Πώς να μεγαλώνουν μακριά μαλλιά: το σωστό μενού και τρόπους για να «ξυπνήσει» ο λαμπτήρας

Τα σαμπουάν, τα βάλσαμα, τα σπρέι, οι οροί και άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την καθημερινή φροντίδα των μαλλιών επηρεάζουν κυρίως τον νεκρό ιστό, που είναι τα μαλλιά. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε τα κλώσματα σε κανονική λειτουργική κατάσταση, αποτρέποντας την εγκάρσια τομή και την ευθραυστότητα τους. Αλλά ο βολβός, που είναι η πηγή της ανάπτυξης, είναι κρυμμένος κάτω από το δέρμα. Είναι στη ρίζα ότι πρέπει να επηρεάζετε με κάθε τρόπο έτσι ώστε τα μαλλιά να είναι μακρά, παχιά και υγιή. Αναγέννηση τρίχας δεν είναι μια γρήγορη υπόθεση, εδώ πρέπει να ξέρετε όλες τις λεπτές αποχρώσεις και να τηρήσετε τις συμβουλές. Χρειάζεται να το κάνετε αυτό με δύο τρόπους - αυξάνοντας τη ροή του αίματος και τον κορεσμό με θρεπτικά συστατικά.

Η επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων

Είναι δυνατόν να μάθουμε πόσα μαλλιά μεγαλώνουν σε ένα μήνα; Κατά μέσο όρο, για ένα μήνα, το μήκος της τρίχας αυξάνεται κατά 1-1,5 εκ. Αλλά για κάποιον, τα μαλλιά αυξάνουν καταστροφικά αργά, προσθέτοντας λίγα χιλιοστόμετρα ανά μήνα, και κάποιος σημειώνει αύξηση έως 2 εκ. Πέντε κύριοι παράγοντες επηρεάζουν αυτή τη διαδικασία. .

1. Περίοδος. Το καλοκαίρι, κατά κανόνα, η αύξηση των μπούκλες είναι πιο έντονη. Αυτό οφείλεται στην επιταχυνόμενη κυκλοφορία του αίματος λόγω της υψηλής θερμοκρασίας του αέρα, καθώς και στην αφθονία των φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Το χειμώνα, η διαδικασία ενημέρωσης επιβραδύνεται.
2. Ώρα της ημέρας. Τη νύχτα, η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων διακόπτεται.
3. Τύπος μπούκλες. Τα σκληρά σγουρά αυξάνονται ταχύτερα από τα ίσια και τα λεπτά.
4. Γενετική Κατά κανόνα, η ποιότητα των μαλλιών καθορίζεται από την κληρονομικότητα. Κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης, η μελλοντική διατροφή του παιδιού επηρεάζεται από την ποιότητα της διατροφής της μητέρας.
5. Αφήνοντας. Όσο περισσότερη προσοχή πληρώνετε για την εφαρμογή θρεπτικών μάσκες και μασάζ, τόσο πιο μακρύ και υγιέστερο θα είναι τα σκέλη.

Διατροφικά χαρακτηριστικά

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να επιταχυνθεί η ανάπτυξη των τριχών είναι να παρέχουν εντατική διατροφή από το εσωτερικό. Ο ευκολότερος τρόπος να πιείτε μια πορεία βιταμινών. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι προσωρινό. Είναι σημαντικό να διατηρείται συνεχώς μια κανονική συγκέντρωση θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον εξορθολογισμό της διατροφής. Ποιες τροφές πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή μπορούν να βρεθούν στον πίνακα.

Πίνακας - Θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών και προϊόντα που τα περιέχουν

Πώς να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά με λαϊκές θεραπείες

Αν ονειρεύεστε για πλεξούδες στη μέση ή θέλετε να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά μετά από μια κούρεμα, υιοθετήστε αποτελεσματικές διαδικασίες στο σπίτι. Φυσικά συστατικά είναι τα καλύτερα που μπορείτε να δώσετε στα μαλλιά σας.

