Πώς να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής για την ανάπτυξη και την πυκνότητα των μαλλιών: "αυξήστε" το μήκος κυριολεκτικά με τα χέρια σας

Προκειμένου τα μαλλιά να γίνουν μακρά, παχιά και γυαλιστερά, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ακριβά προϊόντα φροντίδας ή να υποβάλλονται σε σύγχρονες διαδικασίες σαλόνι. Αρκεί να μασάζετε τακτικά στο τριχωτό της κεφαλής για την ανάπτυξη των τριχών. Χρειάζεται μόνο αυτή τη διαδικασία εάν:

• τα μαλλιά πέφτουν πάρα πολύ?
• η ανάπτυξη των μπούκλες επιβραδύνθηκε.
• τα μαλλιά έχουν χάσει τη λάμψη και την ένταση.
• το τριχωτό της κεφαλής έγινε ξηρό και εμφανίστηκε η πιτυρίδα.
• τα σκέλη έγιναν εύθραυστα και οι άκρες άρχισαν να χωρίζονται.

Μασάζ κεφαλής για ανάπτυξη μαλλιών: 7 κανόνες

Το μασάζ είναι μια επιστήμη. Για να έχετε το μέγιστο όφελος από τη διαδικασία και να μην βλάψετε τα μαλλιά, πρέπει να παρατηρήσετε πολλές λεπτές αποχρώσεις. Υπάρχουν επτά κύριες συστάσεις για το πώς να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής για την ανάπτυξη των τριχών.

1. Μία και μισή έως δύο ώρες πριν από το πλύσιμο. Επιταχύνοντας το αίμα κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε, μεταξύ άλλων, να προκαλέσετε τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Εάν κάνετε τη διαδικασία σε καθαρά μαλλιά, θα χάσουν γρήγορα τη φρεσκάδα.
2. Οι κινήσεις είναι ενεργητικές, αλλά όχι αιχμηρές. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα αρκετά ενεργά ώστε το αίμα να βυθίζεται στην επιφάνεια. Μην ξεχνάτε την ακρίβεια, επειδή υπάρχει πάντα κίνδυνος να καταστραφεί ο άξονας των μαλλιών και να τραυματιστούν οι λαμπτήρες.
3. Ζεστά τα χέρια σου. Το άγγιγμα των κρύων δακτύλων στο δέρμα προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να κρατάτε τις παλάμες σας σε ζεστό νερό ή να τις τρίβετε εντατικά.
4. Κρατήστε ζεστό μέσα. Ένα φλιτζάνι καυτό τσάι πριν το μασάζ επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος Είναι καλό αν προσθέσετε ένα λίγο τριμμένο τζίντζερ ή μια πρέζα κανέλα στο ποτό, τα οποία έχουν επίσης ένα ζεστό αποτέλεσμα.
5. Συνηθίστε το δέρμα σας να μασάζ σταδιακά. Το πρώτο ζευγάρι των συνεδριών θα πρέπει να αποτελείται μόνο από ελαφρά εγκεφαλικά επεισόδια. Με κάθε επόμενη διαδικασία, αυξήστε την ένταση και τη διάρκεια της έκθεσης.
6. Κάνετε τη διαδικασία τακτικά. Το κεφάλι μασάζ πρέπει να είναι μια καλή συνήθεια για σας. Πρέπει να το κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα.
7. Πάρτε ένα τριχοειδές μασάζ. Μια συσκευή που ονομάζεται "Goosebump" είναι δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων. Πρόκειται για ένα μεταλλικό μασάζ, που αποτελείται από αρκετά εύκαμπτα "πόδια". Αξίζει να σημειωθεί ότι, εκτός από την ευεργετική επίδραση στα μαλλιά, η συσκευή μετριάζει το νευρικό σύστημα και ενεργοποιεί τα κανάλια ενέργειας.
8. Ξεκουραστείτε μετά από ένα μασάζ. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πάρτε μια οριζόντια θέση και ξαπλώστε για 30-40 λεπτά. Αφήστε την κυκλοφορία του αίματος να ομαλοποιηθεί, διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος να ζαλισθεί.

