Περιεχόμενο άρθρου
Για μερικές γυναίκες, οι ραβδώσεις στο πικάντικο τμήμα του σώματος, οι οποίες κρύβονται κάτω από τα ρούχα, δεν προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Ωστόσο, για τις κυρίες που προτιμούν τα ανοιχτά μαγιό και τα βαθιά λαιμόκοψη, τα ραγάδες στο στήθος γίνονται αιτία των συναισθημάτων. Αλλά μην απελπίζεστε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι επίλυσης του προβλήματος.
Γιατί εμφανίζονται άσχημες λωρίδες
Πώς να αποφύγετε το στρες από τη σίτιση και τις άσχημες λωρίδες στο στήθος; Οι ραβδώσεις ή τα ραγάδες είναι ατροφικές ουλές που σχηματίζονται μετά από ρήξη των ινών του δέρματος. Αυτοί οι σχηματισμοί μοιάζουν με λωρίδες διαφορετικών μηκών και πλάτους με ανομοιόμορφα άκρα. Στην αρχή μπορεί να είναι κόκκινο, κυανό, ιώδες ή μπλε, και στη συνέχεια να μετατραπεί σε λευκόχρυσο - αυτά τα ραγάδες θεωρούνται παλιά.
Οι ίνες του δέρματος έχουν καταστραφεί ως αποτέλεσμα:
- τέντωμα της επιδερμίδας.
- ορμονικές αλλαγές.
Στριές στο πικάντικο τμήμα του σώματος μπορεί να εμφανιστούν μετά τη διεύρυνση του στήθους, και συγκεκριμένα:
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού - λόγω της εισροής γάλακτος ·
- με αύξηση βάρους - λόγω καταθέσεων λίπους στην περιοχή των μαστικών αδένων,
- όταν χάσετε βάρος - το δέρμα «σπάει» λόγω της μείωσης του όγκου του μαστού.
- με έντονο αθλητισμό - λόγω αύξησης του όγκου των μυών.
- κατά την εφηβεία σε κορίτσια εφήβων - λόγω της αύξησης του μεγέθους του στήθους λόγω ηλικίας.
Ο ρόλος της πρόληψης
Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η εμφάνιση των ραγάδων στο στήθος από τότε να πολεμήσετε με ραβδώσεις. Η σωστή φροντίδα του δέρματος θα βοηθήσει στην πρόληψη της ρήξης των ινών του δέρματος.
Θεραπείες ομορφιάς
Το πρώτο βήμα προς το όμορφο δέρμα του μαστού είναι να περιλαμβάνει ευχάριστες καλλυντικές διαδικασίες στην καθημερινή ρουτίνα, τα καθήκοντα των οποίων είναι:
- διατηρεί τη σταθερότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
- θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
- ενεργοποίηση διαδικασιών αναγέννησης.
- διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
Η φροντίδα του μαστού πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες ελάχιστες διαδικασίες.
- Καλλυντικά προϊόντα. Συνιστάται η θεραπεία του δέρματος του μαστού μία ή δύο φορές την ημέρα με μια θρεπτική ή ενυδατική λοσιόν, ειδική κρέμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό λάδι ψυχρής πίεσης: ελαιόλαδο, το αμύγδαλο είναι κατάλληλο.
- Ντους με αντίθεση. Η διαδικασία τονώνει το δέρμα ολόκληρου του σώματος. Συνιστάται να ξεκινήσετε μια συνεδρία με ζεστό νερό και να τον τερματίσετε με κρύο νερό.
- Μασάζ. Βρέξτε ελαιόλαδο ένα βαμβακερό γάντι και το βάζετε στο χέρι σας. Μασάζ στο στήθος σας με ελαφριά, ομαλή κίνηση. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Διατροφή
Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα της επιδερμίδας (εξασφαλίζοντας τη σύνθεση των ινών του δέρματος), το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επιμείνουμε στα βασικά της καλής διατροφής:
- συμπεριλάβετε στη διατροφή - περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πρωτεϊνούχα τρόφιμα (κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, όσπρια) ·
- ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης - λιπαρά, τηγανισμένα, αλατισμένα, καπνιστά, κονσερβοποιημένα, γλυκά τρόφιμα, προϊόντα αλεύρου ·
- να αποκλειστεί - τα τρόφιμα γρήγορης τροφής και ευκολίας.
