Schisandra chinensis (Άπω Ανατολή): προσαρμοστικές, ανοσοδιεγερτικές και άλλες ευεργετικές ιδιότητες του φυτού

Το δεύτερο όνομα του θεραπευτηρίου είναι το λεμονόχορτο Far Eastern. Αυτό δόθηκε ήδη από τους εγχώριους βοτανολόγους που ανακάλυψαν πυκνούς πυκνές στο νησί Σαχαλίν και σε άλλες περιοχές της Απω Ανατολής.

Βοτανικό χαρακτηριστικό

Το φυτό είναι μια ύφανση δέντρο που μοιάζει με δέντρο. Προτιμά γόνιμα εδάφη, καθώς και ηλιόλουστες περιοχές. Πολύ συχνά σχηματίζει σκάλες που σέρνουν και σέρνουν σε μέρη που κόβουν ή καίγονται δάση. Η Λιάνα είναι πολύ δυνατή - περιβάλλει τους ισχυρούς κορμούς δέντρων σε μια σπείρα. Μερικές φορές είναι ενσωματωμένο στη δομή των κλαδιών και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει το θάνατο ενός πλεγμένου φυτού. Τα μορφολογικά χαρακτηριστικά έχουν ως εξής.

• Τα στελέχη. Ισχυρή και ελαστική, μεγαλώνει γρήγορα. Φτάνουν σε μήκος 15 μ. Οι παλιές βλαστοί καλύπτονται με τραχύ και τραχύ (συχνά ραγισμένο) καφέ φλοιό. Young - έχουν μια ομαλή, γυαλιστερή επιφάνεια με κιτρινωπή απόχρωση.
• Φύλλα Είναι διατεταγμένες εναλλάξ, και σε μικρούς βλαστούς - σε τσαμπιά. Έχουν πλούσιο πράσινο χρώμα. Η πλάκα φύλλων είναι φαρδιά λόγχη ή ωοειδής, που δείχνει στο τέλος. Edge - με σπάνια δόντια. Τα μίσχοι είναι κοκκινωπά.
• Λουλούδια. Τοποθετημένο με μακριές pedicels στα μασχάλες των φύλλων, τρία έως πέντε κομμάτια. Έχουν ένα λεπτό ευχάριστο άρωμα. Το Corolla φθάνει σε διάμετρο 2 cm. Το χρώμα στην αρχή της ανθοφορίας είναι ροζ, στη συνέχεια γίνεται λευκό. Τα ξεθωριασμένα άνθη είναι κίτρινα Η ανθοφορία αρχίζει το δεύτερο μισό του Μαΐου, διαρκεί μέχρι τα μέσα Ιουνίου.
• Τα φρούτα. Ripen τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο. Είναι ζουμερά πολλαπλά φύλλα - περίπου 20 μούρα συγκεντρώνονται σε μια δέσμη γύρω από έναν άξονα. Το μήκος των συστάδων υπερβαίνει ενίοτε τα 10 εκ. Στο εσωτερικό του χαλαρού πολτού των καρπών υπάρχουν σπόροι σκούρου καφέ χρώματος.

Συγκομιδή πρώτων υλών

Τα οφέλη του λεμονόχορτο είναι συγκεντρωμένα στα φρούτα και τους σπόρους του. Συγκομίζονται για μετέπειτα χρήση για ιατρικούς σκοπούς. Μόνο πλήρως ώριμα μούρα, το χρώμα των οποίων έχει γίνει πλούσιο κόκκινο ή πορτοκαλί-κόκκινο, υπόκεινται σε συλλογή.

• Συλλογή. Τα ώριμα (αλλά όχι υπερβολικά) μούρα συλλέγονται απευθείας από τα αμπέλια με βούρτσες. Είναι σημαντικό να μην καταστραφεί το ίδιο το φυτό και η υποστήριξή του. Καλύτερα κόψτε τις συστάδες με ένα μαχαίρι ή κλαδευτή.
• Προετοιμασία. Οι πρώτες ύλες είναι τοποθετημένες σε λεπτό στρώμα σε μουσαμά, ύφασμα ή χαρτί. Διευκρινίζεται προσεκτικά για ακαθαρσίες και χαλασμένα μέρη. Απομακρύνονται αδικαιολόγητα, δεδομένου ότι ένα σάπιο φρούτο μπορεί να χαλάσει όλα τα αποθέματα.
• Ξήρανση Οι βούρτσες τοποθετούνται σε ένα μόνο στρώμα με καλό εξαερισμό κάτω από θόλο ή στεγνώνουν σε ξηραντήρα σε θερμοκρασία 40 ° C. Η ετοιμότητα των καρπών μιλάει για τη σκληρότητα τους.
• Αποθήκευση. Το αποξηραμένο λεμονόχορτο φυλάσσεται για περισσότερο από τρία χρόνια σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο για να αποφευχθεί η διείσδυση της υγρασίας και η πτητικότητα του αιθέριου ελαίου.