Μη αυτόματη τεχνική

Είναι δυνατό να εξαγάγετε το μέγιστο όφελος από το μασάζ κεφαλής για την ανάπτυξη των μαλλιών ακριβώς χάρη στη χειρωνακτική τεχνική. Η άμεση επαφή των δακτύλων με το τριχωτό της κεφαλής σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη βέλτιστη δύναμη πίεσης και τριβής, καθώς και να αξιολογήσετε την απόκριση της επιδερμίδας σε μια τέτοια επίδραση. Το μασάζ είναι επίσης πολύ καλό.

Βασικά κόλπα

Σε περίπτωση απώλειας μαλλιών, είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα εγκαίρως για να αποφευχθεί μια καταστροφή. Ο πίνακας περιέχει βασικές τεχνικές, χάρη στις οποίες μπορείτε να σταματήσετε την αραίωση και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

Πίνακας - Βασικές τεχνικές μασάζ κεφαλής

Για μια πλήρη ανάκτηση

Χαρακτηριστικό. Εάν παρατηρήσετε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μαλλιά δεν προσθέτουν σε μήκος και χάνουν την πυκνότητα τους, πρέπει να υποβληθείτε σε μια ειδική πορεία διαδικασιών. Το πρόγραμμα μασάζ τριχωτού της κεφαλής για την ανάπτυξη μαλλιών περιλαμβάνει δέκα σημεία, καθένα από τα οποία θα σας πάρει δύο με τρία λεπτά.

Διαδικασία

1. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ζυμώσετε τα φρύδια. Προσέξτε να μην τεντώσετε το ύφασμα.
2. Από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών, χτυπήστε απαλά το δέρμα με τα δάκτυλά σας.
3. Ξεκινώντας από τους ναούς, τρίψτε τη γραμμή των μαλλιών που εκτείνεται πάνω από τα αυτιά σε κυκλικές κινήσεις.
4. Εκτελέστε κυκλική τριβή κατά μήκος της γραμμής τριχών που τρέχει κατά μήκος του μέτωπου.
5. Με τα δάκτυλά σας, τρίψτε ελαφρά το τριχωτό της κεφαλής, μετακινώντας από το μέτωπο στο στέμμα και την πλάτη.
6. Εκτελέστε το ίδιο κόλπο, αλλά με μεγαλύτερη ένταση.
7. Με ένα χαοτικό τρόπο, ζυμώνετε απαλά την ινιακή περιοχή με τα δάχτυλά σας.
8. Σε κυκλική κίνηση, δεξιόστροφα, τρίψτε το πίσω μέρος του κεφαλιού.
9. Με ελαφρές δονητικές κινήσεις των άκρων των δακτύλων, επεξεργαστείτε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού. Μετακινήστε από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
10. Τελειώστε το μασάζ, χαλαρώνοντας απαλά το κεφάλι με τις παλάμες σας. Η κίνηση πρέπει να ξεκινά από τη γραμμή των μαλλιών και να τελειώνει στους ώμους.

Πώς αλλιώς να παρακαλώ τα μαλλιά: διαδικασίες με φωτογραφίες

Για να σώσετε τα μαλλιά, δεν είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ένα ινστιτούτο αισθητικής. Είναι πολύ δυνατό να το κάνετε μόνοι σας. Αρκεί να κυριαρχήσει κανένας μη επώνυμος αλλά αποτελεσματικός τρόπος μασάζ με αυτοσχέδια μέσα.

Μια πετσέτα

Χαρακτηριστικό. Η μασάζ πετσέτας συνδυάζει δύο οφέλη. Πρώτον, αποκλείεται η άμεση επαφή των δακτύλων με το τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που καθιστά τη διαδικασία ασφαλέστερη για τα μαλλιά. Δεύτερον, ένα πετσέτα θερμαίνει το κεφάλι, το οποίο επιπλέον διεγείρει τη ροή του αίματος. Η διαδικασία διεξάγεται σε τέσσερα στάδια.

