Συνταγές θρεπτικών μάσκες προσώπου, επιλογή, συμβουλές για χρήση

Συχνά ακούμε ότι το δέρμα πρέπει να είναι ενυδατωμένο και θρεπτικό. Αυτές οι κρέμες ημέρας και νύχτας εκτελούν μόνο αυτές τις λειτουργίες: η σύνθεση ημέρας τρέφει το δέρμα με υγρασία και τη νύχτα - με θρεπτικά συστατικά. Παρόμοιες κρίσεις γίνονται και υποστηρίζονται από τους κατασκευαστές καλλυντικών. Στη συσκευασία των καλλυντικών προϊόντων, ειδικά στο τμήμα μαζικής αγοράς, οι λειτουργίες μίας κρέμας ή μάσκας αναφέρονται συχνά ως εξής: ενυδατώνει, θρέφει, λειαίνει τις ρυτίδες.

Αλλά αυτές οι κρίσεις είναι λανθασμένα. Και η ανάγκη για διατροφή του δέρματος δεν υπάρχει πάντα.

Επαγγελματική διατροφή του δέρματος

"Τα σύγχρονα καλλυντικά κάνουν μια σαφή διάκριση ανάμεσα σε ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά", λέει ο κοσμηματοποιός Tina Orasmäe-Meder. - Τα πρώτα είναι κατασκευασμένα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τα τελευταία είναι πλούσια σε λιπίδια. Αλλά τα παρασκευάσματα με έντονες ενυδατικές ή θρεπτικές ιδιότητες είναι εξαιρετικά σπάνιες για το δέρμα. "

Τα καθαρά θρεπτικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν το δέρμα υποστεί βλάβη και το φυσικό τους λιπιδικό φράγμα καταστρέφεται. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, εξέφρασαν εκδηλώσεις νευροδερματίτιδας. Σε αυτές τις συνθήκες, υπάρχει έλλειψη κεραμιδίων και λιπαρών οξέων στο δέρμα. Η ποιοτική ανανέωση μπορεί να έχει θρεπτικούς σκοπούς.

Οι νεαρές γυναίκες, κατά κανόνα, δεν χρειάζονται αποκλειστικά θρεπτικά προϊόντα. Και δεν υπάρχουν πολλά από αυτά στην αγορά. Τα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα συνδυάζουν τις λειτουργίες της ενυδάτωσης και της διατροφής, επειδή πολλά καλλυντικά συστατικά λειτουργούν και στις δύο κατευθύνσεις.

Για παράδειγμα, τα πετρέλαια πέτρας θεωρούνται ισχυρά θρεπτικά συστατικά. Αλλά ταυτόχρονα συμβάλλουν στη συγκράτηση της υγρασίας στην επιδερμίδα, αντίστοιχα, πρέπει να αποδίδονται σε συστατικά ενυδάτωσης. Και το υαλουρονικό οξύ, το οποίο σήμερα είναι η βάση των υψηλής ποιότητας moisturizers, ταυτόχρονα διεγείρει τη σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Σύμφωνα με αυτή την ιδιότητα, θα πρέπει να θεωρείται ως θρεπτικό συστατικό.

"Η σωστή προσέγγιση στον ορισμό των θρεπτικών καλλυντικών είναι η υπεροχή της διατροφής πάνω στην υγρασία", διευκρινίζει η Tina Orasmäe-Meder.

Η σύνθεση τέτοιων ταμείων θα πρέπει να περιλαμβάνει τα κύρια στοιχεία.

• Βιταμίνες D και Ε. Λιπαρά διαλυτές ουσίες που ομαλοποιούν την κατάσταση του λιπιδικού φραγμού του δέρματος.
• Λιπίδια. Ουσίες που αντικαθιστούν τα δομικά στοιχεία του φυσικού λιπιδικού στρώματος. Στα καλλυντικά ενός τμήματος χαμηλής τιμής χρησιμοποιούνται ακόμα συνθετικές λιπιδικές βάσεις: βαζελίνη και λανολίνη. Τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας τα εγκατέλειψαν υπέρ των φυσικών αναλόγων, όπως το παλμιτικό οξύ. Στη θρεπτική σύνθεση, τα λιπίδια μπορούν να συνδυαστούν με πεπτίδια - ενεργές πρωτεΐνες.
• Λιπαρά οξέα. Η παρουσία Omega 3.6 9 οξέα στα καλλυντικά που σχετίζονται με την ηλικία παρέχει μια σειρά δερματικών αναγκών. Τροφοδοτούν ποιοτικά και με έντονη ξηρότητα του δέρματος, ανανεώνουν το λιπιδικό φράγμα. Και αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας, έτσι οι ρυτίδες είναι λιγότερο αισθητές, και η επιδερμίδα φαίνεται υγιής και κατάλληλη. Τα λιπαρά οξέα χρησιμεύουν επίσης ως ισχυρά αντιοξειδωτικά που μειώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