Αρχική μάσκες

Η μάσκα για την ανάπτυξη των μαλλιών θα πρέπει να περιλαμβάνει θερμαντικά συστατικά που θα τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Εκτός από τις θρεπτικές ουσίες που θα χρησιμεύσουν ως "δομικά στοιχεία" για τα σκέλη. Μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη σύνθεση στον παρακάτω πίνακα.

Πίνακας - Συνταγές για οικιακές μάσκες για ανάπτυξη μαλλιών

Μασάζ για ύπνο ρίζες

Η ενεργή διέγερση της ανάπτυξης μαλλιών παρέχει ένα μασάζ κεφαλής. Για να ενισχύσετε τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών, απολαύστε τον εαυτό σας σε τέτοιες συνεδρίες κάθε δεύτερη μέρα. Υπάρχουν επτά βασικά κόλπα, καθένα από τα οποία πρέπει να δοθεί δύο με τρία λεπτά.

1. Με τα δάκτυλά σας, ζυμώνετε την περιοχή πάνω από τα φρύδια.
2. Τραβήξτε το μέτωπό σας προς την κατεύθυνση από τα φρύδια μέχρι τη γραμμή των μαλλιών.
3. Με τις σπειροειδείς κινήσεις των δακτύλων σας, τρίψτε απαλά τη γραμμή των μαλλιών. Ξεκινήστε από το μέτωπο, κινούνται σταδιακά πίσω από τα αυτιά.
4. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε τα μαλλιά από την άκρη της γραμμής ανάπτυξης στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η κίνηση πρέπει να είναι αργή με έντονη πίεση στο δέρμα.
5. Σε κυκλικές κινήσεις των άκρων των δακτύλων (δεξιόστροφα), ζυμώστε ολόκληρη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής με χαώδη τρόπο.
6. Οι ελαφριές δονούμενες πινελιές των άκρων των δακτύλων περπατούν κατά μήκος της επιφάνειας του κεφαλιού από τη γραμμή ανάπτυξης στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
7. Βγάλτε τα σκέλη από τη γραμμή ανάπτυξης στους ώμους για να απαλύνει το δέρμα μετά το μασάζ.

Scrub τρίβει

Ακόμα κι αν πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά, σωματίδια σμήγματος, σκόνης, νεκρά κύτταρα και τα ίδια απορρυπαντικά συσσωρεύονται σταδιακά στους πόρους. Ως εκ τούτου, τρίψιμο πρέπει να είναι ένα must-have στοιχείο για την περιποίηση του δέρματος κεφαλής. Η βάση μπορεί να είναι η ζάχαρη, το αλάτι, η σόδα, οι λεκέδες από καφέ ή οι αλεσμένοι σπόροι. Χρησιμοποιείτε μόνο ή με την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Η διαδικασία διεξάγεται σε πέντε στάδια.

1. Ρίξτε λειαντικά σε ένα κεραμικό δοχείο (δύο κουταλιές της σούπας) και προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (τέσσερις έως πέντε σταγόνες). Οι εστέρες θα το κάνουν λεβάντα, κανέλα, δέντρο τσαγιού, μέντα.
2. Βρέξτε τα μαλλιά σας.
3. Βυθίστε τα βρεγμένα δάκτυλά σας σε ένα δοχείο έκπλυσης έτσι ώστε τα σωματίδια να κολλήσουν στο δέρμα σας.
4. Τρίψτε απαλά στο τριχωτό της κεφαλής σας για δύο έως τρία λεπτά.
5. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.

Πλύσιμο με βότανα

Για να μεγαλώσετε μόνοι σας μακριά, πρέπει να ξεπλύνετε το κεφάλι σας με αφέψημα των βοτάνων μετά από κάθε πλύση. Η τεχνολογία για την προετοιμασία του προϊόντος περιλαμβάνει τρία στάδια.

1. Μερικές κουταλιές ξηρού χόρτου ρίχνουμε ένα λίτρο νερό.
2. Βάλτε φωτιά, βράστε και στη συνέχεια θερμαίνεται για άλλα δέκα λεπτά.
3. Καλύψτε το ζωμό με ένα καπάκι και αφήστε το να ψηθεί μέχρι να κρυώσει τελείως.
4. Στρέψτε το υγρό μέσω διαφόρων στρωμάτων γάζας.