Διαδικασία

1. Ζεσταίνετε μια πετσέτα. Βράζετε νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και βάλτε μια πετσέτα πάνω. Κατά την περίοδο θέρμανσης, αρκεί να το κρατάτε στη μπαταρία για περίπου δέκα λεπτά.
2. Περνώντας πάνω από την μπανιέρα και χτενίζετε τα μαλλιά σας. Ρίξτε μια ζεστή πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και τρίψτε το δέρμα σας μέσα από το ύφασμα για πέντε λεπτά. Πρέπει να ενεργήσετε έντονα, αλλά προσεκτικά.
3. Τυλίξτε το κεφάλι σας στην ίδια πετσέτα και αφήστε για μισή ώρα.
4. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς θειικά άλατα.

Αλάτι

Χαρακτηριστικό. Ένα από τα κοινά αίτια της τριχόπτωσης και της καθυστέρησης ανάπτυξης είναι η απόφραξη των πόρων του τριχωτού της κεφαλής. Το οξυγόνο σταματά να ρέει στα θυλάκια των τριχών, γι 'αυτό αποδυναμώνουν. Μια ολόκληρη σειρά από λόγους οδηγεί σε αυτό. Αυτά είναι τα κερατινοποιημένα σωματίδια του δέρματος, το λίπος και η σκόνη και τα υπολείμματα των καλλυντικών. Δεδομένου ότι το σαμπουάν δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια τέτοια ρύπανση, θα πρέπει να μασάζ το τριχωτό με αλάτι για την ανάπτυξη τριχών μία ή δύο φορές το μήνα. Η διαδικασία εκτελείται σε τέσσερα στάδια.

Διαδικασία

1. Ρίξτε δύο ή τρεις κουταλιές αλατιού σε ένα μικρό πιάτο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο τραπέζι, θαλασσινό ή ιωδιούχο αλάτι.
2. Αφήστε το λουτρό και βάλτε καλά τα μαλλιά.
3. Βρέξτε τα χέρια σας και βουτιά τα δάχτυλά σας σε ένα δοχείο αλατιού. Τρίψτε με ήπιες κινήσεις μασάζ. Έτσι πρέπει να επεξεργαστείτε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού.
4. Μασάζ το δέρμα σας για περίπου πέντε λεπτά και ξεπλύνετε το αλάτι με καθαρό νερό.

Comb

Χαρακτηριστικό. Μασάζ το τριχωτό της κεφαλής με μια χτένα για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι η καλύτερη επιλογή για εκείνους που πάντα δεν έχουν αρκετό χρόνο για τον εαυτό τους. Απλά πρέπει να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο στην καθημερινή διαδικασία. Δέκα λεπτά είναι αρκετά. Αγοράστε επίσης μια χτένα από φυσικό ξύλο (είναι καλύτερο αν πρόκειται για αρκεύθου). Αυτό το υλικό δεν τραυματίζει τα μαλλιά και εμποδίζει την ηλεκτροκίνηση. Το μασάζ εκτελείται σε τέσσερα στάδια.

Διαδικασία

1. Κατ 'αρχάς, ξετυλίξτε και χτενίστε καλά τα μαλλιά σας σε μήκος.
2. Ξεκινώντας από το πίσω μέρος του κεφαλιού, σιγά-σιγά μετακινηθείτε στην κορυφή του κεφαλιού, πιέζοντας απαλά αλλά σίγουρα τη χτένα στο δέρμα. Μην πιέζετε πολύ σκληρά για να μην τραυματίσετε την επιδερμίδα και τα θυλάκια της τρίχας.
3. Συνεχίστε να χτενίζετε προς το μέτωπο. Όταν φτάσετε στη γραμμή των μαλλιών, πηγαίνετε στην περιοχή της κροταφικής.
4. Το σήμα ότι κάνετε τα πάντα σωστά θα είναι μια αίσθηση ζεστασιάς κάτω από το δέρμα. Όταν εμφανιστεί η αίσθηση των "φουσκωτών", σιγά-σιγά μειώστε την ένταση των κινήσεων για να ολοκληρώσετε σταδιακά τη διαδικασία.