Καλλυντικές απαιτήσεις

Η μάσκα αναφέρεται σε πρόσθετα προϊόντα φροντίδας, δηλαδή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, αλλά τακτικά. Για να έχετε μια καλή δράση από οποιοδήποτε προϊόν, είναι σημαντικό να οργανώσετε μια πλήρη φροντίδα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης.

• Καθαρισμός. Για ώριμο, ξηρό δέρμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό γάλα που δεν παραβιάζει το φραγμό των λιπιδίων. Τέτοια προϊόντα καθαρίζουν πολύ απαλά το δέρμα και ταυτόχρονα έχουν ενυδατική δράση.
• Τονωτικοποίηση. Εκτελείται μετά από έκπλυση με νερό και συμβάλλει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας όξινου βάρους στην επιφάνεια του δέρματος. Η υπεροχή των αλκαλίων, η οποία παραμένει μετά την επαφή της επιδερμίδας με το νερό της βρύσης, είναι επιζήμια για την ξηρή επιδερμίδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τονωτικό ή ελαφρώς αλατισμένο μεταλλικό νερό.
• Ενυδατική. Εκτελείται με κρέμα ημέρας το πρωί και το βράδυ το βράδυ. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρισμένο και τονωτικό δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Για οικιακή φροντίδα, επιλέξτε προϊόντα ανάλογα με την ηλικία.

• Νεανικό δέρμα, επιρρεπές σε ξηρότητα, ευαίσθητο. Συνθέσεις με βάση το λάδι από φύτρο σιταριού, τριαντάφυλλο, γιασεμί, σανταλόξυλο. Ένα καλό συμπλήρωμα γι 'αυτήν θα είναι η λεκιθίνη, η αντιοξειδωτική τοκοφερόλη - η βιταμίνη Ε, η οποία αποτρέπει τη φωτογήρανση του δέρματος, το εκχύλισμα χαμομηλιού.
• Ξεθώριασμα δέρματος μετά από 40 χρόνια. Χρησιμοποιήστε συνθέσεις που βασίζονται σε έλαια από σπόρους σταφυλιών, σανταλόξυλο, μύρο, μέντα, ρήβες. Ο τόνος της επιδερμίδας θα υποστηρίζεται από φυτοθρόνες και βιταμίνες.

Τα υψηλής ποιότητας καλλυντικά σκευάσματα με διατροφικές ιδιότητες συνήθως δεν χρειάζεται να ξεπλένονται. Είναι πλήρως απορροφημένοι από το δέρμα. Αρκεί να εφαρμόσετε το προϊόν το βράδυ μετά τον καθαρισμό του δέρματος, είναι εύκολο να κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Το πρωί, το δέρμα θα φαίνεται φρέσκο, θα γίνει ομαλό και ακτινοβόλο.

Δημοφιλείς μύθοι μάσκας διατροφής

Υπάρχουν πολλά κοινά στερεότυπα που χαρακτηρίζουν τα θρεπτικά συστατικά, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.

Μύθος 1. Τα σκευάσματα θρεπτικών συστατικών είναι αναγκαστικά λιπαρά.

Πράγματι, πριν, τα καλλυντικά για θρέψη του δέρματος ήταν πυκνά, παχιά. Κατασκευάστηκαν με βάση έλαια, ζελέ πετρελαίου, λανολίνη. Σήμερα, τέτοια εργαλεία δεν προκαλούν δυσφορία όταν χρησιμοποιούνται. Νέες δομές κάποτε έστρεπαν τις λιπαρές κρέμες και τις μάσκες σε ελαφριά γαλακτώματα που απορροφώνται εύκολα από το δέρμα και δεν το κάνουν πιο βαρύ.

Μύθος 2. Για να θρέψει η μάσκα, πρέπει να δημιουργήσει μια μεμβράνη στην επιφάνεια του δέρματος. Και όσο πιο πυκνή είναι η ταινία, τόσο περισσότερο διαρκεί, τόσο το καλύτερο.