Οι σπόροι αποθηκεύονται για τη φαρμακοβιομηχανία, καθώς βρίσκονται σε αυτές οι μέγιστες συγκεντρώσεις διεγερτικών. Για να τα πάρει, παίρνουν μόνο φρέσκα φρούτα. Ζυμώστε, πιέστε το χυμό. (Χρησιμοποιείται για την παρασκευή ποτών φρούτων, κομπόστες, διάφορα τονωτικά ποτά). Το κέικ πλένεται αρκετές φορές για να διαχωριστεί ο πολτός και οι σπόροι. Οι σπόροι απομακρύνουν τα υπολείμματα υγρασίας στον ανοικτό αέρα και στη συνέχεια ξηραίνονται στους ξηραντές στους 50 ° C.

Πιστεύεται ότι οι καρποί δίνουν ένα μαλακότερο και πιο προβλέψιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα από τους σπόρους. Σε διάφορες συσκευασίες μούρα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.

Σύνθεση

Οι ευεργετικές ιδιότητες του Schisandra chinensis οφείλονται στη σύνθετη βιολογικά δραστική του σύνθεση.

• Lignans. Μειώνουν τη χοληστερόλη, επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες, εμποδίζουν την πείνα με οξυγόνο των ιστών, ομαλοποιούν το κεντρικό νευρικό σύστημα, καθιερώνουν ορμονικά επίπεδα και έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
• Αιθέριο έλαιο. Επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών, ομαλοποιεί την μικροχλωρίδα, εξαλείφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς, αυξάνει την όρεξη, ενισχύει την έκκριση των γαστρεντερικών αδένων και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ασκορβικό οξύ. Ομαλοποιεί το έργο των επινεφριδίων, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τη διαδικασία της κυτταρικής αναπνοής και ρυθμίζει τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων.
• Οργανικά οξέα. Έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, διευκολύνουν την απελευθέρωση των πτυέλων από τους πνεύμονες, διεγείρουν το μεταβολισμό, αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού, ομαλοποιούν τη διαδικασία της αιματοποίησης.
• Τανίνες. Επιταχύνουν την επούλωση του επιθηλίου, έχουν στυπτικές ιδιότητες, εξαλείφουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, ενεργούν περιτυλιγμένα και καθαρίζουν το σώμα.
• Λιπαρά έλαια. Ομαλοποίηση του ιξώδους του αίματος, μείωση της χοληστερόλης, ενίσχυση της ανοσίας, συμμετοχή στη σύνθεση των ορμονών, ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
• Ρητίνες Λειτουργούν ως αντισηπτικά, βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, περιέχουν αντικαρκινικές ενώσεις.

Η σύνθεση των καρπών του φυτού περιλαμβάνει πολλές μεταλλικές ενώσεις. Μεταξύ αυτών είναι τόσο σημαντικά όπως:

• χαλκό
• σιδήρου
• κοβάλτιο;
• Νάτριο
• κάλιο.
• φωσφόρου ·
• ψευδαργύρου.
• σελήνιο.

Εκτός από το ασκορβικό οξύ, η αμπέλια μανόλιας περιέχει και άλλες βιταμίνες. Υψηλές συγκεντρώσεις τοκοφερόλης καιΒιταμίνες Β. Αυτό εξηγεί τη θετική επίδραση του φυτού στην κατάσταση των αναπαραγωγικών οργάνων, καθώς και την ικανότητά του να καθιερώνει μεταβολικές διεργασίες και να προάγει την απώλεια βάρους.

Τα τονωτικά και προσαρμοστικά αποτελέσματα του αυτοκρατορικού μούρου καθορίζονται από το περιεχόμενο των φυσικών διεγερτικών του σώματος - τη σχιζανδρίνη και τη σχιζανδρόλη. Αυτές οι ενώσεις είναι ειδικές και η επίδρασή τους στο σώμα είναι μοναδική. Αυξάνουν τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα, την αντοχή, παρέχουν αντοχή στο άγχος και αυξημένο άγχος.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Το φυτό χρησιμοποιείται για διάφορους θεραπευτικούς σκοπούς. Οι υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών βοηθούν στην προστασία του σώματος από την ογκολογία, την πρόωρη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες.