Αθλητισμός
Η κατάσταση του δέρματος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τόνο των μυών του στήθους. Επομένως, αξίζει να δίνετε τακτική προσοχή σε άριστα οργανωμένες σωματικές δραστηριότητες. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη μυϊκή σας κορσέδα σε καλή κατάσταση.
- "Planck". Σταθείτε στη ράβδο και κρατήστε τη θέση αυτή όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Φτερά. Σταθείτε ευθεία, πόδια πλάτος ώμο μεταξύ τους, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Φέρτε τα πτερύγια των ώμων μαζί, κρατήστε τα για δέκα δευτερόλεπτα και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε οκτώ φορές.
- "Προσευχή". Για να συνδέσετε τις παλάμες μπροστά από το στήθος, πιέζοντας τα χέρια με δύναμη για πέντε δευτερόλεπτα. Εκτελέστε οκτώ φορές.
Το δεξί σουτιέν
Όταν επιλέγετε ένα σουτιέν, υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη.
- Μέγεθος. Θα πρέπει να αντιστοιχεί στο μέγεθος του μαστού: μην πιέζετε ή τρίβετε, αλλά ταιριάζει άνετα με τους μαστικούς αδένες.
- Υφάσματα. Είναι σημαντικό το οικείο ένδυμα να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ραγάδες στο στήθος εμφανίζονται παρά τα προληπτικά μέτρα. Αυτό οφείλεται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος, μια γενετική προδιάθεση. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;
Πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο στήθος: βασικές τεχνικές
Η καταπολέμηση των ραγάδων πρέπει να βασίζεται σε τέσσερις αρχές.
- Γρήγορη εκκίνηση. Αν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση ραβδώσεων, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με ραγάδες στο στήθος αμέσως μόλις σχηματιστούν. Φρέσκες λωρίδες κόκκινου ή κόκκινου κυανοτικού χρώματος διεισδύουν με τριχοειδή αγγεία και είναι αρκετά ευκόλως επεξεργάσιμες. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, οι λευκές ραγάδες, των οποίων η "ηλικία" υπερβαίνει τους έξι μήνες, δεν μπορούν να απομακρυνθούν πλήρως: είναι δυνατόν να γίνουν όσο το δυνατόν πιο διακριτικές.
- Πολυπλοκότητα. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα κατά την εργασία με ραγάδες εξασφαλίζεται από την ταυτόχρονη χρήση διαφόρων μεθόδων. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τα συνδυάσετε με σωστή διατροφή και αθλητισμό.
- Ατομική προσέγγιση. Όταν επιλέγετε κατάλληλες μεθόδους για τη θεραπεία των ραβδιών, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του λεπτού δέρματος του μαστού και του ίδιου του σώματός σας.
- Κανονικότητα και υπομονή. Τα μέτρα που αποσκοπούν στην αφαίρεση των ραγάδων πρέπει να εκτελούνται συνεχώς και όχι κατά διαστήματα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αφαίρεση των ραβδώσεων είναι μια χρονοβόρα διαδικασία που διαρκεί αρκετούς μήνες.
Ειδικά εργαλεία
Για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα του σχηματισμού ραβδώσεων, τα φάρμακα που αγοράστηκαν και το σπίτι για τα ραγάδες πρέπει να περιέχουν τα ακόλουθα κύρια συστατικά:
- φυτικά έλαια και εκχυλίσματα ελαίου.
- αιθέρια έλαια ·
- εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών ·
- υαλουρονικό οξύ.
- βιταμίνες (συμπεριλαμβανομένης της ρετινόλης, C, E).
- αμινοξέα.
Αγοράζεται ...
Δεν είναι εύκολο να επιλέξετε μια κρέμα για ραβδώσεις στο στήθος: η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για να ξεπεράσουν τα ραγάδες. Ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στην ποικιλομορφία τους.