Οι λιπαρές μάσκες, στην πραγματικότητα, δημιουργούν ένα πυκνό φιλμ που δεν πάει μακριά ακόμα και μετά το πλύσιμο με νερό. Αλλά η χρήση τέτοιων προϊόντων δεν είναι μόνο χρήσιμη για την ξηρή και γήρανση του δέρματος, αλλά και επικίνδυνη. Το γεγονός είναι ότι το βασικό στρώμα του δέρματος αντιδρά στην παρουσία της μεμβράνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή νέων κυττάρων, την ανανέωση του δέρματος και της επιδερμίδας.

Εάν η επιφάνεια είναι καλυμμένη με ένα μη αναπνευστικό στρώμα, η βασική βάση «κοιμάται»: οι μεταβολικές διαδικασίες εξελίσσονται πιο αργά, τα κύτταρα χωρίζονται όχι τόσο ενεργά όσο θα έπρεπε να είναι στην ηλικία. Έτσι, σε μια γυναίκα ηλικίας τριάντα ετών, τα επιδερμικά κύτταρα συνήθως ανανεώνονται μέσα σε εικοσιτέσσερις έως είκοσι οκτώ ημέρες. Εάν υπάρχει αεροστεγές στρώμα, η περίοδος ανανέωσης είναι ήδη τριάντα πέντε έως τριάντα έξι ημέρες.

Γι 'αυτό είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιούμε καθαρά έλαια για τη διατροφή του δέρματος. Και από έτοιμες ενώσεις, είναι καλύτερο να επιλέγουμε εκείνους που κυριολεκτικά «πέφτουν» μέσα στους πόρους. Αυτές είναι ουσίες που βασίζονται σε μικρο κεριά, μικρογαλακτώματα, ελασματοποιημένα γαλακτώματα.

Μύθος 3. Η θρεπτική μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς. Διαφορετικά, θα παρουσιαστεί "σύνδρομο απόσυρσης".

Στην ιατρική, ένα σύνδρομο απόσυρσης είναι ένα φαινόμενο όταν, μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, η κατάσταση του ασθενούς επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση ή γίνεται ακόμα χειρότερη. "Στην κοσμετολογία, το σύνδρομο απόσυρσης δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένας μύθος", λέει η κοσμετολόγος Svetlana Poluektova. - Μόλις χρησιμοποιήσετε μια καλή θρεπτική μάσκα που σας ταιριάζει, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας. Αλλά όταν τελειώσει το προϊόν και δεν αγοράζετε ένα νέο πακέτο, μην βρείτε μια κατάλληλη εναλλακτική λύση για αυτό, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. "

Αλλά η ανάγκη να χρησιμοποιείτε μια θρεπτική ουσία όλη την ώρα, όχι. Είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στην κατάσταση του δέρματος αυτή τη στιγμή. Για παράδειγμα, το φυσιολογικό δέρμα μπορεί να έχει τάση ξηρότητας το χειμώνα. Ως εκ τούτου, αντί για τη συνήθη ενυδατική μάσκα που χρησιμοποιείτε το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, μπορείτε να αγοράσετε μια θρεπτική μάσκα. Όταν έρθει η άνοιξη, η πρόσθετη φροντίδα μπορεί να ρυθμιστεί και πάλι.

Μύθος 4. Οι θρεπτικές μάσκες δεν είναι κατάλληλες για λιπαρές επιδερμίδες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το λιπαρό δέρμα μπορεί να χρειαστεί διατροφή. Προκαλούν υπερβολικό ενθουσιασμό για τους παράγοντες ξηράνσεως που αποστραγγίζουν την επιδερμίδα και την έλλειψη επαρκούς υγρασίας. Η ακατάλληλη χρήση των φλούδων, μετά την οποία υπάρχει παραβίαση της κεράτινης στιβάδας και η έλλειψη αναγεννητικής φροντίδας, μπορεί να καταστρέψει το δέρμα.

Τέλος, με την ηλικία, το λιπαρό δέρμα αποκτά τα χαρακτηριστικά της ξηρότητας, αν και στην πραγματικότητα οι ιδιότητες του δεν αλλάζουν. Μπορεί να συνεχίσει να λάμπει στη ζώνη Τ, διατηρεί μεγάλους διευρυμένους πόρους, αλλά προκαλεί δυσφορία με αίσθημα στεγανότητας και ξεφλούδισμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε θρεπτικά συστατικά για το λιπαρό δέρμα, το οποίο θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε το λιπιδικό φράγμα και να αποκαταστήσετε την ικανότητα να διατηρείτε την υγρασία.