Τονωτικό

Οι τονικές ιδιότητες του φυτού εκδηλώνονται όχι μόνο με την εξάλειψη της υπνηλίας. Καταπολεάζει επίσης την απάθεια, την απώλεια δύναμης, τη χρόνια κόπωση, τον λήθαργο και την κακουχία μετά από ασθένεια. Τα προϊόντα με βάση την καλλιέργεια μπορούν να βελτιώσουν την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς - να αυξήσουν τη διάθεσή τους, να προκαλέσουν σφοδρότητα, να εξαλείψουν την κατάθλιψη, τη νευρικότητα, την εξασθένιση.

Το Schisandra διεγείρει την αναπνοή, εξασφαλίζοντας την οξυγόνωση του αίματος και την παράδοσή του σε όλους τους ιστούς και τα όργανα. Επίσης, τα παρασκευάσματά του αυξάνουν τη δραστηριότητα του λείου και χαραγμένου μυϊκού ιστού. Αυτό επηρεάζει το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας του ασθενούς. Τα αιμοφόρα αγγεία τόνωσης, το φυτο-φάρμακο βελτιώνει την στεφανιαία και περιφερική κυκλοφορία.

Πρόληψη

Η προφυλακτική χρήση των μούρων είναι κατάλληλη πριν από το κρύο - την παραδοσιακή εποχή του κρυολογήματος. Με ήπια διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, το φυτό αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα μολυσματικά παθογόνα. Ακόμα κι αν ένα άτομο είναι ήδη άρρωστο, θα προστατεύσει από επιπλοκές και θα επιταχύνει την αποκατάσταση.

Τα αντιοξειδωτικά στη σύνθεση των φρούτων και των σπόρων μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση άτυπων κυττάρων στο σώμα, την ανάπτυξη κακοήθων και καλοήθων όγκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το λεμόνι χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία αυτών των ασθενειών, ωστόσο, οι συνθήκες και το σχήμα πρέπει να συμφωνηθούν με το γιατρό.

Προβλήματα πίεσης

Υπάρχει ακόμη συζήτηση για τον τρόπο με τον οποίο ο πολιτισμός επηρεάζει την αρτηριακή πίεση - τα αυξάνει ή τα μειώνει. Στη λαϊκή και ανατολική ιατρική υπάρχει η γνώμη ότι το φυτό δρα ως ρυθμιστής της ισχύος της ροής του αίματος. Δηλαδή, επαναφέρει την πίεση στο φυσιολογικό, ανεξάρτητα από τις αρχικές τιμές. Οι γιατροί λένε ότι το λεμόνι είναι ένα ισχυρό διεγερτικό, επομένως έχει μόνο υπερτασικό αποτέλεσμα. Από την άποψη αυτή, η υπέρταση είναι αντένδειξη της φυτοεξατίνης. Χρησιμοποιείται όμως για τη θεραπεία της βλαστοβακτηριδιακής δυστονίας (VVD) με την υπεροχή των υποτονικών συμπτωμάτων.

Πιστεύεται ότι το φυτό βελτιώνει τη λειτουργία ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος. Εκτός από τη δράση στα αγγεία, επηρεάζει θετικά την κατάσταση και την παραγωγικότητα του μυοκαρδίου, εξασφαλίζει την σωστή παροχή οξυγόνου και αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας.

Νόσοι του δέρματος

Οι καρποί είναι πλούσιοι σε αντισηπτικά και αναγεννητικά συστατικά. Λόγω αυτού, το φυτό χρησιμοποιείται στη θεραπεία μιας ποικιλίας δερματικών παθήσεων. Μεταξύ αυτών είναι:

• ψωρίαση
• έκζεμα
• αποστήματα?
• πληγωμένες πληγές.
• τροφικά έλκη.
• φλυκταινώδες εξάνθημα.
• μυκητιακές αλλοιώσεις.

Για καλλυντικούς σκοπούς χρησιμοποιείται λάδι αμπέλου μανόλιας. Διαθέτει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες. Ο κουκούλα εξομαλύνει την ταρταρία και αγωνίζεται με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η τακτική εσωτερική χρήση των βοτανικών φαρμάκων βοηθά επίσης στη διατήρηση της ελκυστικότητας των μαλλιών και του δέρματος.

