Apple ξίδι μηλίτη για την απώλεια βάρους, συνταγή διατροφή, πώς να πάρετε

Το ξίδι μηλίτης μήλου είναι μια πολύτιμη πηγή ορυκτών και οργανικών οξέων. Είναι αναξιόπιστα τοποθετημένο στο ίδιο επίπεδο με το συνθετικό οξικό οξύ. Δεδομένου ότι λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της διαδικασίας ζύμωσης από φυσικά συστατικά, είναι σε θέση να επιταχύνει το μεταβολισμό και να κορεστεί το σώμα με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

Τα οφέλη από το ξίδι μηλίτη μήλου

• Αναπλήρωση του ορυκτού ισορροπίας του σώματος. Το ξίδι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο.
• Βελτίωση της πέψης. Τα λίπη και οι υδατάνθρακες από τα τρόφιμα διασπώνται 3 φορές πιο γρήγορα και ο μεταβολισμός επιταχύνεται.
• Μειωμένη όρεξη χωρίς συμβιβασμούς στην υγεία. Η επιθυμία να φάει γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα εξαφανίζεται.
• Κανονικοποίηση του στομάχου και των εντέρων. Το ποτό μειώνει τον αριθμό των παθογόνων στο πεπτικό σύστημα, δρα ως αντιφλεγμονώδης αντιμυκητιασικός παράγοντας.
• Βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Με εσωτερική χρήση, η σύνθεση καθαρίζει τα έντερα από τις τοξίνες και με εξωτερική χρήση βοηθάει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα και τα ραγάδες.

Πώς να μαγειρέψουν ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους

Θα χρειαστείτε:

• μήλα ξινών ή γλυκών ποικιλιών - 3 kg.
• ζάχαρη - 300 γραμμάρια για ξινά μήλα ή 150 γραμμάρια για γλυκά μήλα.
• νερό.

Διαδικασία μαγειρέματος

1. Απολαύστε τα μήλα, ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
2. Τρίψτε καλά, αφαιρέστε τους σπόρους. Διπλώστε σε δοχείο σμάλτου.
3. Ζεσταίνουμε το νερό σε 70 μοίρες και ρίχνουμε τα μήλα. Το νερό πρέπει να καλύπτει 3-4 cm.
4. Προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.
5. Καλύψτε το δοχείο και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος για 12-14 ημέρες. Ανακατέψτε καλά τη σύνθεση καθημερινά.
6. Στραγγίστε την έγχυση και φιάλη, προσθέτοντας 5 cm στην κορυφή.
7. Βάλτε τα μπουκάλια σε ζεστό μέρος για 14 ημέρες.
8. Η σύνθεση είναι έτοιμη. Πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένα βάζα, σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.

Πώς να πάρετε το ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ξίδι μηλίτη μήλων για μια διατροφή; Η δίαιτα μηλίτης μηλίτης μήλου δεν απαιτεί θρεπτικούς περιορισμούς. Αλλά μέσα σε λογικά πλαίσια, αξίζει να εγκαταλείψουμε γλυκά και αλεύρι πιάτα. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε εντελώς από τη διατροφή, για παράδειγμα, την αγαπημένη σας σοκολάτα, εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτήν. Ακριβώς αντί για το ήμισυ του κεραμιδιού κάθε φορά, χρησιμοποιήστε δύο κομμάτια.

Για να μειώσετε την όρεξη και τις επιθυμίες για γλυκά:

• σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλιά της σούπας ξύδι.
• πίνετε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Για να χάσετε βάρος:

• σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, διαλύστε ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλιά της σούπας ξύδι. Πίνετε το άδειο στομάχι το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα.
• σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, διαλύστε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι και πίνετε κατά τη διάρκεια του πρωινού, στο τέλος του γεύματος. Πιείτε το ίδιο ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν τον ύπνο, αλλά βεβαιωθείτε ότι το στομάχι σας δεν είναι άδειο το βράδυ.

Επιλέξτε έναν από τους τρόπους για να χάσετε βάρος με το ξύδι μηλίτης μήλου και να το χρησιμοποιείτε τακτικά. Εκτός από τη χρήση μέσα, υπάρχουν και εξωτερικοί τρόποι για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

• Αναδιπλώνεται. Ανακατέψτε 0,5 φλιτζάνι ξύδι με 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Απορροφήστε ένα βαμβακερό πανί στο διάλυμα, πιέστε και προσαρτήστε στις προβληματικές περιοχές. Κορυφή με σελοφάν ή πετσέτα, τοποθετείται σε ζεστά ρούχα. Κρατήστε το ντύσιμο για 30-40 λεπτά. Τα περιτυλίγματα βοηθούν να απαλλαγούμε από ραγάδες και κυτταρίτιδα, είναι αποτελεσματικά στους γοφούς και την κοιλιά.
• Λείανση. Βουτήξτε ένα κομμάτι πανί στο ξίδι μηλίτη μήλου και τρίψτε τις περιοχές προβλημάτων.Η έγχυση διεισδύει στο δέρμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά να απαλλαγούμε από περιττό όγκο.

Ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους - αναθεωρήσεις

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η λήψη ενός ποτού βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση του βάρους. Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου είναι επίσης ότι οι επιπλέον κιλά πάνε για πάντα. Απλά μην περιμένετε τα θαύματα μετά από μερικές ημέρες δίαιτας. Η απώλεια βάρους με ξίδι μηλίτη μήλου είναι αργή αλλά αλήθεια. Κάθε μήνα θα καταγράψετε την απώλεια βάρους.

Αλλά για να απολαύσετε τα οφέλη του ποτού και να μην αντιμετωπίζετε προβλήματα, ακολουθήστε τους κανόνες προσοχής.

• Μην πάρετε την έγχυση εάν πάσχετε από γαστρεντερικές παθήσεις. Για τα έλκη, γαστρίτιδα, αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, χρησιμοποιήστε άλλες μεθόδους για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, για παράδειγμα, τη διατροφή του Pierre Ducane.
• Πίνετε οινοπνευματώδη ποτά μέσα από ένα κοκτέιλ άχυρο - αυτό θα αποτρέψει τη βλάβη δοντιών δοντιών.
• Μετά τη λήψη της σύνθεσης, ξεπλύνετε το γένος με νερό.

Έτσι δεν θα βλάψετε την υγεία σας και σε μερικούς μήνες θα δείτε ένα ευχάριστο αποτέλεσμα!