Συνθέσεις για οικιακή χρήση

Οι συνταγές μάσκα διατροφής που συνιστώνται για χρήση στο σπίτι συνήθως περιλαμβάνουν λιπαρά συστατικά. Συνήθως παρασκευάζονται με βάση φυτικά έλαια, λιπαρή ξινή κρέμα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους κοσμετολόγους, αυτή η φροντίδα δεν είναι δικαιολογημένη, αφού επωφελείται μόνο βραχυπρόθεσμα. Μακροπρόθεσμα, επιδεινώνει την κατάσταση της επιδερμίδας και προκαλεί την πρόωρη γήρανση.

Ο συγγραφέας του βιβλίου "Νέα Κοσμετολογία" Έλενα Ερνάντεζ συνιστά μια διαφορετική προσέγγιση στην παρασκευή των θρεπτικών συστατικών στο σπίτι.

Η βάση των θρεπτικών μάσκες θα πρέπει να είναι φρούτα ή λαχανικά πουρέ. Αυτές οι ενώσεις εμπλουτίζουν το δέρμα με βιταμίνες. Μια θρεπτική μάσκα προσώπου με μέλι, πρωτεΐνη ή κρόκο είναι επίσης χρήσιμη, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τα υπάρχοντα προβλήματα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε πηλό, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, ψιλοκομμένα φύκια. Κάθε σύνθεση πρέπει να εμπλουτίζεται με μία ή δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου.

Για κάθε τύπο δέρματος, μπορείτε να επιλέξετε ένα ή περισσότερα βασικά στοιχεία για μια θρεπτική μάσκα.Δεν έχει νόημα να αναμειγνύονται όλα τα συστατικά, επιπλέον, είναι επιθυμητό να συνδυάζονται όχι περισσότερα από τρία συστατικά σε μία σύνθεση, μία εκ των οποίων θα είναι αιθέριο έλαιο.

• Ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. Οι θρεπτικές μάσκες προετοιμάζονται με βάση ένα αφέψημα από πλιγούρι βρώμης, πουρέ από φρούτα, γιαούρτι ή κεφίρ, μέλι, πατάτες πουρέ. Προσθέστε 1-2 σταγόνες από τριαντάφυλλο, γιασεμί, σανταλόξυλο, πατσουλί. Αν το αλεύρι του φαγόπυρου ατμού με βραστό νερό χρησιμοποιείται για τη βάση, προσθέστε λάδι jojoba, αβοκάντο ή φύτρο σίτου στη σύνθεση.
• Λιπαρό, πορώδες δέρμα. Χρησιμοποιήστε μέλι, άργιλο, κεφίρ ή γιαούρτι, βρασμένο αλεύρι ρυζιού, ως βάση της διατροφικής σύνθεσης. Προσθέστε ψιλοκομμένα φύκια στη σύνθεση. Τα αιθέρια έλαια από γκρέιπφρουτ, δεντρολίβανο, λεμόνι, περγαμόντο σε ποσότητα 3-4 σταγόνων ανά σύνθεση είναι κατάλληλα.
• Σχετικό με την ηλικία, κουρασμένο δέρμα. Για τη βάση μιας θρεπτικής μάσκας, επιλέξτε λάδι jojoba ή φύτρο σιταριού, άργιλο, φρούτο, μέλι. Μια καλή αποκαταστατική επίδραση παράγεται από το μαρούλι από βραστά βρώμη, αλεύρι ρυζιού, με ασπράδι αυγού. Προσθέστε 5-7 σταγόνες βερβένας, ylang-ylang, σανταλόξυλο, τριαντάφυλλο, αιθέριο έλαιο neroli.

Πριν από την εφαρμογή της σύνθεσης, είναι σημαντικό να καθαρίσετε το δέρμα. Μετά την εφαρμογή είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε και να περάσετε δεκαπέντε λεπτά σε οριζόντια θέση. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα ημέρας.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος για το δέρμα που πάσχει από ξηρότητα, με σημάδια αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, απαιτεί τακτική διατροφή. Οι έτοιμες καλλυντικές και εγχώριες θεραπείες βοηθούν στην αποκατάσταση του λιπιδικού φραγμού και την επίλυση των προβλημάτων που προκύπτουν από την παραβίαση του: πρώιμος σχηματισμός ρυτίδων, υπερκεράτωση, σχηματισμός κηλίδων ηλικίας. Μια θρεπτική μάσκα προσώπου πρέπει να χρησιμοποιείται σε νεαρή ηλικία σύμφωνα με τις ενδείξεις, παρουσία ξηρού δέρματος ή αφυδάτωσής του. Στην ενηλικίωση μετά από 45 χρόνια, συνιστάται να συμπεριληφθούν αυτά τα κεφάλαια σε τακτική επιπρόσθετη περίθαλψη.