Κάθε φαρμακευτικό βότανο είναι χρήσιμο με τον δικό του τρόπο. Αλλά αν θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα κεφάλαια από τον παρακάτω πίνακα.

Πίνακας - Βότανα για γρήγορη ανάπτυξη τριχών

9 περισσότερες συμβουλές

Για να κάνει το hairstyle να προκαλεί θαυμασμό των άλλων, οι μπούκλες πρέπει να είναι υγιείς και άψογες στην εμφάνιση. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αν ακολουθήσετε τις εννέα συστάσεις σχετικά με τον τρόπο σωστής ανάπτυξης των μαλλιών.

1. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Αυτά τα προϊόντα δεν στεγνώνουν το δέρμα. Και το βέλτιστο επίπεδο ενυδάτωσης είναι μία από τις βασικές προϋποθέσεις για την κανονική ανάπτυξη των τριχών. Τα φυσικά σαμπουάν είναι πιο ακριβά από το συνηθισμένο και λιγότερο οικονομικά, αλλά αυτά είναι δικαιολογημένα έξοδα.
2. Κοιτάξτε προσεκτικά. Μια χτένα φυσικού ξύλου είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε έναν κανόνα να κάνετε τουλάχιστον 100 πινελιές σε μία διαδικασία. Τέτοιες συνεδρίες θα πρέπει να πραγματοποιούνται το πρωί και το βράδυ.
3. Κόψτε τα άκρα τακτικά. Τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες, κόψτε ένα εκατοστό μήκους για να ανανεώσετε τα μαλλιά. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό στην αναπτυσσόμενη σελήνη από τη 2η έως την 13η ημέρα της φάσης.
4. Παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα. Ένας οργανισμός που εξαντλείται από ένα εντατικό πρόγραμμα εργασίας απλά δεν έχει τους πόρους για να διατηρήσει την ομορφιά των μαλλιών του. Ως εκ τούτου, ένας οκτώ ώρες νυχτερινός ύπνος θα πρέπει να είναι το πρόγραμμα πρέπει να έχετε.
5. Φορέστε καπέλα. Το χειμώνα και το καλοκαίρι, πρέπει να προστατεύετε τα μαλλιά σας από αρνητικές εξωτερικές επιρροές. Τόσο ο υπεριώδης όσο και ο παγωμένος αέρας είναι εξίσου επιζήμιοι για τους βολβούς.
6. Απορρίψτε τα σφιχτά δοκάρια. Τεντώνοντας τα μαλλιά σας με μια ελαστική ταινία, τα στερείτε από τη διατροφή τους και προκαλούν σοβαρή τριχόπτωση.
7. Να κάνετε τακτικά μια φυσική εξέταση. Οι συχνότερες αιτίες των προβλημάτων των μαλλιών είναι οι χρόνιες ασθένειες και οι ορμονικές διαταραχές. Μόνο η θεραπεία μπορεί να ομαλοποιήσει την κατάσταση των μαλλιών.
8. Μην είσαι νευρικός. Τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν το θάνατο των τριχοθυλακίων.
9. Κρέμα μαλλιών. Όταν πλένετε το σαμπουάν, ξεκινήστε με ζεστό νερό, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του. Αυτό θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα σας επιτρέψει να κρατήσετε τα μαλλιά σας περισσότερο, κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις.

Από τα αρχαία χρόνια, οι μακριές μπούκλες έχουν αποδώσει μαγικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, στη Σουμάτρα, μόνο οι μακρυμάλλης γυναίκες είχαν τη δυνατότητα να σπείρουν ρύζι, η οποία ήταν εγγύηση για μια πλούσια συγκομιδή. Στους σλαβικούς και ανατολικούς πολιτισμούς, πιστεύεται ότι η μακριά πλεξούδα μιας γυναίκας είναι η υγεία, η δύναμη και η τύχη του ανθρώπου. Ίσως γι 'αυτό οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου θεωρούν τις μακρυμάλλης κυρίες ιδιαίτερα ελκυστικές. Και επίσης, με τις μπούκλες, μια γυναίκα απορροφά την κοσμική ενέργεια. Έτσι, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να σκεφτείς πώς να μεγαλώνεις μακριά μαλλιά. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να αναπτύξετε τα μαλλιά.