Βοηθήματα

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες ασχολούνται με την απώλεια μαλλιών, γεγονός που τους αναγκάζει να πειραματιστούν. Αν το μασάζ δεν φαίνεται αρκετά αποτελεσματικό για εσάς, χρησιμοποιήστε κάποια βοηθητικά μέσα στη διαδικασία που θα τονώσουν επιπλέον την ανάπτυξη των τριχών.

Ενεργοποιητές ανάπτυξης

Η λαϊκή κοσμετολογία γνωρίζει πολλές συνταγές για ναρκωτικά, τα οποία περιλαμβάνουν τα θερμαντικά συστατικά που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του μασάζ. Μιλάμε για αυτά τα προϊόντα:

• Μουστάρδα Αραιώστε μια κουταλιά σκόνης με νερό στην κατάσταση της ξινή κρέμα. Προσθέστε τον κρόκο αυγού και το κουτάλι ελαιόλαδο. Εφαρμόστε σε ζεστό δέρμα μετά από μασάζ, ζεσταίνετε το κεφάλι σας και απολαύστε για 15-30 λεπτά.
• Κρεμμύδια. Πιάστε το χυμό από το λαχανικό και αραιώστε το με δύο πρότυπα νερού. Διανείμετε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής ή μόνο σε εκείνες τις περιοχές όπου παρατηρείται η μεγαλύτερη τριχόπτωση. Για να απαλλαγείτε από μια συγκεκριμένη μυρωδιά, ξεπλύνετε τις μπούκλες δύο φορές με σαμπουάν και ξεπλύνετε με νερό, οξινισμένο με ξίδι.
• "Dimexide". Αραιώστε ένα ποσοστό του φαρμάκου με πέντε πρότυπα νερού. Βάλτε τα δάχτυλά σας στο υγρό πριν ξεκινήσετε το μασάζ.
• Νικοτινικό οξύ. Διανείμετε τα περιεχόμενα ενός ή δύο φιαλιδίων νικοτίνης σε χωρίσματα. Τρίψτε απαλά το προϊόν στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις.

Φυτικά έλαια

Για να διευκολυνθεί η διαδικασία, καθώς και για επιπλέον θεραπεία και διατροφή, συνιστάται να κάνετε μασάζ με φυτικά έλαια. Ο πίνακας περιέχει τα καλύτερα προϊόντα για διαφορετικούς τύπους μαλλιών.

Πίνακας - Φυτικά έλαια για μασάζ κεφαλής

Αντενδείξεις

Πριν κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας για ανάπτυξη τριχών, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αντενδείξεις σε αυτή τη διαδικασία. Υπάρχουν έξι κύριοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρνηθείτε την ευχαρίστησή σας.

1. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί σε αυξημένη θερμότητα.
2. VSD και ημικρανία. Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει ζάλη και πόνο. Μην καταφεύγετε σε τέτοιες διαδικασίες χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
3. Η παρουσία τραυμάτων και φλεγμονής στο δέρμα. Η τριβή θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα. Το μασάζ επιτρέπεται μόνο μετά την πλήρη αποκατάσταση της ακεραιότητας της επιδερμίδας.
4. Υπέρταση Η αυξημένη ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει έντονη άλμα στην αρτηριακή πίεση.
5. Μυκητιασικές ασθένειες. Το μασάζ θα οδηγήσει στην επέκταση της περιοχής της βλάβης του δέρματος από τον μύκητα και στην επιδείνωση του προβλήματος.
6. Αυξημένη λιπαρή τρίχα. Η αυξημένη ροή αίματος οδηγεί αναπόφευκτα στην ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.