Ανδρικά και γυναικεία προβλήματα

Το Schisandra χρησιμοποιείται στην ανατολική ιατρική για τη θεραπεία της ανικανότητας που προκαλείται από ένα υπόβαθρο των νευρικών διαταραχών. Αυξάνοντας τον τόνο και τη δραστηριότητα, το φυτό εμποδίζει την εξαφάνιση των σεξουαλικών λειτουργιών, διατηρεί την ικανότητα να αντέξει τα παιδιά. Ακριβώς για αυτές τις ιδιότητες τα εκτιμούσαν ιδιαίτερα οι κυβερνώντες της Αρχαίας Κίνας.

Για τις γυναίκες, το φυτό είναι επίσης χρήσιμο. Κανονικοποιεί τα ορμονικά επίπεδα, αποτρέπει την εμφάνιση συμπτωμάτων PMS και προστατεύει από την πρώιμη εμμηνόπαυση και την επιταχυνόμενη γήρανση. Ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση, το λεμονόχορτο θα κάνει καλό. Υπάρχει μια πρακτική θεραπείας της στειρότητας και των φλεγμονωδών γυναικολογικών παθήσεων με τη βοήθειά της.Αλλά αυτή η προσέγγιση θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Επισκόπηση φαρμακείων

Εκτός από τις πρώτες ύλες, έτοιμα φάρμακα από φυτά πωλούνται σε φαρμακεία.

• Χάπια Με βάση το εκχύλισμα. Λειτουργεί ως ήπιος τονωτικό. Εκχωρήστε ένα ή δύο δισκία έως και τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα. Είναι προτιμότερο να πίνετε το φάρμακο το πρωί.
• Σιρόπι Εκτός από το λεμόνι, περιέχει άγριο τριαντάφυλλο και ασκορβικό οξύ. Λαμβάνεται ως διεγερτικό της ανοσίας. Για να επιταχύνουν την ανάρρωση, πίνουν δύο κουταλιές της σούπας μια φορά την ημέρα. Για την πρόληψη - μια κουταλιά της σούπας.
• Σκόνη. Αποτελείται από τους καρπούς του πολιτισμού. Χρησιμοποιείται για την τόνωση και την ενίσχυση του σώματος. Αποδεκτό σε ξηρή μορφή ή χρησιμοποιούμενο για την παρασκευή εκχυλισμάτων.
• Τομές. Αυτό είναι ένα εκχύλισμα οινοπνεύματος από τους σπόρους. Αντιμετωπίζει τις ασθένειες. Πάρτε 25 σταγόνες μέχρι τρεις φορές την ημέρα. Το μάθημα δεν υπερβαίνει τον ένα μήνα.
• Τσάι από βότανα. Περιέχουν στη σύνθεση και σε άλλα φυτά. Χρησιμοποιείται για τη γενική ενίσχυση του σώματος, την ενίσχυση της ανοσίας, τη βελτίωση της όρασης. Ανακατέψτε ένα ή δύο πακέτα, πίνετε μέχρι τρεις φορές την ημέρα.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Στο σπίτι, τα εκχυλίσματα νερού και αλκοόλης παρασκευάζονται από πρώτες ύλες. Παρέχουν την πρόσληψη βιολογικά δραστικών ενώσεων από τους καρπούς. Δεν είναι κατώτερες από την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών προϊόντων.

Έγχυση

Χαρακτηριστικά Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ανοσίας, καθώς και για την πρόληψη της εποχιακής απώλειας δύναμης και κατάθλιψης.

Προετοιμασία και χρήση

1. Μια κουταλιά της σούπας μούρα τοποθετείται σε ένα μεταλλικό δοχείο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι, τυλίξτε το με μια πετσέτα, αφήστε για μια ώρα.
3. Φιλτράρετε την κουκούλα.
4. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Αφέψημα

Χαρακτηριστικά Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, καθώς και με τη μορφή ενός τονωτικού για ώριμο και προβληματικό δέρμα.

Προετοιμασία και χρήση

1. Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φρούτα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. Βάλτε το δοχείο σε φωτιά, βράστε για πέντε λεπτά.
3. Μετά από ψύξη, φιλτράρετε.
4. Χρησιμοποιήστε ως κομμάτια για τραύματα και εξανθήματα, σκουπίστε το δέρμα αρκετές φορές την ημέρα.

Τομές

Χαρακτηριστικά Χρησιμοποιείται για την αύξηση της ζωτικότητας, την εξάλειψη του VSD, την επιτάχυνση του μεταβολισμού και την ενίσχυση της ανοσίας.