Πίνακας - Αγορές κεφαλαίων για ραγάδες
| Κατηγορία | Παραδείγματα | Εφαρμογή |
|---|---|---|
| Κρέμες | - Ερεθιστική κρέμα σώματος (Avent). - MamaComfort. - κρέμα Pregnacare (βιταμπινικά) · - Sjlaris (Δρ. Nona). - Mama (Sanosan). - "Bepanthol". - 9 mois (Mustella) · - Destock (Vichy). - Η μαμά (Sanosan) | - Πάρτε ένα ντους. - σκουπίστε το στεγνό. - εφαρμόστε το προϊόν σε περιοχές του στήθους που καλύπτονται με ραγάδες. - περιμένετε για την απορρόφηση του προϊόντος. - ντυθείτε. - επαναλάβετε το πρωί και το βράδυ |
| Λοσιόν | - Ο Πάλμερ; - Reviva |
|
| Έλαια | - Weleda. - Frei; - Μούστελα | - Θερμάνετε το λάδι στις παλάμες. - μασάζ, εφαρμογή στο στήθος, - επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα |
| Απολέπιση | - Body Blendz. - Αντι-τέντωμα. - κάθε απολέπιση σώματος κατάλληλο για λεπτό δέρμα μαστού | - Όταν κάνετε ντους, εφαρμόστε το προϊόν με κυκλική κίνηση σε υγρό δέρμα μαστού. - κάντε ένα μασάζ για 2-3 λεπτά. - ξεπλύνετε το θάμνους με ζεστό νερό. - επαναλάβετε όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα |
... και το κάνετε μόνοι σας
Από τα ραγάδες στο στήθος, τα λαϊκά φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Ο παρακάτω πίνακας περιέχει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εύκολης παρασκευής ενός φαρμάκου κατά της στολής από διαθέσιμα προϊόντα.
Πίνακας - Αρχική διορθωτικά μέτρα για τεντώματα στο στήθος
| Όνομα της εγκατάστασης | Συνταγή | Εφαρμογή |
|---|---|---|
| Κρέμα | - Αραιώστε 2 γραμμάρια μούμια σε 1-2 κουταλάκια του βρασμένου νερού. - Συνδυάστε το μείγμα με 100 g οποιασδήποτε λιπαρής κρέμας (λοσιόν) για το σώμα. - περιμένετε 20 λεπτά, ανακατεύετε | - Μετά το ντους, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στις ραγάδες. - Μετά από δύο έως τρεις ώρες πάρτε ένα ζεστό ντους. - επαναλάβετε μία φορά την ημέρα |
| - Χρησιμοποιώντας μπλέντερ ή μύλο κρέατος, αλέθετε μερικά φύλλα αλόης. - Συνδυάστε 2 κουταλιές της προκύπτουσας ιλύος με 4 κουταλιές της σούπας μέλι. - Εισάγετε 0,5 κουταλάκι του γλυκού ελαίου φύτρου σιταριού | - Μασάζ κινήσεις στο δέρμα του θώρακα? - Μετά από 20 λεπτά, πάρτε ένα ζεστό ντους. - επαναλάβετε 1-2 φορές την ημέρα |
|
| Λάδι | - Λιώστε σε ατμόλουτρο 2 κουταλιές λάδι καρύδας. - προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, - Εισάγετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι από φύτρο σιταριού | - Θερμάνετε την απαιτούμενη ποσότητα του μείγματος στις παλάμες. - κάνετε μασάζ στο στήθος. - να επαναλαμβάνεται μία ή δύο φορές την ημέρα |
| Σκουπίστε | - Αλέστε τους κόκκους καφέ σε ένα μύλο καφέ. - 2 κουταλιές της σούπας σκόνης συνδυάζονται με 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο | - Πάρτε ένα ζεστό ντους. - εφαρμόστε ένα τρίψιμο στο υγρό δέρμα. - κάντε ένα μασάζ. - ξεπλύνετε με ζεστό νερό. - επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα (για ευαίσθητο δέρμα - μία φορά κάθε 8-10 ημέρες) |
| - Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με 1 αυγό. - προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος |
Σημείωση για έγκυες και θηλάζουσες
Χρησιμοποιώντας καλλυντικά για να αφαιρέσετε ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, χρειάζεστε:
- συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
- Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν εστέρες.
- σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν όταν εμφανιστεί η παραμικρή αντίδραση.
- διαβάστε τις οδηγίες: το φάρμακο πρέπει να είναι υποαλλεργικό, χωρίς βαφές και αρώματα.
- Αποτρέψτε το προϊόν να εισέλθει στο στόμα του μωρού.
"Βαρύ πυροβολικό": μέθοδοι αισθητικής ιατρικής
Για να καταστήσετε δυσδιάκριτες τις χρόνιες ραγάδες θα βοηθήσετε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους - επαγγελματικές καλλυντικές διαδικασίες. Χρησιμοποιώντας το τραπέζι, μπορείτε να συγκρίνετε τη μέθοδο έκθεσης με το δέρμα και αντενδείξεις σε διάφορους χειρισμούς.
Πίνακας - ριζικές μέθοδοι για την αφαίρεση των ραγάδων του μαστού
| Τίτλος | Η ουσία της διαδικασίας | Αντενδείξεις |
|---|---|---|
| Χημική απολέπιση | - Το δέρμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με όξινη σύνθεση. - το δέρμα καίγεται, το οποίο διεγείρει την ανανέωση των ιστών | - Ατομική δυσανεξία στα συστατικά της σύνθεσης. - μολυσματικές ασθένειες (συμπεριλαμβανομένου του έρπητα) · - ογκολογία. - παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος, - εγκυμοσύνη και γαλουχία, - δερματολογικές ασθένειες · - βλάβη του δέρματος, - υψηλή θερμοκρασία. - τη χρήση ορισμένων φαρμάκων |
| Μεσοθεραπεία | - Ενέσιμη βιολογικά ενεργά συστατικά και αμινοξέα, υπό την επήρεια των οποίων ενεργοποιούνται οι μεταβολικές και αναγεννητικές διεργασίες | - Κύηση και γαλουχία. - ογκολογία. - λοιμώδεις νόσοι, - χολολιθίαση. - παθολογία αίματος |
| Θεραπεία με όζον | - Μια σύνθεση όζοντος-οξυγόνου εισάγεται στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, το οποίο καταστρέφει τον ινώδη ιστό | - Η περίοδος εμμηνόρροιας. - θεραπεία με ορισμένα φάρμακα. - ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου. - επιληψία, - τάση για κράμπες, - καρδιακές παθολογίες, - αλκοολική δηλητηρίαση, - αιμορραγία, - αιμορραγικές διαταραχές, - ασθένεια του θυρεοειδούς. - σακχαρώδη διαβήτη, - υπογλυκαιμία, - παγκρεατίτιδα, - ατομική δυσανεξία |
| Επανεπεξεργασία με λέιζερ | - Το λέιζερ καταστρέφει τον συνδετικό ιστό σε σημεία ρήξης των ινών του δέρματος. - εμφανίζεται εγκαύματα στο σημείο έκθεσης, μετά την επούλωση της οποίας ενημερώνεται η επιδερμίδα | - Έντονο φρέσκο μαύρισμα. - εγκυμοσύνη και γαλουχία, - φλεγμονή στο δέρμα, - ογκολογία. - παθολογία των ενδοκρινών, αιματοποιητικών και καρδιαγγειακών συστημάτων |
| Μικροδερμοαπόδοση | - Εκτελέστε μηχανικό ξεφλούδισμα, στο οποίο τα στερεά σωματίδια τροφοδοτούνται από ένα ρεύμα κατευθυνόμενου αέρα και αποφλοιώσουν τον καταστρεπτικό ιστό |
Όταν σκέφτεστε πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο στήθος, πρέπει να θυμάστε ότι η υγεία είναι πάνω απ 'όλα. Το Striae είναι απλώς ένα καλλυντικό ελάττωμα, επομένως, για να το εξαλείψετε, δεν χρειάζεται πάντα να ακολουθείτε μια ριζοσπαστική πορεία. Αν είστε ακόμα αποφασισμένοι να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία αισθητικής ιατρικής, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να αξιολογήσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών και να προσεγγίσετε υπεύθυνα την επιλογή της κλινικής.
