιβακτηριακό και ξηραντικό μέσο, ​​είναι κατάλληλο ένα ασθενές διάλυμα ιωδίου. Η έλλειψη θεραπείας είναι γεμάτη με σοβαρή υπερχείλιση.
4. Όχι στο σελοφάν. Σε καμία περίπτωση δεν γυρίζετε πριν βάζετε μια ζώνη σε σελοφάν, όπως προτείνουν οι "έμπειροι χρήστες των ζωνών" ή "οι επαγγελματίες αθλητές" σε πολλά online φόρουμ. Το φιλμ σελοφάν δεν θα επιτρέψει στο δέρμα να αναπνεύσει. Και το ρυθμιστικό που σχηματίζεται μεταξύ του σελοφάν και του δέρματος θα μετατραπεί σε γόνιμο έδαφος για τη διάδοση των παθογόνων μικροβίων.

Η ιστορία της θαυματουργής συσκευής είναι ένα παραμύθι για τους αφελείς ενήλικες. Τα πλεονεκτήματα της ζώνης για τους περισσότερους από εμάς είναι πολύ αμφίβολα. Και ο κατάλογος των αντενδείξεων και των προειδοποιήσεων είναι πολύ μακρύς για να κλείσει τα μάτια του σε αυτό.

Κριτικές

Χθες αγόρασα μια ζώνη και πήγα στο γυμναστήριο, το βράδυ νιώθω κάποια δυσφορία στα εσωτερικά μου όργανα, η καρδιά μου άρχισε να πονάει τη νύχτα, αν και χωρίς ζώνη από μηχανές άσκησης ήταν ευκολότερο να αναρριχηθεί στο Διαδίκτυο, ένας ειδικός γυμναστικής είπε ότι τέτοιες ζώνες είναι επιβλαβείς και μπορεί να υπάρχουν προβλήματα από τα εσωτερικά όργανα, σήμερα θα πάω πίσω, δεν χρειάζομαι τέτοια ευχαρίστηση

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Για κάποιο λόγο, ήμουν πάντα σκεπτικός ότι τέτοια πράγματα θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αλλά είναι αλήθεια! Είμαι πολύ ευτυχής που απέκτησα αυτό το πράγμα. Αλλά επισυνάπτω κάποιες συμβουλές σε αυτή την αναθεώρηση. Για να λειτουργήσει η ζώνη, πρέπει να κάνουμε το σώμα μας τηγανισμένο κάτω από τη ζώνη. Τι κάνουμε για αυτό; Απλά τινάξτε το τύπωμα. Έτσι, παρακαλώ, μην διαφυλάξετε τον εαυτό σας. Εάν θέλετε πραγματικά να αφαιρέσετε την περίσσεια στο στομάχι σας, τότε πιέστε τη θέληση σε μια γροθιά. Όσο για μένα, το βάζω σε ένα μπλουζάκι, μετά από μαθήματα αφαιρώ τη ζώνη και βλέπω ότι το πουκάμισο (όπου ήταν η ζώνη) είναι υγρό, ακόμα και πιέζετε τον ιμάντα επίσης. Το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά το πρώτο μάθημα! Θέλω να πω ότι η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη για κανέναν, πρέπει να εργαστείτε. Και η ζώνη σας βοηθά να ιδρώνετε και, κατά συνέπεια, να χάσετε βάρος! Σας εύχομαι ομορφιά και υγεία!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Με βοηθά σε άλλο. Συμβαίνει να σηκώνεστε το πρωί και το σώμα να πονάει και η κάτω πλάτη και η πλάτη να είναι σαν πέτρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ζώνη είναι πολύ καλή στην αποθήκευση. Τον ντύνομαι γύρω από την κάτω πλάτη, αλλά έτσι ώστε η δονητική προεξοχή να μην πέφτει στην ίδια τη σπονδυλική στήλη. Ενεργοποιώ για 5 λεπτά. Κατόπιν μεγαλώνω κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στη δεξιά πλευρά, έτσι ώστε να μην πέσει στην ίδια τη σπονδυλική στήλη και να την ενεργοποιήσετε για άλλα 5 λεπτά. Τότε το ίδιο με την αριστερή πλευρά. Δεν υπάρχουν άλλα. Η συσκευή είναι ζεστή.

Αλλά αυτό είναι αρκετό για να αφήσει τον πόνο να πάει. Συνιστάται να κάνετε μασάζ πριν και μετά το πόσιμο νερό, όπως είναι γραμμένο στο κιβώτιο με ζώνη. Νομίζω ότι με αυτήν την ζώνη μασάζ, όπως πιθανότατα με οποιοδήποτε μασάζ, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για άτομα που έχουν προβλήματα υγείας, φυσικά έχουν πολλά, αλλά είναι καλύτερα να διαβάζετε στο Διαδίκτυο σχετικά με τους περιορισμούς κάτω από τους οποίους είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε τη ζώνη.

Faith NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Η ζώνη είναι καλή για τη διαμόρφωση του σώματος, βοηθά στην απομάκρυνση των πλευρών. Δεν πρέπει να το φοράτε σε ένα γυμνό σώμα, είναι καλύτερο για τα ρούχα, γιατί όταν παίζετε αθλήματα, δίνει την επίδραση μιας σάουνας, το σώμα σας ιδρώνει και, κατά συνέπεια, μετά την προπόνηση, το πουκάμισο είναι υγρό. Μερικές φορές ξεχνώ για τις προειδοποιήσεις του κατασκευαστή. Και φοράω ζώνη για περισσότερο από 2 ώρες, αλλά όλα ήταν εντάξει με το δέρμα, οπότε δεν πανικοβάλλω. Αυτό φυσικά είναι όλα ατομικά και πρέπει να ελέγξετε προσωπικά την αντίδραση στο δέρμα. Πράγματι, πολλοί μπορεί να έχουν φουσκωμένη ζέστη. Ωστόσο, αυτά τα ρούχα δεν πρέπει να φοριούνται περισσότερο από τον προκαθορισμένο χρόνο, επειδή το δέρμα δεν αναπνέει. Ως εκ τούτου, το φοράω μόνο όταν εκπαιδεύω.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Δεν ξέρω πώς ακριβώς αυτή η ζώνη ήταν ότι είχα. Προφανώς πρόκειται για ζώνη νεοπρενίου. Το αγόρασα στο φαρμακείο. Συνδέεται εύκολα με Velcro. Αρκετά ευρύ. Δεν ένιωσα κανένα σούπερ αποτέλεσμα από τη χρήση του. Ως εκ τούτου, το έδωσε στη πεθερά της. Η πεθερά είναι πολύ χαρούμενη. Τον φορέζει καθημερινά για αρκετές ώρες. Λέει ότι η μέση της έχει γίνει πιο λεπτή.

Αλένα, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/