Κριτικές: "Πριν από μια εβδομάδα ήμουν βαμμένη, αλλά μπορείτε ήδη να δείτε πώς τα μαλλιά μεγαλώνει ..."

Κάνω τα μαλλιά μου από το μηδέν για το τέταρτο έτος. Πίνω βιταμίνες από καιρό σε καιρό το πιο κοινό. Νομίζω ότι αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Το κύριο πράγμα είναι ότι σταμάτησα να τραυματίσω τα μαλλιά μου με διάφορα χρώματα στυλ, άρχισα να φορούν καπέλο το χειμώνα και να παρακολουθώ προσεκτικά τις άκρες. Μάσκα λαδιού μία φορά την εβδομάδα, κάνω με αμύγδαλο, καρύδα, shea και αβοκάντο. Αγόρασα επίσης ένα καλό ανεξίτηλο σπρέι χωρίς σιλικόνη, υψηλής ποιότητας χτένα και κλιπ μαλλιών. Ως αποτέλεσμα, για έξι μήνες τώρα δεν είμαι στο κομμωτήριο, και τα άκρα δεν χωρίζονται. Τα μαλλιά μεγαλώνουν. Με την ευκαιρία, ούτε πηλό ούτε μουστάρδα με βοήθησε, ακριβώς με στεγνώσουν.

Μπέρνι, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

Στο τέλος του σαμπουάν άρχισα να ξεπλύνω τα μαλλιά μου με κρύο νερό και αισθάνεται ότι τα μαλλιά μου άρχισαν να γίνονται ακόμα ταχύτερα, βλέπω από το χρώμα της, βαμμένα λίγο πίσω και έχει ήδη δει πώς τα μαλλιά μεγαλώνουν πίσω, μου φαίνεται ότι το ξέπλυμα έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών.
Σε βάρος της έκπλυσης με ξύδι και χυμό λεμονιού, πραγματικά στεγνώνει τα μαλλιά και όποιος έχει τα άκρα στεγνώσει είναι καλύτερα να μην το διακινδυνεύσει

Ειρήνα, http://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

Για την ανάπτυξη, είναι πολύ καλό να θερμάνετε το τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να τονώνετε τα θυλάκια της τρίχας. Τρίψτε το δέρμα με βάμμα πιπεριού. Αρχικά, αραιώστε λίγο, αλλιώς θα καεί! Μπορείτε να αραιώσετε με λάδια, αλλά το κάνω: αραιώνω με νερό που βάζω στις ρίζες για μια ώρα, καθώς η καύση αρχίζει να υποχωρεί έβαλα μια μάσκα πετρελαίου, ενώ το δέρμα είναι ακόμα ζεστό, τα λάδια απορροφούνται καλύτερα, μπορείτε να πάρετε λάδια: καστορέλαιο, ελιά, λιναρόσπορο, λάδι σπόρου σιταριού, κλπ. Παίρνω αρκετά σε ίσες αναλογίες και φροντίστε να προσθέσετε λίγο βούτυρο βιταμινούχου διαλύματος. Α και Ε! και πάω άλλες 2 ώρες! κάντε 1-2 σελίδες. μια εβδομάδα, μερικές διαδικασίες φυσικά δεν θα δώσουν τίποτα! Η αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε μάσκας εξαρτάται από τη διάρκεια της, μέχρι 1-2 μήνες!

Διάβασα πολλά σχόλια για νικοτινικό οξύ, γράφουν πολλά στο Διαδίκτυο, διαβάζουν στα φόρουμ, μερικοί γράφουν ότι η τρίχα μεγαλώνει 1 εκατοστό. ανά εβδομάδα !! ! Και μερικοί δεν βλέπουν καθόλου αλλαγές! Τρίψτε στην επιδερμίδα 1 φύσιγγα την ημέρα - 1 μήνα στη συνέχεια ένα διάλειμμα μισού χρόνου!

Αγαπητέ Τάτυνα, https://otvet.mail.ru/question/88970086