Προετοιμασία και χρήση

1. Δύο κουταλιές της πρώτης ύλης χύνεται σε ένα δοχείο ζυθοποιίας.
2. Ρίχνουμε μούρα 150 ml καθαρού βότκα υψηλής ποιότητας.
3. Το σκάφος είναι σφιχτά φτερωτό, έμεινε σε σκοτεινό και ζεστό μέρος για δύο εβδομάδες.
4. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 30 πτώσεις μέχρι τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Compote

Χαρακτηριστικά Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να προετοιμάσετε για το χειμώνα ένα νόστιμο ποτό θεραπείας με φυσικό τονωτικό αποτέλεσμα.

Προετοιμασία και χρήση

1. Τα νωπά φρούτα ταξινομούνται, καθαρίζονται από τους μίσχους και πλένονται με δροσερό τρεχούμενο νερό.
2. Οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε δοχεία μισού λίτρου, γεμίζοντας τα με 2/3.
3. Ρίξτε την πρώτη ύλη με σιρόπι βρασμού (μίγμα ζάχαρης και νερού σε ίσες ποσότητες).
4. Παστερίστε στο φούρνο για ένα τέταρτο της ώρας και μετά ανασηκώστε τα καπάκια.
5. Το προκύπτον κομπόστα προστίθεται στο τσάι ή αραιώνεται με νερό για γεύση.

Αντενδείξεις

Ως διεγερτικό του νευρικού συστήματος, το κινέζικο λεμόνι αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης διέγερσης, ψυχοευρωτικών διαταραχών, τάσης σπασμών και επιληψίας. Το εργαλείο αυξάνει την πίεση και συνεπώς απαγορεύεται σε καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, στηθάγχη, αδυναμία και ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα σε έγκυες, θηλάζουσες και παιδιά κάτω των 12 ετών.Απαγορεύεται η χρήση μολυσματικών ασθενειών στην οξεία περίοδο, σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, καθώς και για σοβαρές παθολογικές καταστάσεις του γαστρεντερικού συστήματος (για παράδειγμα, με έλκη και εντερική απόφραξη).

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών:

• αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Ζάλη
• ναυτία
• αύξηση της πίεσης.
• αϋπνία
• αυξημένη εκκριτική δραστηριότητα του στομάχου.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις προκαλούνται εξαιρετικά σπάνια.

Τα αποτελέσματα παρατηρούνται μετά την πρώτη δόση. Τα εκχυλίσματα αλκοόλης αρχίζουν να "λειτουργούν" μετά από 30 λεπτά, και μια αύξηση της δύναμης διαρκεί μέχρι έξι ώρες. Με την κανονική χρήση του μαθήματος, το αποτέλεσμα συσσωρεύεται και ο ασθενής παρατηρεί μακροπρόθεσμα αύξηση της παραγωγικής ικανότητας και της παραγωγικότητας. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα, μπορεί να επαναληφθεί όχι περισσότερο από τέσσερις φορές το χρόνο.

Κριτικές: "Ενισχύει, αλλά τότε δεν μπορώ να κοιμηθώ"

Σχετικά με τις πιέσεις και τονωτικές ιδιότητες, αυτό είναι ένα πολύ βαθύ και ξεχωριστό θέμα. Νομίζω ότι ένα άτομο ακόμα και με κανονική πίεση θα είναι σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από 3-4 κουταλάκια του γλυκού βιταμίνη. Εν τω μεταξύ, δούλευα τη νύχτα. όταν στις απομακρυσμένες μέρες του φοιτητή έκανε δελτίο θητείας τη νύχτα (ο καφές δεν μαντέψει σε σχέση με το λεμονόχορτο). Αυτή η βιταμίνη δεν είναι κακή με σόδα ...

Argunov, http://forum.vinograd.info/archive/index.php?t-1365.html

Πολλές φορές έχω ακούσει από τους φίλους για τις υπέροχες ιδιότητες του λεμονιού το βάμμα, και ήθελε επίσης να το δοκιμάσετε την άνοιξη, κατά τη διάρκεια της εποχής της έλλειψης βιταμινών και την απώλεια της δύναμης. Επιπλέον, έχω ενδείξεις: τάση για υπόταση, ψυχο-συναισθηματικό άγχος (εργασία ως δάσκαλος), κόπωση. Το γεγονός ότι το βάμμα δεν μου ταιριάζει, συνειδητοποίησα σε λίγες μέρες: το βάμμα πραγματικά αναζωογονεί, αλλά μετά τη λήψη σταγόνων, ο παλμός μου αρχίζει να κυλάει έξω από το ρολόι, δεν μπορώ να κοιμηθώ τη νύχτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ο ύπνος μου είναι ανήσυχος. Έπρεπε να αρνηθώ να πάρω βάμματα.

Κίρα διαφήμιση