Για να κατανοήσετε τη σημασία του μασάζ κεφαλής, φανταστείτε ότι το δέρμα είναι το έδαφος από το οποίο μεγαλώνει η πλούσια τρίχα. Αν δεν το νερό και το γονιμοποιήσετε το λουλούδι, θα στεγνώσει και θα πεθάνει. Όταν η ροή του αίματος επιβραδύνεται, τα θυλάκια των τριχών σταματούν να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά και το ίδιο συμβαίνει και με τις μπούκλες. Αν θέλετε να κρατήσετε τα μαλλιά σας υγιή και όμορφα, μην είστε τεμπέληδες και περνούν το χρόνο τους στις μπούκλες σας. Αφού μελετήσετε τις κριτικές σχετικά με το κεφάλι μασάζ για την ανάπτυξη των μαλλιών, θα συνειδητοποιήσετε ότι οι άνθρωποι που τακτικά επιδίδονται σε μια τέτοια διαδικασία είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της τριχόπτωσης.

Κριτικές: "Ελαφρώς" τράβηγμα των pigtails "είναι πολύ καλό"

Κάνω ένα μασάζ κεφαλής στο σπίτι. Έγινε το ίδιο το μείγμα. προσθέτοντας αιθέριο έλαιο φασκόμηλου σε λάδι καρύδας, προάγει την ανάπτυξη, λάμπει, αποτρέπει την απώλεια και όλα αυτά + neroli, για διάθεση, αλλά επιπλέον βελτιώνει τη δομή των μαλλιών. Έχω επιλέξει το λάδι καρύδας, γιατί μου αρέσει πραγματικά, μπορείτε να επιλέξετε το σουσάμι, για παράδειγμα. Έβαλα λίγο στα μαλλιά μου και χτένα με μια ξύλινη χτένα με σκελίδες (όχι μια βούρτσα). Μασάζ ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με τα δάκτυλά μου. Τα μαλλιά μου είναι μακρά, μεγαλώνουν πολύ γρήγορα, ουσιαστικά δεν πέφτουν.Από μόνη μου, ή μασάζ πράξεις όπως αυτό, δεν μπορώ να πω. Το κάνω 1-2 φορές την εβδομάδα. Μου αρέσει αυτή η διαδικασία, θα το έκανα μόνο για διασκέδαση, αν δεν είχε κανένα αποτέλεσμα. Ναι, ο σύζυγός της την αγαπά. Αλλά το κάνω λιγότερο: είτε είμαι απασχολημένος, τότε αυτός ... Η πρώτη φορά είναι καλύτερο να κάνουμε στην καμπίνα, θυμηθείτε και στη συνέχεια μπορείτε να το επαναλάβετε στο σπίτι σας.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Πάντα κάνουν ένα μασάζ κεφαλής, αλλά χωρίς αλάτι και άλλα μέσα. Κάνω μια κυκλική κίνηση με τα δάχτυλά μου και τραβήξτε τα μαλλιά λίγο, αυτά μεγαλώνουν καλύτερα με αυτόν τον τρόπο. Είναι αλήθεια ότι αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε να μην τραυματιστούν οι βολβοί. Ως απόδειξη του αποτελέσματος: επεκτάσεις μαλλιών! Η διαδικασία είναι επιβλαβής, αλλά τα μαλλιά μεγαλώνουν με μη ρεαλιστικό ρυθμό, καθώς οι κάψουλες τρίχας τραβούν τα φυσικά μαλλιά προς τα κάτω, με αποτέλεσμα την αύξηση της ανάπτυξης. Η επέκταση μαλλιών δεν αξίζει τον κόπο, φυσικά, αλλά κάνει ένα μασάζ και ελαφρώς "τράβηγμα των pigtails" δεν είναι ακόμη και κακό

Η Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/