Ποιος βοήθησε: σχόλια
Καλησπέρα! τυχαία σκόνταψε σε αυτό το θέμα, εκλεκτικά διαβάσει το ενδιαφέρον. Μετέφερα τα σημάδια με ένα λέιζερ 2 φορές. οι ραγάδες ήταν στο στήθος μου, εμφανίστηκαν σε ηλικία 12 ετών, τεράστιες, τρομερές! Για πρώτη φορά, ο Fraxel έκανε - οι ανοησίες ήταν πλήρεις, επουλώθηκαν γρήγορα, αλλά δεν βοήθησαν πολύ. Ήμουν απογοητευμένος και εγκατέλειψα. αρκετά χρόνια πέρασαν και στα 30 μου χτύπησε για να τα μειώσω ξανά (αποδεικνύεται ότι τα ραγάδες μου είναι πολύ παλιά) έκανα το συνηθισμένο laser resurfacing .... κορίτσια, ήταν φρικτό !!! Είχα μια τέτοια τρομερή σοβαρή καύση, είναι απλά ένας εφιάλτης! τα πάντα έσπευσαν, η ανεμώνη έρεε, λερώσαμε με κρέμες "bepanten" και "πανθενόλη" - μόνο ένα σωληνάριο την ημέρα !!! Έλαβα εκείνη την ημέρα και την ώρα - γιατί το έκανα αυτό ... και πήγα ξανά στο φαρμακείο για την επόμενη καύση καψίματος και ο φαρμακοποιός μου συμβούλευσε την κρέμα μετά τις διαδικασίες λέιζερ "zinalfat" - που έγιναν στην Πολωνία, κοστίζουν κάπου 400 ρούβλια - μου είπε βοήθησε! είναι απλώς ένα θαύμα! γενικά, επουλώθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα, περίπου 4 μήνες, αλλά αυτή η κρέμα πραγματικά με βοήθησε! Είναι αλήθεια ότι οι ραγάδες δεν εξαφανίστηκαν τελείως από μένα - αλλά έγιναν πολύ πιο δυσδιάκριτες, επομένως συμβουλεύω - το σημαντικότερο - στη συνέχεια, την κατάλληλη φροντίδα για τις επεξεργασμένες επιφάνειες.
Όλγα, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/
Έκανα μικροδερμοαπόξεση μερικές φορές (αναζωογόνηση του δέρματος) και είχε κανονικά ένα ντους αντίθεσης. Και η καλύτερη από τις δοκιμασμένες κρέμες πήγματος ήταν η κρέμα από την Collistar. Ευχάριστο και βολικό εργαλείο με κάθε τρόπο. Η κατάσταση του στήθους έχει βελτιωθεί πολύ, αλλά δυστυχώς δεν έγινε αυτό που ήταν πριν από την GV ... Καλή τύχη και κάνουμε όλες τις διαδικασίες το συντομότερο δυνατόν, δεδομένου ότι πιστεύεται ότι οι γραμμές αποκατάστασης του δέρματος του μαστού είναι 3 χρόνια μετά την παράδοση.
Stroinayaya, https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html
Έκαμψε το στήθος και το στομάχι με κρέμα Η μαμά μας ... Η μυρωδιά είναι ευχάριστη, απορροφάται εύκολα .. αλλά δεν βλέπω πολλά αποτελέσματα. Το στομάχι μου είναι καλό (δεν είμαι πολύ μεγάλο κατ 'αρχήν), το δεξί μου στήθος είναι όλα σε ραγάδες: ((.. Έτσι, πιθανότατα δεν θα πάτε οπουδήποτε από τη φύση.) Αλλά το Johnsons baby oil μου άρεσε πολύ περισσότερο: οι ραγάδες φαίνεται να σφίγγουν λίγο.
Πολ, https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm
Φόρτωση ...